Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
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¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
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Á¦ ¸ñ 4¿ù 12, 14ÀÏ ±Ý¿ä,ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®¸ÖƼ·°¡¯ °ÉÀ½ ÅÍÁ³´Ù, ¿ùµîÇÑ ±â·® ¹ßÈÖ!
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Á¦1°æÁÖ ¡®·Ñ¸µ½ºÅ桯 ³Ê¹« ¾àÇÑ »ó´ë¿¡ ³Ê¹« ¿ùµîÇß´ø ´É·Â!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨é·Ñ¸µ½ºÅæÀÌ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» ÅëÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °ø¹éÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª ´É·ÂÀ¸·Î À̸¦ ¿©À¯ÀÖ°Ô ±Øº¹Çß°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±âµµ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§¸¦ Á¾¹Ý±îÁö À¯ÁöÇÑ ¨ê¿ªÀüÀÇ¿ë»ç°¡ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷Àº Èû¿¡¼­ Á¶±Ý ¹ÌÈíÇØ Â÷±â´Â Àç°ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 3À§´Â Á¾¹Ý ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½À» ÅëÇØ ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ÀÇ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ ¨ñ±¸¸§»çÀ̷ΰ¡ Â÷ÁöÇß°í, 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨íÀͽºÆ®¸²È£Å©¿Í ¨ð·¹À̽ºÇåÅÍ°¡ Â÷Áö. 2~5À§±îÁö´Â ±â·Ïµµ ´Ê°í °ÉÀ½µµ º°·Î¶ó Â÷±â ÇÊÈ÷ Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®±¸¸§»çÀ̷Ρ¯ ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³»ºñÄ¡´Ù, Â÷±â °Å¸® ´Ã°í °æÁÖ È帧 ´À¸®¸é À¯¸®.  



Á¦2°æÁÖ ¡®À§´×µðÀÚÀÎ¥±¡¯ °í°¡¸¶ÀÇ À§·Â? ÀÏ´Ü 2¿¬½Â ¼øÇ×Áß!

¡ºÈ¥ÇÕ4±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨èÀ§´×µðÀÚÀÎ¥±°¡ Á¾¹Ý °æÇÕÀ» À̰ܳ»°í ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú´ø ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ï¿´À¸³ª ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇØ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀº ³ô¾Æ. 2À§´Â Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®Çϱä ÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ç°í¼Ó¼ºÀåÀÌ Â÷Áö. ±âº»±â ÁÁ¾Æ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 3À§´Â Á¾¹Ý ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¸¦ º¸¿©ÁØ ¨ï¾î¸ð¸àÆ®Åõ¶ó½ºÆ®°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ½Å¿¹¸¶·Î ÃÊ¹Ý ¾Õ¼± °æÇÕÈÄ µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ì³²Á¤ºÏ¹úÀÌ Â÷Áö. µ¥ºßÀüÀÓÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ Â÷±â´Â ¹«½Ã ¸øÇØ. 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨îÇÁ¶óÀ̺ø¸ð¸àÆ®°¡ Â÷Áö.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®ÇÁ¶óÀ̺ø¸ð¸àÆ®¡¯ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀÌ ÁÖ¾îÁ®¾ß...Â÷±â ¼³¿å ±â´ë.  




Á¦3°æÁÖ ¡®¶óÀÌÁî¾Øµå»þ¿ìÆ®¡¯ 1200M±îÁö´Â ÀÎÁ¤, 1300M´Â?

¡ºÈ¥ÇÕ3±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨è¶óÀÌÁî¾Øµå»þ¿ìÆ®°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¼±Çà Àü°³°¡ ÁÖÈ¿ÇßÀ¸³ª ÀÌÀü ÀÌ¹Ì °­ÀÚ¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼­ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î Çö ¼ºÀûÀ» ´É·ÂÀ¸·Î ÀоîÁà¾ß..´Ü, °Å¸® ´Ã¸é °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â ¼±Àﱂ °æÁÖ¸¶ Áß °¡Àå ÁÁÀº µÞ½ÉÀ» °âºñÇØ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇßÀ¸³ª ´çÃÊ ±â´ëº¸´Ù´Â À§·ÂÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨éǪ¸£¹Ì¸£°¡ Â÷Áö. 3À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ¨ï¸ÖƼèÇÁ°¡ Â÷Áö. ´É·Â¸¶·Î Æò°¡¸¦ Çϱ⿡´Â ºÎÁ·ÇØ º¸¿©. 4À§´Â Â÷±â ¼±Çà Àü°³½Ã ¼³¿åÀÌ ±â´ë µÇ´Â ¨ê¹ö´Ï½º±×¸±¸®°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¨îÀ§½ºÅ°¸®Æ®¸®Æ®.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®Çª¸£¹Ì¸£¡¯ ½ºÇǵå Çâ»óÀº ÁÁÀºµ¥..Á¾¹Ý ź·ÂÀÌ ÀÌÁ¤µµ ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ³ª?  





Á¦4°æÁÖ ¡®¿ì½Âµ¥ÀÌ¡¯ »ó´ëµµ ¾àÇß°í, Àü°³µµ ÁÁ¾Ò°í!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ì¿ì½Âµ¥ÀÌ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Âµµ ¿ùµîÈ÷ ³²´Â ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ½Â±ºÀü, °Å¸® ´Ã¾îµµ ¼±Çà Âù½º¸é ¹«½Ã ¸øÇØ. 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨é¼Ò¹éÁ¤±â°¡ Â÷Áö. »ó´ë¸¶°¡ ¾àÇß´ø °æÁÖ ¿©°Ç¿¡¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̶ó Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ÁØ¿ì½Â¸¶ ´ëºñ ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³°¡ °á±¹ ÆÐÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëµÆÀ¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº ÁÁ¾Ò´ø ¨ê½ºÇÁ¸µ°ÉÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨í½ÃÅ©¸´Æ÷½º. 5À§´Â »ó´ë °­ÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨çÁ¤»ó.    

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®½ºÇÁ¸µ°É¡¯ Â÷±â´Â ÃæºÐÈ÷ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇØ....´Ü, »ó´ë°¡ Á» ´õ ¾àÇÒ ¶§.  





Á¦5°æÁÖ ¡®¿©¸§»õ¡¯ ÇÑÃþ Çâ»óµÈ ´É·Â, 4±ºµµ °ü½É!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨é¿©¸§»õ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ´É·ÂÀ» ¼±º¸¿´°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Âµµ ³²Àº ¸¸Å­ ÇÑ´Ü°è ¼ºÀåÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ÁÁÀº È°¾à ±â´ë. 2À§´Â ÀÌÀü´ëºñ ³ªÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ð¸®¾ó°ïÀÌ Â÷Áö. ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 3À§´Â ¼­¼­È÷ ÀÔ»ó ŸÀ̹ÖÀ» ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ´Â ¨í¿ì¸®»ç¶ûÀÌ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷Àº Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÑ µí º¸À̳ª ÀÌÁ¤µµ´Â Æí¼ºÀ¸·Î ¸¸È¸°¡ °¡´ÉÇØ. 4À§´Â ¹ÌÈíÇÑ ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨èÃÊƯ±ÞÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¼øÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¨ï¼­¸Óºô.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿ì¸®»ç¶û¡¯ Ư¡¾ø´Â °ÉÀ½? ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸ ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀå¼¼ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ±â´ëÁÖ.  





Á¦6°æÁÖ ¡®·¹À̵ð¸Þ´Þ¡¯ Â÷±âµµ ÃßÀÔ ¿©°ÇÀÌ¸é ¹«½Ã ¸øÇØ!  

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨é·¹À̵ð¸Þ´ÞÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á¾¹Ý ÃßÀÔÀÇ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁ® ÁÁÀº ź·ÂÀ» ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ¾Õ¼±ÀÌ ¹«³ÊÁö´Â È帧¿¡ Æí¼ºÀÌ ¾àÇß´ø °æÁÖ¶ó ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¿ëÀÌÇØ. 2À§´Â ¿ì½Â¸¶¿Í ÇÔ²² Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨í¸Þ°£Æ÷½º°¡ Â÷Áö. °æÇսà ±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇϳª ¿ª½Ã ¾à Æí¼º¼Ó °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̶ó °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â Á¾¹Ý ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ë¶ó¿Âµ¹Ã¼°¡ Â÷Áö. 4À§´Â °æÀ︶ Áß Á¾¹Ý °¡Àå ¾Õ¼±¿¡ ÀÖ¾úÀ¸³ª Á¾¹Ý 2% ºÎÁ·ÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ìµ¿¼­¸í°¡°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¨ñ½´ÆÛ¿¡³ÊÁö.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¶ó¿Âµ¹Ã¼¡¯ ±âº»±â ÁÁ°í, ÀáÀç·Âµµ Àִµ¥.....¾ÆÁ÷Àº 2% Á¤µµ ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó.  





Á¦7°æÁÖ ¡®¾Æ¸§´Ù¿îµµÀü¡¯ ÀÏ´Ü ´Ü°Å¸®¿¡¼± ÇÕ°Ý, 3±º ½Â±ºÀüÀº?    

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨í¾Æ¸§´Ù¿îµµÀüÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÇÑ ¼ö ¾Æ·¡ÀÇ »ó´ë¸¦ ¸ÂÀÌÇß°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº ¿ùµîÇßÀ¸³ª ¿ö³« ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸ÂÀÌÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼­´Â Àç°ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ç½ºÇǵåÄýÀÌ Â÷Áö. ºñ·Ï ÀÔ»óÀ» Çϱä ÇßÁö¸¸ ´É·Â¸¶·Î Æò°¡¸¦ Çϱ⿡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾î. 3À§´Â Á¾¹Ý ±Ù¼º ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ °¡´É¼º º¸¿©ÁØ ¨î·¹À̽ºÅ·ÀÌ Â÷Áö. ºñ·Ï ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÏÁø ¸øÇßÀ¸³ª ±Ù¼º ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà Â÷±â ¾ùºñ½ÁÇÑ ¸¶ÇÊ°£ÀÇ Æí¼º¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ¾î. 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ë¿øÅ°¿Í ¨êȲ±Ý³ªºñ.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®·¹À̽ºÅ·¡¯ ±Ù¼ºÀº Àç»ê, ¾à Æí¼º¿¡¼± ¹è´ç¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î.  





Á¦8°æÁÖ ¡®¾ï¸¸µ¹ÀÌ¡¯ ´É·Â¸¶ÀÓÀ» ÀÚ·Â ÀÔÁõ, 1±º ÀÔ¼º!

¡ºÈ¥ÇÕ2±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨é¾ï¸¸µ¹ÀÌ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ´Â Çö±º ÃÖ°­ÀÚ¿ÍÀÇ ´ë°á·Î ÀÎÇØ ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¹«·Á 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®¼Ó ¼±ÀüÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 2À§´Â °æÁÖ ³»³» ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ñ¹Ù´ÙÃàÁ¦°¡ Â÷Áö. Çö±º¿¡¼± °­ÀÚ·Î ¼Õ»ö¾øÀ¸³ª °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ º¸ÅëÀ̶ó ½Â±ºÀü Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä. 3À§´Â µÚ´Ê°Ô ¼øÀ§»ó½ÂµÈ ¼ºÀûÀ» ÅëÇØ °¡´É¼º º¸¿©ÁØ ¨ìµðÈ÷¾îÄýÀÌ Â÷Áö. Á߰Ÿ®¿¡¼­ °­Á¡ÀÌ ±â´ë µÇ°í, 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ð½Ç¹öŬ·¡½ÄÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â Á¾¹Ý Áö±¸·Â ºÎÁ· º¸ÀÎ ¨ê¹è´Ù¸®´ëºÎ.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®µðÈ÷¾îÄý¡¯ ÃßÀÔ·ÂÀº ÁÁÀºµ¥ °áÁ¤·Â ºÎÁ·? 1600M ÀÌÇÏÀÇ °Å¸®¿¡¼± ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ.  






Á¦9°æÁÖ ¡®»õõ³â´ë·Î¡¯ ±âº»±â ÃâÁßÇÑ ½Å¿¹, 3±º ÀÔ¼º!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾Ê°í ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨ç»õõ³â´ë·Î°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©Áá°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. ÇöÀçÀÇ °ÉÀ½À̶ó¸é Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ì°¡¼ÓÇàÁøÀÌ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï ¿ö³« ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸ÂÀÌÇß°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Âµµ º¸ÅëÀ̶ó Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ë³²µµÈ£·ÉÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¿©ÀüÈ÷ º¸À¯ÇÑ ´É·Â´ëºñ °ú´ë Æò°¡µÅ °ËÁõ ÇÊ¿äÇÑ ¨é½´ÆÛ½ºÇǵ尡 Â÷Áö. 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è½ºÅĵåÇÏÀÌ.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¿ì½Â¸¶¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ÀÌ¿Ü °æÁÖ¸¶µé ¸ðµÎ ´É·Â Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä.  






Á¦10°æÁÖ ¡®Çر¹¡¯ 3±º °­ÀÚ±ä Çѵ¥..¿©·Â Àû¾î Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä!

¡º±¹»ê3±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨çÇر¹ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±º¿¡¼± ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» °®ÃèÀ¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ Å©Áö ¾Ê¾Æ Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â Á¾¹Ý ¾à ÃßÁø¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À§·ÂÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨è½ÃÅ©¸´¹«ºê°¡ Â÷Áö. ÃÖ±Ù ¶Ñ·ÇÇÑ È£Àü¼¼¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â ÀÏÂġ ¼±ÀÔ ºÙÀºÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ê°­ÀÚÀǹ̼Ұ¡ Â÷Áö. ÃÖ±Ù °áÁ¤·Â ºÎÁ·¿¡ À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ÀλóÀûÀÎ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇØ . 3À§´Â Á¾¹Ý ³ÐÀº ÁÖÆøÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨ñõ³â½Ã´ë°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼­ °¡´É¼º º¸ÀÎ ¨ì±ÝºûÃѾË.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®±ÝºûÃѾˡ¯ °£½ÅÈ÷ ¿Ã¶ó¿Â 3±ºÀε¥...°ÉÀ½Àº ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÁÁ´Ù? Â÷±â ¾à Æí¼º½Ã °ü½É.  





ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®¸ÖƼ·°¡¯ °ÉÀ½ ÅÍÁ³´Ù, ¿ùµîÇÑ ±â·® ¹ßÈÖ!

¡ºÈ¥ÇÕ4±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼±ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨ì¸ÖƼ·°ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©Áá°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Âµµ ¿ùµîÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü, ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡¼­µµ È°¾àÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨è½ÅÁ¶ÇùÀÌ Â÷Áö. ±âº»±â´Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̳ª ¾ÆÁ÷Àº ´É·Â¸¶·Î Æò°¡¸¦ Çϱ⿡´Â ºÎÁ·ÇÑ µí º¸¿© °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â Àü°³»óÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ» µó°í Á¾¹Ý ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨í¿À½ºÇǼŽºÈúÀÌ Â÷Áö. µÞ½É ³²¾Æ ¹«½Ã ¸øÇØ. 4À§´Â ¿©ÀüÈ÷ º¸À¯ÇÑ ´É·Â¿¡ ºñÇØ Åº·Â¿¡¼­ ¹ÌÈíÇÑ ¨î¾ÆÀνº¿Í 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ñ³²µµ¿µ¿õÀÌ Â÷Áö.    

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿À½ºÇǼŽºÈú¡¯ Çö±º ¾à Æí¼ºÀ̶ó¸é °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇѵ¥....Â÷±â Æí¼ºÀÌ Áß¿ä.  





ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®¿ÃÇ÷¯½º¡¯ ¼±Çà ³ª¼±ÈÄ »óȲ Á¾·á!  

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ê¿ÃÇ÷¯½º°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Àü°³»óÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇßÀ¸³ª ³ª¸§ ¿©·ÂÀº ÁÁ¾Æ..´Ü ¾àÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°áÀ̶ó Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨çÄ¡¾î¾÷ÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù´ëºñ °¡Àå ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁáÀ¸³ª ±â·ÏÀÌ ´Ê¾ú°í, ¾àÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°áÀ̶ó °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÌ º¸ÅëÀÌ¿´´ø ¨î¾ËÆÄÄýÀÌ Â÷Áö. ´É·Â¸¶´Â ¾Æ´Ñ µí. 3À§´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ï¹ö´×·¯½Ã°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨é¿©·¯ºÐÀǼ±°æÀÌ Â÷Áö.    

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¾ËÆÄÄý¡¯ »ó´ë°¡ ¾àÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÔ»ó ½ÇÆÐ? Àü°³»óÀÇ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ñ µí.  





ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®Æ佺ƼºêÄ·ÇÁ¡¯ 3±º °­ÀÚ, ¼ºÀûÀ¸·Î ÀÔÁõ!

¡º±¹»ê3±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¹«¸® ¾Ê°í ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨èÆ佺ƼºêÄ·ÇÁ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±º¿¡¼± ´É·Â¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø´Â °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù ´Ù¼Ò ±âº¹ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁáÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ´É·Â Àç°ËÁõÀº ¸¶ÃÄ Â÷±âµµ Çö±º¿¡¼± ÁÁÀº È°¾àÀ» ±â´ë. 2À§´Â ²ÙÁØÇÑ ¼øÀ§»ó½ÂÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ñ¼¼°èÃÖ°­ÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù´ëºñ °¡Àå ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©Áà ȸº¹¼¼ÀÎ °Ç ºÐ¸íÇϳª ¿ì½Â¸¶¿Í °ÝÂ÷ Ä¿ Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ï´º¼±´õ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ç±Â¹«ºê¸ÕÆ®. 5À§´Â »ó´ë °­ÇØ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ¸øÇÑ ¨ð»ê¾ß°¡ Â÷Áö.    

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿ÀÆä¶ó¿Õ¡¯ ÀÌÁ¤µµ°¡ ´É·ÂÀÇ ÇÑ°è, °Å¸® ºÎ´ã ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î Â÷±â °Å¸® ÁÙ¸é ÇÊÈ÷ °ü½É.  






ÀÏ¿ä Á¦4°æÁÖ ¡®¿Í½Î¸¶½Î¿ì¡¯ °ø¹é ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀûÀÀ, 3±º °­ÀÚ·Î ¿ì¶Ò!

¡ºÈ¥ÇÕ3±º Æí¼º°­µµB»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¹«¸® ¾Ê°í Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨é¿Í½Î¸¶½Î¿ì°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü°æÁÖ ³²´Â °ÉÀ½À¸·Î °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áص¥ À̾î À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇØ Â÷±âµµ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ºñ±³Àû ²ö²öÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨îÇì¹Ù°¡ Â÷Áö. ºñ·Ï ¿ì½Â¸¶¿Í´Â °ÝÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁÀº ÆíÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨èºñ¹ÙŸÀÌǬÀÌ Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ »ó´ë °­ÇØ Â÷±â ¾à Æí¼º½Ã °ü½É. 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨êÇϹöº£ÀÌ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ȸº¹¼¼ º¸¿©ÁØ ¨ì´ëÈ£À屺ÀÌ Â÷Áö.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®ºñ¹ÙŸÀÌǬ¡¯ »ó´ë °­ÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ ½±Áö ¾ÊÁö¸¸ ȸº¹µÈ °ÉÀ½Àº ´«¿¡ ¶ç¾î.  





ÀÏ¿ä Á¦5°æÁÖ ¡®¹è´Ù¸®¿µ¿õ¡¯ ´Þ¶óÁ³³ª? ÀÌÁ¨ 2±º¿¡¼­µµ ¹«½Ã ¸øÇØ!

¡º±¹»ê2±º Æí¼º°­µµB»ó¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨í¹è´Ù¸®¿µ¿õÀÌ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü°æÁÖ ¹«·Á 10¸¶½ÅÂ÷ÀÇ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇѵ¥ À̾î À̹ø°æÁÖ Á÷Àü´ëºñ ¹«·Á 4.5kg ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁö°íµµ ¼±ÀüÇØ ¹«½Ã ¸øÇØ. 2À§´Â °æÁÖ ³»³» ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î º¸À¯ÇÑ ´É·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸¿©ÁØ ¨ï»ó½Â¸ðµå°¡ Â÷Áö. Çö±º¿¡¼± ÃÖ°­¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î Â÷±âµµ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ì´ººñÄ«°¡ Â÷Áö. °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº º¸ÅëÀ̶ó....4À§´Â ¿©ÀüÈ÷ °¡´É¼º º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ¨è¿ùµåÅ·Ä«°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â Á» ´õ °­°øÀÌ ¾Æ½¬¿ü´ø ¨ëÆ÷¸®½ºÆ®º¼µå°¡ Â÷Áö.    

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿ùµåÅ·Ä«¡¯ ÃßÀÔÀÇ ¿©°Ç¸¸ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ³ªÀº °ÉÀ½ ±â´ë. Â÷±â ¾à Æí¼º½Ã °ü½É.  





ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®³²µµÆ¯±Þ¡¯ °ÉÀ½ ÁÁÁö¸¸ ÀÚ·Â ¿ì½ÂÀº...?  

¡º±¹»ê1±º Æí¼º°­µµC¡»°æÁÖ ³»³» ²ÙÁØÇÑ ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ¨ç³²µµÆ¯±ÞÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¾Õ¼±ÀÌ ¹«³ÊÁö´Â È帧¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸À̳ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº ¾çÈ£ÇØ Â÷±âµµ ¹«½Ã ¸øÇØ. 2À§´Â ¿ì½Â¸¶¿Í ÇÔ²² Á¾¹Ý ¿ªÀüÀÇ ±âȸ¸¦ ÀâÀº ¨í°¥¸Å±â²ÞÀÌ Â÷Áö. Ç×»ó ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Â÷±âµµ ÃßÀÔÀÇ ¿©°ÇÀÌ Áß¿äÇÒ µí. 3À§´Â °æÁÖ ³»³» ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³¿¡ µû¸¥ Àü°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔ°ú Á¾¹Ý ½ÂºÎ°¡ µÇ´Â »óȲ¿¡¼­ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ³»ÃøÀ¸·Î ±â´ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ð¿Ã¼ö°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ê¿ëµÎ¼ºÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â Á» ´õ °­°øÀÌ ¾Æ½¬¿ü´ø ¨ò½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ.  

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿Ã¼ö¡¯ 57.5kgÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù? ´É·Â»ó ÃæºÐÈ÷ µÇ´Â »óȲÀÌ¿´À¸³ª ±â´ë°í Àü°³ ºÒ¸®ÇÏ°í.  





ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2013.04.19 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 4¿ù13ÀÏ Åä¿ä°æÁÖ ºÐ¼® - 11R ¡®Ç®¹®ÆÄƼ¡¯ ¿ÍÀ̾î Åõ ¿ÍÀÌ¾î ¿ì½Â
ÀÌ   Àü   ±Û 4¿ù7ÀÏ ÀÏ¿ä°æÁÖ ºÐ¼® - 11R ¡®¸¶¸®´ë¹°¡¯ ÃÖ»óÀ§±º ù ¿ì½Â ±â¿°
     
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