|
|||
±¹5±º 1200M Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖ. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì·Á ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ¸·Î ·¹À̽º¸¦ À̲ø¾ú´ø ¨è¼±·Îµé¸®(ÅÂÁ¾)°¡ Á÷¼±¿¡¼µµ Ãß°ÝÀ» Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. 4±º ½Â±ºÇؼµµ ÆíÇÑ ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ ÀÔ»óÀ» ÆÇ°¡¸§ÇÒ µí. ¨óÀå¼öÇÑÆÇ(´ö¿ë)ÀÌ ½Â±ºÀü Á¹ÀüÀ» ¼³¿åÇϸç ÁØ¿ì½Â. ÇÑ ÅÛÆ÷ ºü¸£°Ô ÃßÀÔŸÀ̹ÖÀ» °¡Á®°£ °ÍÀÌ ÁÖÈ¿Çϸç Ź¿ùÇÑ ³¡°ÉÀ½ º¸¿© Çö±º °æÀï·Â °®Ãã. ¨é¾îÇʸµÁ¦ÀÏ(Á¤¼±) ¿ª½Ã ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿´À¸³ª ±â¼öÀÇ °æÁÖ Áß ´Ù¸® ºÎ»óÀ¸·Î ¸¶Áö¸· ÃßÁø ºÎÁ·ÇØ ¸ñÂ÷·Î ¾Æ½¬¿î 3À§. 3À§·Î ½Â±ºÇßÁö¸¸ °æÁÖ Ä¡¸£¸é¼ ´õ ³ªÀº ¸ð½À º¸¿©ÁÖ°í Àֱ⿡ ÀûÀÀ±â °ÅÄ¡¸é ¼ºÀû ³»ÁÙ °Í. °ø¹é ±æ¾î °æÁÖ·Â ¹ßÈÖ ¸øÇß´ø ¨ñÃѾ˰øÁÖ´Â Â÷±â °ü½É¸¶.
2°æÁÖ - ½ÃÁ¾ ¿©À¯ ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î Æí¼º»ó ÇÑ ¼ö À§¿´´ø ¡®ÃÊ¿ø¿©Á¦¡¯
±¹6±º ¾Ï¸» 1200M °æÁÖ·Î Æí¼º»ó ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ´É·ÂÀ» ±â´ëÇß´ø ¨ðÃÊ¿ø¿©Á¦(À»¿î)°¡ Ãâ¹ß Á÷Àü ³«¸¶¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °æÁֿÀ¸·Î ¿ì½ÂÇϸç 5±ºÀ¸·Î ½Â±º. ½ÃÁ¾ ¿Ü°ûµ¹°íµµ ¸¶Áö¸·±îÁö ¿©À¯ ÀÖ´ø °ÉÀ½À̶ó ½Â±º ÈÄ ÈûÂ÷¸é ´õ ÁÁÀº °ÉÀ½ º¸¿©ÁÙ °Í. ¨éÈÀÌÆ®»è½º(ÅÂÁ¾)´Â ´À¸° È帧 ¼Ó¿¡ ÃßÀÔ·Â º¸¿©ÁÖ¸ç 2À§ÇßÀ¸³ª Æí¼ºÀÌ ¾àÇß´ø °á°ú·Î Â÷±â¿¡µµ Æí¼ºÀ» »ìÆì¾ß ÇÒ °Í. ¨êÀϱâÀÏȸ(¿µÁø)´Â ºü¸¥ ¼±Çึ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ» ±âȸ·Î »ï¾Æ ¾Õ¼±À» Àå¾Ç, ²ÙÁØÇÑ Åº·Â º¸¿´À¸³ª °á±¹ ´ú¹Ì ÀâÈ÷¸ç 3À§. ½ºÇÇµå º¸°ÀÌ µÇ¸é Â÷±â Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½À º¸¿©ÁÙ µí. ¨òÆç·Î½º±Û·Î¸®(¿Ï½Ä)´Â ¿Ü°û°ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ» ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÃÊ¹Ý ¹ú¾îÁø ¸¶½ÅÂ÷¸¦ À¯ÁöÇÑ Ã¤·Î 4À§ÇßÀ¸³ª Â÷±â ÀÎÄÚ½º¸¦ Á¡ÇÑ´Ù¸é ¾àÆí¼º¿¡¼´Â ÀÔ»ó µµÀü °¡´É.
3°æÁÖ - °æÁÖ Ä¡¸£¸é¼ ´õ ³ªÀº °ÉÀ½ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ¡®Áö±¸ÃÌ¡¯
È¥4±º 1000M°æÁÖ·Î Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖ. ¨ìÁö±¸ÃÌ(¿Á¼º)Àº ÁÖÆø°ú ź·Â ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦¼ö·Ï ÀåÁ¡ÀÌ ´õ ºÎ°¢µÇ¸é¼ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀ» ´õ¿í ³ôÀÓ. ¿©À¯ ÀÖ´Â ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î Á÷¼±¿¡¼µµ ¹«¸® ¾øÀÌ ¿ì½ÂÀ» ÇßÁö¸¸ Æí¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ¾àÇ߱⿡ ½Â±ºÇؼ´Â Æí¼ºÀ» »ìÆì¾ß ÇÒ °Í. ¨îÁ¦ÀÌ¿¡½º¼±(ÀαÇ)Àº ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀº ½ÇÆÐÇßÁö¸¸ ²ö²öÇÑ µÞ½ÉÀ» º¸À̸ç 2À§. Çö±º °ÀÚ ÇÇÇÑ Æí¼ºÀÇ ´Ü°Å¸®¶ó¸é ÀÔ»óµµÀü °¡´É. ¨í¸¶¸®´ë¹°(ÈñÁø)Àº »ó´ë °ÇØ ¼øÀ§´Â ¹Ð·ÈÀ¸³ª ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿© Â÷±â °Å¸®°¡ ´À´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇØ º¸ÀÓ. ¨èÆÄ¿ö´ë½¬(¼º¿)´Â µ¥ºßÀüÀ̾úÁö¸¸ ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î 4À§¸¦ Â÷ÁöÇØ Â÷±â ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÓ. ¨ò³ëÇǾî¸Ç(ÇÏÁÖ)Àº ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹À¸³ª ÀÌÈÄ Èû ¾È¹è¿¡ ½ÇÆÐÇÏ¸é¼ Á¹Àü.
4°æÁÖ - ÇâÈÄ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô Àâ¾Æµµ µÉ ¸¸ÇÑ °æÁÖ·Â ¼±º¸ÀÎ ¡®Ç®¹®ÆÄƼ¡¯
±¹6±º ½Å¿¹¸¶ 1000M °æÁÖ·Î ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿¡¼ Ź¿ùÇÑ ¼ø¹ß·Â ¾Õ¼¼¿ü´ø ¨òÇ®¹®ÆÄƼ(µ¿±¹)°¡ Á÷¼±¿¡¼µµ º°´Ù¸¥ ÃßÁø ¾øÀÌ ÈÄ¼Ó ¸¶ÇʵéÀ» µûµ¹¸®¸ç 5¸¶½Å Â÷ ¿©À¯½ÂÀ» °ÅµÒ. ¿©·Â ¸¹Àº ¸ð½ÀÀ¸·Î °á½Â¼± Åë°úÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼µµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÔ. ¨ðÄ¡¾î½º(»óÇõ)´Â ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ´Ù¼Ò ¹Ð·Á ÁßÀ§±Ç¿¡¼ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÏ°í 7¸¶¸®°¡ ³ª¶õÈ÷ Äڳʸ¦ µ¹ ¶§ ÃÖ¿Ü°û¿¡¼ °æÁÖÀü°³¸¦ ÇßÀ½¿¡µµ Á÷¼±¿¡¼ Ź¿ùÇÑ µÞ½É º¸ÀÌ¸é¼ 2À§¸¦ Â÷Áö. ºÒ¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³¸¦ ±Øº¹ÇÑ °á°ú·Î Â÷±â ¾î¶² Æí¼º¿¡¼µµ ÀÔ»ó µµÀü °¡´ÉÇÒ Àü·Â. ¨îÅëÁ¦»ç(½ÃÄÚ)µµ ¿Ü°û µ¹¾Æ ¼ÕÇØ º¸´Â Àü°³¿´À½¿¡µµ ¶ó½ºÆ® ²ö²öÇÑ °ÉÀ½ º¸¿´Áö¸¸ ½ºÇǵ忡¼ ¹Ð¸®¸ç 3À§. ½ºÇǵ常 º¸° µÇ¸é ´õ ³ªÀº °æÁÖ·Â º¸¿©ÁÙ µí.
5°æÁÖ -¼¾½º ÀÖ´Â ¸»¸ôÀÌ·Î ¾çÈ£ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ» ¿ì½ÂÀ¸·Î ¿¬°á½ÃŲ ¡®Ãµ¸Æ¡¯
È¥4±º 1200MÀÇ È¥Àü°æÁÖ·Î ¸¶¶¥ÇÑ ¼±Çà ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥ ÃÊ¹Ý °ø·«¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ ÀÔ»óÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ À̺¯ ¹ß»ý. ¨íõ¸Æ(¿µÁø)Àº ÁÖÇà ½À¼ºÀÌ ºÒ·®Çß´ø ¸¶ÇÊ·Î ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÑ ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÃʹݺÎÅÍ °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ¼±µÎ ¿Ü°û¿¡¼ ½ÂºÎ¼ö¸¦ ¶ç¿ì¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÁÖÇà ºÒ·®ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î Â÷±â¿¡µµ ÄÁµð¼ÇÀÌ °ü°Ç. °ÇÑ ÀÇÁö¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹´ø ¨êÇ÷θ®´ÙÀǺ°(Á¤±Õ) ¿ª½Ã ¼±µÎ °ø·«À» ÀÔ»óÀ¸·Î ¿¬°á½ÃÄ×À½. ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °á°úÀ̱⿡ ½Â±º ÈÄ¿¡´Â ¿À·£ ÀûÀÀ±â°¡ ÇÊ¿äÇÒ °Í. ¨ñ¹®ÇÐÀÇ°ÀÚ(½ÂÅÂ)´Â ¼±ÀԱǿ¡¼ ¿ªÀüÀ» ³ë·ÁºÃÀ¸³ª ´À¸° È帧¿¡ ź·Â À¯Áö½ÃÅ°Áö ¸øÇϸç 3À§¿¡ ¸¸Á·. Â÷±â ¾àÆí¼º¿¡¼´Â ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °ü½É °¡Á®¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊ.
6°æÁÖ - ´À¸° È帧¿¡ Â÷ºÐÇÑ Èû ¾È¹è·Î ¿ì½Â °Å¸ÓÁå ¡®¶ó½ºÆ®·¯ºê¡¯
±¹6±º 1300M ºÎÁø¸¶ Æí¼ºÀ¸·Î ¼±µÎ±Ç °æÇÕ°ú ÁßÀ§±ÇÀÇ Ä¡¿ÇÑ ÀÚ¸®½Î¿ò ¼Ó¿¡ ÃßÀÔÀ» ½ÃµµÇÑ ¨ç¶ó½ºÆ®·¯ºê(¿øÁØ)°¡ ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Â÷ºÐÇÑ Èû ¾È¹è·Î µû¶ó°¡´Â Àü°³ ÈÄ ÀÎÄÚ½º ±æµµ ¿·ÁÁÖ¸ç ´Ù¼Ò ¿îµµ µû¶úÁö¸¸ µ¥ºßÀü ´ëºñ ÈûÀÌ ºÎ½ Âù ¸ð½ÀÀ¸·Î Àϱų½ ¿ì½ÂÀ̶ó ½Â±º ÈÄ¿¡¼µµ ÀåÁ¡ÀÎ ¶Ò½ÉÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̸é ÀÔ»ó µµÀü °¡´É. ¨ìžçÀÇ¿Õ(»ó¿ì)Àº ¼±ÀԱǿ¡¼ ÀÚ¸®½Î¿òÀ¸·Î Èû ¼ÒÁø ÄÇ°í ¿©ÀüÈ÷ Á÷¼±¿¡¼ ÁÖÇà ºÒ·®ÇÑ ¸ð½À º¸¿´Áö¸¸ ÇÑ ´Ü°è ¼ºÀåÇÑ °ÉÀ½ º¸ÀÌ¸é¼ 2À§¸¦ Â÷Áö. Æí¼ºÀÌ ¾àÇß´ø °á°ú·Î Â÷±â¿¡µµ Æí¼ºÀ» »ìÆì¾ß ÇÒ °Í. ¨ïÆÛÆåƮĸƾ(ÈñÁø)Àº ¼±Çà ÈÄ ²ö²öÇÏ°Ô ¹öƼ±â ³ë·ÈÁö¸¸ ´ú¹Ì ÀâÈ÷¸ç 3À§. Á¶±Ý¾¿ °ÉÀ½ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â¿¡µµ °ü½É.
7°æÁÖ - ÀûÀýÇÑ Èû ¾È¹è·Î ½ºÇÇµå »ì·Á³½ ¡®Á¤»ó¿¹Âù¡¯
±¹5±º 1400M ºÎÁø¸¶ Æí¼ºÀ¸·Î Àαâ¸ôÀ̸¦ Çß´ø ¨ôÁ¤»ó¿¹Âù(¼¼¿µ)ÀÌ °æÁÖ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ °í¸£°Ô Èû ¾È¹è¸¦ ÇÏ¸é¼ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç Àα⿡ ºÎÀÀ. Æí¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ¾àÇϱä ÇßÀ¸³ª ²ÙÁØÈ÷ ÈûÂ÷°í ÀÖ¾î 4±º¿¡¼µµ ÀÏ´Ü ÀûÀÀÇÏ¸é °ÉÀ½ ³»ÁÙ °Í. ¨ð°É¸®¹ö(½Â¿î)´Â °¨·® ÀÌÁ¡À» ¹éºÐ È°¿ëÇÏ¿© Á÷¼±¿¡¼ ÈûÀ» ¸ô¾Æ ¾²´Â Àü·«ÀÌ ÁÖÈ¿ÇÑ °á°ú ¹Úºù ¼Ó 2À§·Î °ñÀÎ. ½ºÇÇµå ºÎÁ·À¸·Î ±× µ¿¾È ºÎÁøÇß´Ù¸é ´À¸° °æÁÖ¿¡¼´Â °æÀï·Â ÀÖÀ½À» º¸¿©Áà Â÷±â¿¡µµ Æí¼º »ìÆì¾ßÇÒ °Í. ¨í¾Æ¸§´Ù¿îÁ¦ÁÖ(ÈñÁø) ¿ª½Ã ´À·ÁÁø °æÁÖ È帧 ¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ¾²¸ç ¸ñÂ÷·Î 3À§. ½ºÇÇµå º¸°ÀÌ ¿ì¼±µÇ¾î¾ß °æÀï·Â ÀÖÀ» °Í. ¨ê¹«ÇѽÅÁ¶(ÁØö)´Â ¼±ÀԱǿ¡¼ °ú´ÙäÂï±îÁö µ¿¹ÝÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª 4À§. Â÷±â Æí¼º »ìÆì¾ß ÇÒ °Í.
8°æÁÖ - ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â È¥Àü ¼Ó ¸·ÆÇ ±Ù¼ºÀ¸·Î ¿ì½Â °Å¸ÓÁå ¡®¸»¸®¿þÀÌ¡¯
´É·ÂÂ÷ ¾ø´Â ±¹4±º È¥Àü °æÁÖ·Î ´À¸° È帧À¸·Î ÃâÀü ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ¹¶Ãļ °æÁÖ¸¦ ÁøÇàÇÑ ³¡¿¡ ¸·ÆÇ ´ëÈ¥ÀüÀÌ ¿¬ÃâµÆ´ø °æÁÖ. ¨é¸»¸®¿þÀÌ(½Â¿î)´Â ½Â±ºÀü¿¡ °ÇØÁø »ó´ëµé Æ´À̾úÀ½¿¡µµ Á÷¼±¿¡¼ ÃßÀԽºμö¸¦ ¶ç¿ì¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¸¶Ã¼°¡ ÀÛÁö¸¸ °´Ü ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¹Ù·Î 3±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇØ ÀÏ´Ü ÀûÀÀ±â´Â °ÅÃÄ¾ß ÇÒ °Í. ¨î±â°í¸¸Àå(½ÃÄÚ) ¿ª½Ã ´À¸° °æÁÖ¿¡ °Á¡ ÀÖÀ½À» º¸ÀÌ¸ç ¿Ü°û ÃßÀÔÀ» ½ÃµµÇßÁö¸¸ ÇÑ ¹ß ºÎÁ·Çϸç 2À§. Çö±º °æÀï·Â ÃæºÐÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ÀÔ»ó µµÀü °¡´É. ¨ï½Çºñ¾Æ±×¸°(Çüö)Àº ¼±ÀԱǿ¡¼ ´Ù¼Ò °¤È÷´Â Àü°³ ÆîÃÆÁö¸¸ ¸¶Áö¸· °ÉÀ½ ²ö²öÇÑ ¸ð½À º¸À̸ç ÄÚÂ÷·Î 3À§. ÄÁµð¼Ç ȸº¹µÈ ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ÀÔ»ó µµÀü ±â´ë. ÄÚÂ÷·Î 4À§ÇÑ ¨è¿¡¹ö¸¶½ºÅÍ(ÀαÇ)µµ Â÷±â ÀÔ»ó ±â´ë¸¶.
9°æÁÖ - »ó½Â¼¼ À̾°£ ¡®¼±Ä«¿îƼ¡¯ °ð¹Ù·Î 2±ºÀ¸·Î ½Â±º
±¹3±º ±âº¹ ¸¶ÇÊµé °£ÀÇ 1800M ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ½Â±ºÀü¿¡ °Å¸® °æÇè ¾ø¾úÀ½¿¡µµ »ó´ë¸¶ ´ëºñ ¾Õ¼± ź·Â º¸¿´´ø ¨ò¼±Ä«¿îƼ(ÅÂÁ¾)°¡ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç °ð¹Ù·Î 2±ºÀ¸·Î ½Â±º. °ÀÚµé°úÀÇ °æÇè ¾øÀÌ ½Â±ºÇÑ ÅͶó 2±º¿¡¼´Â ÀûÀÀ±â ÇÊ¿äÇÒ µí. ¨ñ½¸´õ°ñµå(¼¼¿µ)´Â ¾çÈ£ÇÑ ÈÆ·Ã »óÅÂ¿Í Æí¼º»ó È£±â¸¦ ¸Â¾Æ °ÇÏ°Ô µµÀüÇßÁö¸¸ ¿· ¸»¿¡ ±â´ë¸é¼ ¶Ù´Â ¹ö¸©À¸·Î ÀÎÇØ Á¦´ë·Î ÃßÁøÇÏÁö ¸øÇϸç 2À§¸¦ Â÷Áö. ¾Çº®¸¸ ¹Ù·Î Àâ´Â´Ù¸é ´õ ³ªÀº °ÉÀ½ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» µí. ¨é¿µ¿õÀÌõ(½Ãõ)Àº °ñÀý·Î ÀÎÇÑ ÃâÀü °ø¹é°ú ´Ã¾î³ üÁßÀ¸·Î ÁÁÁö ¾ÊÀº °æÁÖ ¿©°ÇÀ̾úÀ¸³ª ²ö²öÇÑ µÞ½É ¹ßÈÖÇϸç 3À§¸¦ Â÷ÁöÇØ Â÷±â Á¤»ó ÄÁµð¼Ç ȸº¹Çϸé ÀÔ»ó µµÀü °¡´É. ¨ôÀººûÀü»ç(Æò¼ö)´Â 3±º ÀûÀÀ ¸¶Ä¡¸ç 4À§ÇØ Â÷±â ´À¸° °æÁÖ ±â´ëÄ¡ ÀÖÀ½.
10°æÁÖ - ÀïÀïÇÑ ¼ö¸»µé ¸ðµÎ Á¦Ä¡°í ¿ì½Â °Å¸ÓÁå ¡®½Â¸®ÀÇÇÔ¼º¡¯
±¹2±º 1800M º°Á¤ °æÁÖ·Î ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀ¸·Î ¹«³ÊÁö´Â Æ´À» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÎÄÚ½º¿¡¼ ¸·ÆÇ Åº·Â º¸¿©ÁØ ¨ð½Â¸®ÀÇÇÔ¼º(¼¼¿µ)ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç °æ¸¶´ëȸ¸¦ ÅëÇØ ´ÙÁ®¿Â Àü·ÂÀ» À¯°¨¾øÀÌ ¹ßÈÖ. Â÷±â ºü¸£Áö ¾ÊÀº È帧¿¡¼¶ó¸é ÀÔ»ó µµÀü °¡´É. ¨ç½ºÆä¼ÈÀ©(Çüö)Àº ½Â±ºÀüÀÓ¿¡µµ ÀÎÄÚ½º ¼±Àﱂ ÃÖÀû Àü°³¸¦ ÅëÇØ Èû ¾È¹è¿¡ ¼º°øÇϸç 2À§¸¦ ÇØ Çö±º °æÀï·Â ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÜ. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Àü°³°¡ ¼ö¿ùÄ¡ ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ¾ò¾î³½ ¼ºÀûÀ̶ó Â÷±â¿¡µµ ÀÔ»ó µµÀü °¡´É. ¨ò¼¿ïÁ¤»ó(¿Ï½Ä)Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÁúÁÖ ½À¼º¿¡ ¸Â´Â Àü°³ ÆîÃÆÁö¸¸ ±¸°£º° Èû ¾È¹è¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °á°ú, ¸¶Áö¸·¿¡ ÇÑ ¹ß ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À º¸ÀÌ¸ç ¾Æ½¬¿î 3À§. ÄÁµð¼Ç ȸº¹½Ã ¿ì½Â µµÀü °¡´É. ¨èµà¾ó¹Ì»çÀÏ(½Â¿î)ÀÌ 2±º¿¡¼ÀÇ ÀûÀÀ±â¸¦ ¸¶Ä£ ¸ð½ÀÀ¸·Î È¥Àü ¼Ó 4À§ÇØ ±â´ëÄ¡ ³ôÀÓ.
11°æÁÖ - »õ·Î¿î ¿©¿ÕÀÇ Åº»ý! Àü¼º±âÀÇ ¡®±Ýºñ¡¯, È¥1±º Æǵµ À籸¼º
È¥1±º 1900M ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ÃÖ°í ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ¡®ÁÖ¸ù¡¯ÀÌ 60.5KgÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÆÁö¸¸ 7À§ÇÏ¸ç °á±¹ ¹«³ÊÁ³°í ¡®±Ýºñ¡¯ÀÇ ¿ì½ÂÀ¸·Î È¥ÇÕ 1±º Æǵµ°¡ À籸¼ºµÉ µí. ¨ë±Ýºñ(¼¼¿µ)´Â Ãâ¹ß´ë ³» ¿äµ¿À¸·Î Á¡ÇÁÇÏ¸ç ´Ê¹ßÇßÁö¸¸ ÀÌÈÄ ¼±µÎ±ÇÀÇ ¿À¹öÆäÀ̽º·Î 4Äڳʿ¡¼ ¸¶ÇʵéÀÌ ¹¶ÃÄ ¶Ù°Ô µÇ¸é¼ ½Â±â¸¦ ÀâÀ½. ÀÎÄÚ½º ÃßÀÔÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸ç ¿Ü°û ÀÚ¸®½Î¿òÀ» ÇÇÇß°í °á½Â¼±¿¡ ´Ù°¡¿Ã¼ö·Ï ¸¶ÇÊÀÌ ´õ¿í ½ºÇǵ带 ³»¸é¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ Â÷±â ¿©¿ÕÀ¸·ÎÀÇ µî±Ø °¡´É¼ºÀ» ¸Å¿ì ³ôÀÓ. ¨òÁ¦¿Õź»ý(ÅÂÁ¾)Àº ÃÖÈĹ̿¡¼ Èû ¾È¹èÇÑ ÈÄ Á÷¼±¿¡¼ ÈûÀ» ¸ô¾Æ ¾²´Â Àü·«À¸·Î 2À§. Àü·«ÀÇ ½Â¸®·Î ¼±ÀÔº¸´Ù´Â ÃßÀÔÀ¸·ÎÀÇ ÁúÁÖ ½À¼ºÀÌ ´õ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³»ÁÙ µí. ¨é¹éÀüÀü½Â(±âȸ)µµ È¥Àü½Ã ÇÑ ¹ß ¾²´Âµ¥ °æÀï·Â ÀÖÀ½À» º¸À̸ç 3À§.
12°æÁÖ - ¼³¸¶¼³¸¶ Çߴµ¥ ±â¾îÄÚ ¿ì½Â °Å¸ÓÁå ¡®¼³¸¶¼³¸¶¡¯
±¹4±º 1400M ±âº¹¸¶ÇʵéÀÇ È¥Àü °æÁÖ·Î Àα⵵¿¡¼ ¹Ð·ÁÀÖ´ø ¨í¼³¸¶¼³¸¶(µ¿±¹)°¡ ¼±µÎ±Ç ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ¹«µ®Áö´Â Æ´À» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÃßÀÔ¿¡ ¼º°øÇϸç 28Àü¸¸¿¡ ù ½ÂÀ» ±â·Ï. Â÷±â¿¡µµ ¼±µÎ±ÇÀÌ °ÇÏÁö ¾ÊÀº ·¹À̽º¿¡¼¶ó¸é °æÀï·Â ÀÖÀ» µí. ¨î»þÀÌ´×½ºÅè(Çüö)Àº ½Â±º ÈÄ ÀûÀÀ±â¸¦ ³¡³»°í º¸°µÈ µÞ½ÉÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î 2À§¸¦ Â÷Áö. ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÎ ¸¸Å Â÷±â¿¡µµ ¼±ÀÔ °æÀï·Â º¸¿©ÁÙ °Í. ¨ô½´ÆÛÅÂdz(»ó¿ì)Àº È¥Àü °æÁÖ¿¡¼ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ °æÀï·ÂÀº ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̳ª 3À§·Î 3±º¿¡ ½Â±ºÇØ ´çºÐ°£ ÀûÀÀ±â ÇÊ¿äÇÒ °Í. ¨ðû¿îÅÂÈÄ(½Ãõ)´Â ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö ´Ê¾î ¾Æ½¬¿î 4À§¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ÀÚ¸®½Î¿ò¿¡¼ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼±Àﱂ °æÀï·Â ÀÖ¾î Â÷±â ¾àÆí¼º½Ã °ü½É °¡Á®¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊ.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÁö¿µ olympus77@krj.co.kr