Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
5±Ý|6Åä|7ÀÏ
ÀÌ¿µ¿À, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 5¿ù 1ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®- `¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯ 59kg ±Øº¹ÇÏ¸ç °­ÀÚÀÇ À§¿ë°ú½Ã!
¡è ¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ
<1°æÁÖ>
¡®°ñµå¶óº§¡¯ Ãâ¹ßÁö, °¨·® ÀÌÁ¡ »ì·Á ¿©À¯ ½Â!

¼ø¹ß·Â ¾Õ¼­ ÀÖ´Â ¨è°ñµå¶óº§(ÀåÃß¿­)Àº Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡°ú ÇÔ²² °¨·®±â¼ö ±â½ÂÇÑ È£Á¶°Ç ¼Ó¿¡ ÃâÀüÇØ ÃÊ¹Ý ¹«³­È÷ ¼±Çà¿¡ ³ª¼­ ³¡±îÁö °ÉÀ½ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ 5±º ½Â±º, Áö±¸·Â ¸¹ÀÌ º¸¿ÏµÈ ¸ð½ÀÀ̱⿡ ½Â±ºÈÄ ºü¸¥ ÀûÀÀ ±â´ë. Á÷Àü ù 2À§ ÀÔ»óÀÌÈÄ ´õ¿í ÄÁµð¼Ç »ì¾Æ³­ ¨î¿¡ÀÌŬ·¡½º(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ¼±µÎ¸¶ µÚ¸¦ µû¸£´Â Àü°³ ¼Ó¿¡ ²ö±âº¸ÀÌ¸ç ´Ù½ÃÇѹø 2À§ ÀÔ»ó Â÷ÁöÇϸç 5±º ÁøÀÔ, °æÁÖ·Â °è¼Ó »ó½ÂÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î °è¼Ó °ü½É °¡Á®¾ß. °¡Àå °­·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈ帷Π°ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø ¨é¿ùµåÄŽÅÈ­(¿À°æȯ)´Â 4À§±Ç ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¿ªÀü ¸ð»öÇϳª 3À§ ±×Ä¡¸ç ¾Æ½¬¿î ½Â±º. ÈƷýà ¸ð½À ½ÇÀü¿¡ ¹ßÈÖ ¸øÇÏ´Â ¨ê°úõ´ë·ú(ÃÖ¿øÁØ)Àº ÃßÀÔÇØ 4À§. ±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ò·¹À̵ð·Îµå(ÇԿϽÄ)´Â 5À§.




<2°æÁÖ>
±Þ¼ºÀå¼¼ÀÇ ¡®¾çÅ°ºò½¼¡¯ °¡º±°Ô 4±º Çà!

Á÷Àü 5±º ù µµÀü¿¡¼­ 2À§ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇß´ø ¨ç¾çÅ°ºò½¼(½ÅÇüö)Àº ¾çÈ£ÇÑ Ãâ¹ß°ú ÇÔ²² °­ÇÑ ÃßÁøÀ¸·Î ¼±ÇàÀ¸·Î ½ÃÁ¾ °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÑ ÈÄ »ó´ë¸¶ÇʵéÀÇ °ßÁ¦ ¾øÀÌ ¿©À¯Àִ ź·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ 4±º ½Â±º, °¡Æĸ¥ ¼ºÀå¼¼ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î 4±º¿¡¼­µµ °æÀï·Â º¸ÀÏ µí. Á÷Àü ÃÖÇÏÀ§ÀÇ ¼ºÀûÀ» º¸ÀÎ ¨îÀ屺ÀÌ(±è¼®ºÀ)´Â ÄÁµð¼ÇÀ» ȸº¹ÇÏ°í ÃâÀüÇÑ À̹ø°æÁÖ Á¾¹Ý ³»Ãø¿¡¼­ ÃßÀÔ·Â °ú½ÃÇØ 2À§ ÀÔ»ó Â÷Áö. ³»Ãø 3À§±Ç ÃÖÀû Àü°³ ÆîÄ£ ¨í±Ýº¹ÀÌ(ÀÌ°­¼­)´Â ÀÚ±â°ÉÀ½ À¯ÁöÇϸç 3À§·Î °á½Â¼± Åë°ú. Á÷Àü º¯È­ º¸¿´´ø ¨ï»õ·Î¿î¹°°á(±èÁ¤ÁØ)Àº 8À§±Ç¿¡¼­ Èû ¾È¹è ÈÄ ÃßÀÔÇØ 4À§ Â÷Áö. ½ÃÁ¾ ÈḺ́ǿ¡ ÃÄÁ® Àü°³ÇÏ´ø ¨éÂ÷¹Ö°É(À¯¹Ì¶ó)Àº 5À§.





<3°æÁÖ>
¼±Çà °­°ø ÁÖÈ¿Çß´ø ¡®¼¾Ä£±¸¡¯ ù ½Â ½Å°í!

Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡°ú ÇÔ²² ´É·Â±â¼ö ±â½ÂÇÑ ¨ç¼¾Ä£±¸(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ÃÊ¹Ý °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ÆîÃÄ »ó´ë ¸¶Çʺ¸´Ù ¸ÕÀú Ä¡°í ³ª°¡ °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÑ ÈÄ ³¡±îÁö ź·ÂÀ» À¯ÁöÇØ Ã¹ ½Â ¿Ã¸®¸ç 5±º ½Â±º, °ÉÀ½ ´Ã°í ÀÖÀ¸³ª 5±º¿¡¼­´Â ÀûÀÀ±â°£ ÇÊ¿äÇÑ Àü·Â. À̹ø°æÁÖ °¡Àå °­·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈ帷Π²ÅÇû´ø ¨ê¹ø°³µ¹ÀÌ(Á¶°æÈ£)´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸° ÈÄ 2À§·Î Àü°³ÇÏ¸ç ±×´ë·Î ¼øÀ§ ²ø¾î ¿Ã¸®Áö ¸øÇØ ¾Æ½¬¿î 2À§ ÀÔ»ó Â÷ÁöÇϸç 5±º ÁøÀÔ, ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ´Ã¾î³­ °æÁְŸ®¿¡ ºü¸¥ ÀûÀÀ º¸ÀÏ µí. ½ÇÀü 3Àü° ³ª¼± ¨éÀ¯¼º¹ø½(À̱âȸ)Àº Á¾¹Ý ³¯Ä«·Î¿î ÃßÀÔ·Â °ú½ÃÇÏ¸ç ±ô¦ 3À§ Â÷ÁöÇØ Â÷±â°æÁÖ °ü½É. ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç °¡´ã ¸øÇØ 5À§±Ç Àü°³ÇÑ ¨ì¸¶À½ÀǺû(±èÇý¼±)Àº 4À§. µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ¨î³ª¸£¸®(°í¼ºÀÌ)´Â 5À§ Â÷ÁöÇØ ½ÇÀü ºü¸¥ ÀûÀÀ º¸¿©.




<4°æÁÖ>
¡®¾ßÀü»ç·ÉºÎ¡¯ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ¼±ÀÔ·Â µ¸º¸¿©

°¨·®±â¼ö ±â½ÂÇØ ½ÇÀü 4Àü°¿¡ ³ª¼± ¨í¾ßÀü»ç·ÉºÎ(ÀåÃß¿­)´Â ºÎ½ ÈûÀÌ Âù ¸ð½À¼Ó¿¡ Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Åº·ÂÀûÀÎ ³¡°ÉÀ½À» º¸ÀÌ¸ç ¼±µÎ±Ç ¸¶ÇÊÀ» ¿©À¯ ÀÖ°Ô Á¦¾ÐÇÏ¸ç °¡Àå ¸ÕÀú °á½Â¼±À» Åë°úÇØ 5±º ÁøÀÔ, °¡Æĸ¥ ¼ºÀå¼¼ º¸¿©ÁÙ ¸¶ÇÊ·Î °è¼Ó ÁÖ½Ã. ºü¸¥ ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀ» º¸ÀÎ ¨ê·£µå¸¶½ºÅÍ(ÇԿϽÄ)´Â Áß¹Ý Àá½Ã ¼±µÎ¸¦ ³» ÁÖ¾úÀ¸³ª ÀÇ¿ÜÀÇ ²ö±â·Î 2À§ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇØ °í¹è´ç ¾È°Ü. °¡Àå ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø ¨ðõ½Â(ÀÌ°­¼­)Àº Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®ÇÔ ±Øº¹ ¸øÇϸç ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ÃßÀÔÇϳª 3À§ Â÷ÁöÇØ ¾Æ½¬¿ö. µ¥ºßÀü¿¡ ³ª¼± ¨é¿À¶Ñ±âó·³(ÇãÀ翵)Àº °­ÇÑ ÀÇ¿å º¸¿´À¸³ª ²ö±â ºÎÁ·ÇØ 4À§. ³»Ãø 7À§±Ç ÃÖÀû Àü°³ ÆîÄ£ ¨ç¸¶ÀÌƼÆ÷¿¡¹ö(À̱â¿õ)´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§ ²ø¾î ¿Ã¸®³ª 5À§¿¡ ±×ÃÄ.





<5°æÁÖ>
¡®½ºÅè°¡µå¡¯ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö¿Í Âû¶± È£Èí °ú½Ã!

Á÷Àü°æÁÖ 5±º ÁøÀÔÈÄ Ã¹ 2À§ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇß´ø ¨è½ºÅè°¡µå(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ´õ¿í Àü·ÂÀ» º¸¿ÏÇÏ°í ÃâÀüÇÑ À̹ø°æÁÖ ¼±µÎ¸¶ µÚ¸¦Â÷ºÐÈ÷ µû¸£´Â Àü°³ ÈÄ Á÷¼±Áַο¡¼­ ±Ù¼ºÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â µÞ½ÉÀ» º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ 4±º ½Â±º, ÄÁµð¼Ç ¿ÏÀüÈ÷ ¿Ã¶ó¼­ 4±º¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ ±â´ë. ÃÖ±Ù ´Ù¼Ò ÁÖÃãÇß´ø ¨ð·Õ·±Ã¨ÇÁ(ÃÖ¹üÇö)´Â 4~5À§±Ç ¼±ÀÔÀü°³ ÈÄ ²ö±â ¼±µÎ¸¶¸¦ Ãß°ÝÇÑ ³¡¿¡ 2À§ ÀÔ»ó Â÷ÁöÇØ ¿ª½Ã 4±º ÁøÀÔ. 5±º ù µµÀü¿¡ ³ª¼¹À¸³ª °­·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈ帷Π²ÅÈ÷´ø ¨ì¼ö´ÞÀ屺(½É½ÂÅÂ)Àº 2À§ ´ÙÅù¿¡¼­ ¸ñÂ÷·Î 3À§¿¡ ±×ÃÄ ¾Æ½¬¿ò Ä¿. °¨·®±â¼ö ±â½ÂÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ò¿¬½Â¿¬È£(ÀÌ°­¼­)´Â 4À§ Â÷ÁöÇÏ¸ç º¯È­ÀÇ Á¶Áü º¸¿©. ÈḺ́ǿ¡ ÃÄÁ® Àü°³Çϸç Á¾¹Ý ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ ¨ò°ËÀºµ¶¼ö¸®(ÇԿϽÄ)´Â 5À§.





<6°æÁÖ>
¡®¸¶·çµ¿ÀÚ¡¯ Æí¼ºÀÇ ¿î »ì¸®¸ç ±Ù¼º ¿ì½Â!

Á÷Àü°æÁÖ 4±º ù µµÀü¿¡ °­ÇÑ »ó´ë¸¸³ª ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇß´ø ¨í¸¶·çµ¿ÀÚ(Á¤±â¿ë)´Â »ó´ë ¾àÇØÁø À̹ø°æÁÖ ÁßÀ§±Ç ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý °­ÇÑ ±Ù¼ºÀ» »ì·Á ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ 3±º ÁøÀÔ, ±Ù¼º ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̳ª 3±º¿¡¼­µµ Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 4±º ù µµÀü¿¡ ³ª¼± ¨ðºí·¢»è½º(Á¶°æÈ£)´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¾¹Ý ¿ì½Â´ÙÅù¿¡¼­ ¾Æ½±°Ô 2À§¿¡ ¸Ó¹°·¯ Â÷±â ´Ù½ÃÇѹø ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇØ º¼ µí. 4±º ÁøÀÔ ÈÄ ÀûÀÀ·ÂÀ» ±æ·¯¿Â ¨ïȲ±Ýº¼Æ®(¾çÈñÁø)´Â ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ÃßÀÔÇØ 3À§±îÁö ¼øÀ§¸¦ ²ø¾î ¿Ã·Á º¯È­ º¸ÀÓ. ¼±µÎ¸¶¸¦ ¹Ù¦ Ãß°ÝÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇغ» ¨ê°³¸¶¹«»ç(¿À°æȯ)´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ÄÁµð¼Ç ȸº¹ ¸øÇÑ ¸ð½À ¼Ó¿¡ 4À§ Â÷Áö. ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û µ¹¸ç ºÒ¸®ÇÑ Àü°³ ÆîÄ£ ¨ñºí·¢·¹Àüµå(ÇԿϽÄ)´Â 5À§.





<7°æÁÖ>
¡®½´Æ®ÀΡ¯ ´õºñÃâÀüÀ» À§ÇÑ ¿ì½Â ÁúÁÖ!

ÄÚ¸®¾È´õºñ ÃâÀüÀ» À§ÇØ ºü¸¥ ÃâÀüÁÖ±â·Î °æÁÖ¿¡ ÀÓÇÑ ¨ç½´Æ®ÀÎ(Á¶°æÈ£)Àº ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ³»Ãø 2À§±Ç¿¡¼­ Â÷ºÐÈ÷ µû¶ó°£ ÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î ÃÊÀÔºÎÅÍ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ ¿©À¯ ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç 3±º ÁøÀÔ, ÄÚ¸®¾È´õºñ ÃâÀüÇØ ¾ó¸¶¸¸Å­ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒÁö ÁÖ¸ñÇØ ºÁ¾ß. ÃÖ±Ù ÄÁµð¼Ç ³­Á¶·Î ´Ù¼Ò ÁÖÃãÇÏ°í ÀÖ´ø ¨ì±Â¸Þ¼¼Áö(¹ÚÅÂÁ¾)´Â 5À§±Ç ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ²ö±âÀÖ´Â µÞ½ÉÀ» ¹ßÈÖÇϸç 2À§¸¦ Â÷ÁöÇØ 3±º ½Â±º. ³Ê¹« ÈïºÐÇÏ´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖ´Â ¨èµ¥ÇÁÄÜ(ÀÌÁØö)Àº ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³Çϸç Á¾¹Ý ÃßÀÔ·Â º¸À̸ç 3À§ Â÷ÁöÇØ ¿ª½Ã 3±º ÁøÀÔ. 4±ºÀ¸·Î Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ ¨í½ºÆä¼È½Ì(±èÁ¤ÁØ)Àº 3À§±Ç Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ¹öƼ±â·Î 4À§. ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³Çϸç ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î µµÀüÇÑ ¨éŸŰ½º(¹®Á¤±Õ)´Â 5À§.





<8°æÁÖ>
¡®½ºÆä¼Èµ¥ÀÌ¡¯ 3±º ù µµÀü ¿ì½ÂÀ¸·Î Àå½Ä!

Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ¸·Î 3±º ù µµÀü¿¡ ³ª¼± ¨ç½ºÆä¼Èµ¥ÀÌ(±èÇý¼±)´Â Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔÀü°³ ÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î Áß¾Ó¿¡¼­ »ó´ë¸¶ÇÊÀ» ¸ðµÎ ³Ñ¾î¼­´Â ź·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ ´Ù¼Ò ¿©À¯ ³ÑÄ¡´Â ¿ì½Â Â÷Áö, »ó½Â¼¼¿Í ÇÔ²² °ÉÀ½ÀÇ ¼ºÀå¼¼ µÎµå·¯Á® Â÷±â °æÁÖµµ °ü½É±Ç. 2¿¬¼Ó 2À§ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇØ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø ¨íÄ¡Ä¡·¯³Ê(½ÅÇüö)´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý °­ÇÑ ¸»¸ôÀÌ·Î ÃßÀÔÇØ 2À§ ÀÔ»ó Â÷ÁöÇÏ¸ç ¼±Àü À̾. Á÷Àü 3±º ½Â±ºÀü¿¡¼­ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇØ °¡Àå °­·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈ帷ΠÁö¸ñ¹Þ¾Ò´ø ¨èÁö»óÀü(ÇԿϽÄ)Àº ³»Ãø ÃÖÀû ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ ¿ªÀü ³ë·Áº¸³ª 3À§ ¸Ó¹°·¯ ¾Æ½¬¿ò. ÃÖÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ÃßÀÔ·Â º¸ÀÎ ¨ìÇʽÂÄÚ¸®¾Æ(¹Ú»ó¿ì)´Â 4À§. ³»Ãø 3À§±Ç Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ð¾ÆÀ̶ó´õºñ·°Å°(Á¤Æò¼ö)´Â Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð·Á 5À§.





<9°æÁÖ>
´õ¿í °­·ÂÇØÁø ¡®Å¿ռº¡¯ 1±º¿¡¼­µµ È°¾à ±â´ë!

2±º ù µµÀü¿¡¼­µµ °­ÇÑ ¸é¸ð¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´ø ¨çÅ¿ռº(Á¤±â¿ë)Àº ´õ¿í »ó½ÂµÈ Àü·ÂÀ¸·Î ÃâÀüÇÑ À̹ø°æÁÖ ³»Ãø 3À§±Ç ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý °­ÇÑ ±Ù¼ºÀ» ¾Õ¼¼¿ö 2¿¬½Â¿¡ ¼º°øÇϸç 1±º ½Â±º, ¾ÆÁ÷µµ ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ¸¹Àº ¸¶ÇÊ·Î 1±º¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ ±â´ë. 2±º ½Â±ºÀü¿¡ ³ª¼± ¨ë°Å»ó(½ÅÇüö)Àº ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÏ¸ç ²ö±â ÀÖ°Ô ¹öÅß 2À§ ÀÔ»ó Â÷ÁöÇØ 2±º¿¡¼­ÀÇ °æÀï·Â È®ÀÎ. ÃÖ±Ù ÇÏÀ§±ÇÀÇ ¼ºÀûÀ» º¸¿© ¿Â ¨ð°ñµå¸ÞÀÎ(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ´É·Â±â¼öÀÇ ³ë·ÃÇÑ ±â½Â¼ú·Î Á¾¹Ý 3À§ ±îÁö ¼øÀ§¸¦ ²ø¾î ¿Ã·Á º¯È­ÀÇ °è±â ¸¶·Ã. È£Èí Àß ¸Â´Â ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÑ ¨ïž½Ãµå(ÃÖ¹üÇö)´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇØ 4À§. Á÷Àü´ëºñ ´Ù¼Ò ³ª¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ÃâÀüÇÑ ¨ê¹èƲĿ¸Ç´õ(ÇԿϽÄ)´Â 5À§.





<10°æÁÖ>
`¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯ 59kg ±Øº¹ÇÏ¸ç °­ÀÚÀÇ À§¿ë°ú½Ã!

µ¥ºß ÀÌ·¡ °¡Àå ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÎ 59kÀ» Áû¾îÁø ¨î¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ(Á¶°æÈ£)´Â ¼±µÎ¸¶ µÚ¸¦ µû¸£´Â Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î ÁøÀÔÇØ µ¸º¸À̴ ź·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ ¿©À¯ ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ °­ÀÚÀÇ À§¿ë °ú½Ã, ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇϸé Â÷±â °æÁÖµµ ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ. Á÷Àü°æÁÖ 2À§ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇØ 1±º ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸ÀÎ ¨è¾Øµð½º·¯³Ê(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ¿©ÀüÈ÷ ¶Ù¾î³­ ÃßÀÔ·ÂÀ» °ú½ÃÇØ ¿¬¼Ó 2À§ ÀÔ»óÂ÷Áö. ÃâÀüÁֱ⠱æ¾îÁø ¨ð·¯ºêĹ(ÃÖ¹üÇö)Àº ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç¿¡ ºü¸£°Ô ºÙ¾î Àü°³ÇÑ °¡¿îµ¥ 3À§ Â÷ÁöÇØ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ ±â´ë. ´Ã ÀÚ±â°ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖ¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇÏ´Â ¨òÅÂdzÃàÁ¦(±èÁ¤ÁØ)´Â 4À§. 1±º ù µµÀü¿¡ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¸ðÀº ¨í·¹À̽ºÅ×·¯(Á¤±â¿ë)´Â ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ ÃßÀÔÇØ 5À§.





<11°æÁÖ>
¡®Å׸¶ÃÊÀ̽º¡¯ ³ëÀå ±è±Í¹è ±â¼ö¿Í ¿ì½ÂÁúÁÖ!

3±º ÁøÀÔ ÈÄ ¸Å °æÁÖ ¼øÀ§»ó½ÂÀ» º¸¿© ¿Ô´ø ¨îÅ׸¶ÃÊÀ̽º(±è±Í¹è)´Â ³»Ãø 3À§±Ç ÃÖÀû ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Ä¡¿­ÇÑ È¥Àü ¼Ó ÇÑ¹ß ¾Õ¼­ °á½Â¼±À» Åë°úÇØ 3±º ù ½Â ±â·Ï, ²ÙÁØÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ °á°ú±â¿¡ Â÷±â°æÁÖµµ ±âº¹ ¾ø´Â ¼±Àü ±â´ë. Á¤»ó ÃâÀüÁֱ⸦ ãÀ¸¸ç ÄÁµð¼ÇÀÇ È¸º¹À» º¸ÀÎ ¨ðÀûº®°­(À̱âȸ)Àº Á÷ÀüÁÖ·Î ÃÊÀÔºÎÅÍ °¡Àå ¸ÕÀú Ä¡°í ³ª¿Í ²ö±â ÀÖ°Ô ¹öÅß 2À§ ÀÔ»ó Â÷ÁöÇϸç 2±º ½Â±º. ºü¸¥ ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå·Î ¼±Çà¿¡ ³ª¼± ¨ì·ÎÁî¶óÀÎ(Á¶°æÈ£)Àº ÃÖ¼± ¹öÅߺ¸³ª ¾Æ½¬¿î 3À§. ³»Ãø 5À§±Ç Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ÀÚ±â°ÉÀ½ º¸ÀÎ ¨ïÃູÀÇÅë·Î(ÀÌ°­¼­)´Â 4À§. ÃÖÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ÃßÀÔÇÑ ¨ê»õ·Î¿î°¡¹®(ÃÖ¿öÁØ)Àº 5À§ Â÷Áö.








ÀÛ ¼º ÀÚ : À±Á¤ÈÆ waggu@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2011.05.08 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 4¿ù 30ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®¸Þµé¸°½ºÇǵ塯 ¼±Çà½Â ¡°2¹øÀÇ ½ÇÆд ¾ø´Ù!¡±
ÀÌ   Àü   ±Û 5¿ù 27ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®ÆÄ¿öÇ®ÄÚ¸®¾Æ¡¯ 19Á¶ ±è¿µ°ü Á¶±³»ç 400½Â ´Þ¼ºÀÇ ÁÖ¿ª!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç