Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
14±Ý|15Åä|16ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ¼­¼®ÈÆ, ÀÌ¿µ¿À, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 3¿ù 15ÀÏ ¼­¿ï ÃâÀü¸¶ ÀÛÁ¤°ø°³
1Á¶ ¹ÚÁ¾°ï Á¶±³»ç `¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä­` ÁÁÀº ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇØ ÃÖ¼± µµÀü
¡ã¶ó¿Â´õÀÓÆÑÆ®¡´3R ¨êÁ¶»ó¹ü¡µ
½ÇÀü ÀûÀÀÁßÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ½ÇÀü °ÉÀ½ÀÇ º¯È­°¡ ´õµò ÆíÀÌÁö¸¸ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ª¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡ã¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä­¡´10R ¨èÁ¤¿ìÁÖ¡µ
ÃÖ±Ù ÀÔ»ó ¹× ¼øÀ§±Ç ÀÌ»óÀ» ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.


14Á¶ À̽ſì Á¶±³»ç `½ºÄ«À̸ÁÄ¡` °¨·® ÀÌÁ¡ »ì·Á µµÀü
¡ã½ºÄ«À̸ÁÄ¡¡´10R ¨ç±è¼ºÇö¡µ
Á÷Àü °­±Þ ÈÄ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥¹Ù ÀÖ´Ù. 7¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó Å« º¯È­´Â ¾î·Æ°ÚÁö¸¸ À̹ø °æÁÖ´Â °¨·® ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ» ÅëÇØ µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù. °¨·® È¿°ú¸¦ Àå´ãÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.  


18Á¶ ¹ÚÁöÇå Á¶±³»ç `û·æÀÇÄ®` ¼±ÀÔ Àü°³µµ °¡´ÉÇØ ÀÔ»ó ±â´ë
¡ãÆÛÆåÆ®°ÔÀÓ¡´1R ¨êÁ¶»ó¹ü¡µ
µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶´Ù. À̹ø °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ´É·Â Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÏ°ÚÁö¸¸ ½Ã°£Àº Á» ´õ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀδÙ. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ´É·Â Æò°¡¸¦ Çغ¸°Ú´Ù.
¡ãû·æÀÇÄ®¡´3R ¨èÁ¶Àαǡµ
ÃÖ±Ù Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¼±ÀÔ Àü°³µµ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô´Ù. ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.


21Á¶ ¹®º´±â Á¶±³»ç `¿À¼¶Äý` ¿­½ÉÈ÷ ÁغñÇØ »ó½Â¼¼ ¸ñÇ¥
¡ã¿À¼¶Äý¡´1R ¨èÀÓ´Ùºó¡µ
Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ°í, ¿­½ÉÈ÷ Áغñ¸¦ Çß´Ù. »ó½Â¼¼¸¦ ¸ñÇ¥·Î µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ã½º¸¶Æ®Å¬·¹¾î¡´9R ¨è¹®¼¼¿µ¡µ
ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÁßÀÌ´Ù. ÈƷýà °ÉÀ½ÀÌ ¾çÈ£ÇÏ°í, ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ´Ù. ÀÔ»ó µµÀüÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.


28Á¶ ÇÔ¿Ï½Ä Á¶±³»ç `Çõ¹«»ó` ¿©ÀüÈ÷ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ¾Æ »ó½Â¼¼ ³ë·Á
¡ãÅ°¾Æ¿À¶ó¡´2R ¨çÄÚÁö¡µ
½ÇÀü ÀûÀÀÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ³ë·Á º»´Ù.
¡ãÁ¶ÀÌõÇÏ¡´3R ¨çÁ¶ÀÌõÇÏ¡µ
½ÇÀüÀ» Ä¡¸£¸é¼­ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ª¾ÆÁú ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ½ÇÀü °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ³ë·Á º»´Ù.
¡ãÇõ¹«»ó¡´4R ¨ë±è¿ë±Ù¡µ
Á÷Àü°æÁÖ ½Â±Þ ÈÄ Ã¹ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ´Ù. ÈƷýà °ÉÀ½Àº ÀüÇô ÀÌ»óÀÌ ¾ø°í, ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÁßÀÌ´Ù. »ó½Â¼¼¸¦ ¸ñÇ¥·Î µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.


31Á¶ °­È¯¹Î Á¶±³»ç `´õ¼±ÆÄÀÌÅÍ` ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀ¸·Î °Å¸® °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ¼³¿å ³ë·Á
¡ã½ºÅä¹ÌÄÉÀÌ¡´5R ¨ïÀåÃß¿­¡µ
½ÇÀü º¯È­°¡ ´õµò ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü °­±Þ µÈ °æÁÖÀÇ ¿©°Ç¿¡ °Å¸®°¡ ÁÖ¾îÁø »óȲÀ̶ó Á» ´õ À¯¸®ÇÒ ¿©°Ç¿¡¼­ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥´Ù. º¯È­¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù.  
¡ãºí·çÀεð¡´7R ¨ðÁ¶ÇѺ°¡µ
´É·ÂÀÌ ¾î´À Á¤µµ ³ª¿Â 6¼¼¸¶´Ù. ÀÏ´Ü °Ç°­ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­ÇØ Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â °¡´ÉÇÒ µí º¸ÀδÙ. ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ³ë·Á º»´Ù.  
¡ãÁÖ¸ùõÇÏ¡´8R ¨ñÁ¤¿ìÁÖ¡µ
ÃÖ±Ù ¼øÀ§±Ç Á¤µµÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÁßÀÌ´Ù. ÃâÀü ÁֱⰡ Á¶±Ý ±æ¾îÁø Á¡ÀÌ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔÀ» ¸ñÇ¥·Î µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.
¡ã´õ¼±ÆÄÀÌÅÍ¡´9R ¨ìÇظ®Ä«½É¡µ
ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀ¸·Î ¾Õ¼± °æÁÖ´Â ½Â±Þ ÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖÄ¡¸¥¹Ù ÀÖ´Ù. 1800m ù µµÀüÀ¸·Î °Å¸®°¡ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ Çغ¼ ¸¸ÇÑ ¿©°ÇÀ¸·Î º»´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼³¿åÀ» ³ë·Á º¸°Ú´Ù.


35Á¶ ÀÓä´ö Á¶±³»ç `õ±¸Ãª` ´À¸° °æÁÖ È帧ÀÌ Á» ´õ À¯¸®
¡ã´ëÇ׺ñ¸¶¡´2R ¨ê±èöȣ¡µ
½ÇÀü ÀûÀÀÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ¾ÆÁ÷Àº Á» ´õ °æÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀδÙ. ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
¡ã¹ÎÆ®Ç÷¹ÀÌ¡´4R ¨ïÁ¶ÇѺ°¡µ
µÉ µí µÉ µí Á¶±Ý¾¿ ¾Æ½¬¿î ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü °æÁÖ´Â 3À§¸¦ ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ°í ¼³¿åÀ» ¸ñÇ¥·Î Áغñ¸¦ Çß´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ãõ±¸Ãª¡´6R ¨ê±èöȣ¡µ
½Â±Þ ÈÄ ÀûÀÀÁßÀÎ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î °æÁÖ È帧ÀÌ Á» ´õ ´À¸° ¿©°ÇÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù. ÀåÁ¡À» »ì·Á ¼øÀ§ »ó½ÂÀ» ³ë·Á º»´Ù.
¡ãºÒÀǽÅÈ­¡´9R ¨ë±è¼ºÇö¡µ
±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. 16ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇØ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ºü¸¥ ÀûÀÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.


37Á¶ ½É½ÂÅ Á¶±³»ç `ĸƾ¶óÀÌÁî` ¾à Æí¼º¿¡¼­ ½Â±ÞÇßÁö¸¸ Á¡Â÷ ³ª¾ÆÁú µí
¡ãĸƾ¶óÀÌÁî¡´4R ¨êÁ¶»ó¹ü¡µ
Á÷Àü ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇØ ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÑ´Ù. Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °úÁ¤ÀÌÁö¸¸ Á÷Àü ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀδÙ.
¡ã½Ã´ëÀǸíÀÛ¡´6R ¨ç±è¼ºÇö¡µ
°ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ±â´ëÄ¡ ´ëºñ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ¾Æ½¬¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î À̹ø°æÁÖ´Â °¨·® ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ» ÅëÇØ µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù. º¯È­¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù.  


40Á¶ ¼Û¹®±æ Á¶±³»ç `·¹¸óÄÉÀÌ` ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇØ »ó½Â¼¼ ±â´ë
¡ãÄöÅÒÄÉÀÌ¡´1R ¨ëÀ¯½Â¿Ï¡µ
Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼­ 5À§¸¦ ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ´Ù. ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ÇÑÃþ ´õ ÈûÀÌ Âù ¸ð½ÀÀ̶ó Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ã°Ü¿ïÀå¹Ì¡´3R ¨é¹®¼¼¿µ¡µ
Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº ÇÑÃþ ´õ ÁÁ¾ÆÁ® ³ªÀº ¼ºÀûÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÀÔ»ó µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.
¡ã·¹¸óÄÉÀÌ¡´6R ¨ïÀ¯½Â¿Ï¡µ
ÃÖ±Ù ¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÁßÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Ù. ½Â±ÞÀüÀÇ ¿©°Ç°ú ±â¼ö°¡ ¹Ù²ïÁ¡ÀÌ °ü°ÇÀÏ »Ó, ÄÁµð¼ÇÀº ¾çÈ£ÇÏ´Ù. »ó½Â¼¼°¡ ¸ñÇ¥´Ù.
¡ãĸƾ±ºÁÖ¡´7R ¨íÁ¶Àαǡµ
½ÇÀüÀ» Ä¡¸£¸é¼­ ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. Çغ¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀï¿¡ Çö±Þ °æÀï·ÂÀ» °®Ãç ±â´ëÄ¡°¡ ³ô´Ù.
¡ãÀÚÀ̾ðÆ®½ºÅÜ¡´10R ¨ì±è¿ë±Ù¡µ
½Â±Þ ÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ÀûÀÀÀ» Çѹ٠ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ´Ù¼Ò ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸³ª Á÷Àü ´ëºñ ÇÑÃþ ´õ ³ªÀº ÄÁµð¼ÇÀÌ¶ó ¼ºÀû¿¡¼­µµ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.


51Á¶ ÃÖ¿ë°Ç Á¶±³»ç `¶ó¿Â´õijºñ¾Æ` ÈƷýà °ÉÀ½ ÁÁ¾Æ Á÷Àü ÀÌ»ó ³ë·Á
¡ãû·æ±â¿î¡´1R ¨î¹®¼¼¿µ¡µ
µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶´Ù. ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÖ´Ù. 1300m °Å¸®°¡ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.
¡ã¼ÕÀ»³»¹Ð¾î¡´2R ¨èÁ¤Á¤Èñ¡µ
½ÇÀü ÀûÀÀÁßÀÎ ½Å¿¹¸¶´Ù. ÄÁµð¼ÇÀ» ²ø¾î ¿Ã¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¼øÀ§±Ç µµÀüÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
¡ã¶ó¿Â´õijºñ¾Æ¡´3R ¨í¿À¼öö¡µ
Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ÈƷýà °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ ±â´ë¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á÷Àü ÀÌ»óÀ» ³ë·Á º»´Ù.
¡ã¾ÆÄ¡·¯³Ê¡´4R ¨ð±èÈ¿Á¤¡µ
´Ù¼Ò ±âº¹ÀÖ´Â °ÉÀ½ÀÌ ¾Æ½¬¿î ¸ð½ÀÀÌ´Ù. Á÷Àü¿¡ ±â½ÂÇß´ø ±èÈ¿Á¤ ±â¼öÀÇ Àç±â½ÂÀ¸·Î ÇÑÃþ ³ªÀº È£ÈíÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ãÀÚü¹ß±¤¡´7R ¨è¿À¼öö¡µ
½ÇÀüÀ» Ä¡¸£¸é¼­ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. 1600m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÒ ¿¹Á¤À¸·Î µû¶ó°¡´Â Àü°³µµ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô´Ù. »ó½Â¼¼¸¦ ¸ñÇ¥·Î µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.

















 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2025.03.13 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 3¿ù 16ÀÏ ¼­¿ï ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
ÀÌ   Àü   ±Û 3¿ù 8ÀÏ ¼­¿ï ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
3¿ù 16ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ