Á¦ÁÖÀûÁß¿Õ ÀÌ¿µ¿À..
±ÝÁÖ Á¦ÁÖ ÃÑ21Ÿ¼ö(1°³ 1.4¹è´Â º£ÆÃÀÚÁ¦)
11°³°æÁÖÀûÁß (À½¼º12°³°æÁÖ ÀûÁß!!)
Á¦Áְ渶 10ÁÖ°£ 5.5ÇÒÀûÁß!! (¼¼°è½Å±â·Ï)
8¿ù 6ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
| |
ºÎ»ê 1R |
±¹6±º,1000M º°Á¤°æÁÖ·Î º£ÆÃÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÌ´Ù. ¨ë¿µÈñ½Ã´ë= ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» °âºñÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ. [Ãßõ¸¶±Ç] |
ºÎ»ê 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ] ±¹6±º,1000M º°Á¤°æÁÖ·Î Ã༱Á¤ÀÌ Áß¿äÇÑ ·¹À̽ºÀÌ´Ù. ¨ðÃÖ°í¸¦ÇâÇØ= Á÷Àü°æÁÖ °ÉÀ½º¯È¸¦ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ¼±Çà½ÂºÎ. 9¹øÇص¿¿©°É = Àü°³À¯¸®ÇÏ°í ¸¶¹æ¿¡¼ °½ÂºÎÇÒ ¸¶ÇÊ. [Ãßõ¸¶±Ç] |
ºÎ»ê 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 4R |
±¹6±º,1300M·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â º£ÆÃÃàÀ¸·Î Á÷Àü°æÁÖ µ¥ºßÀü 3À§ÀÇ ¨è´Þ±×¸®´Ù¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ±â¼ö ¾àÇϳª ´É·ÂÀ¸·Î ÀÔ»ó °¡´ÉÇÑ ¨ê´ºÇØÇǵ¥ÀÌ,¨ë¸¶ÇÏÄ«ÀÌÀú¸°,14Á¶¿¡¼ 2µÎÃâÀüÇÑ ¨ñÈñ¸ÁÀdz뷡¸¦ º¹º´±Ç ¼¼·ÂÀ¸·Î ÃßõÇÑ´Ù.
|
ºÎ»ê 5R |
11¹ø¸ÞÀÌÅ·½Â¸® / ¼Û°æÀ±±â¼ö
Á÷Àü°æÁÖ ¹ßÁֱ⳻ ¿äµ¿À¸·Î ÃâÀüÁ¦¿Ü µÆ´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Àü°³°¡ °¡Àå À¯¸®ÇÏ°í ¸¶¹æ¿¡¼ °½ÂºÎ¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
ºÎ»ê 6R |
½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 7R |
5¹øÆÛ½ºÆ®Å· / ±â¿è¹è±â¼ö
±Ç½ÂºÎ ¸¶¹æ¿¡¼ 31Á¶·Î Á¶¸¦ ¿Å±â°í ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àü´ëºñ ±â¼öÁÁ¾Æ ´É·Â¹ßÈÖ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ.
|
ºÎ»ê 8R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 9R |
9¹øÆÄÀ̺êÆúµå / ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö
|
ºÎ»ê 10R |
4¹ø·°Å°³ë¹Ù / À¯Çö¸í±â¼ö
|
ºÎ»ê 11R |
ÁظÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ
|
|
|
ºÎ»ê 12R |
7¹ø»ïÁ¤¾î°ÔÀÎ / ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö
|
ºÎ»ê 13R |
±¹3±º,1800M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ´É·Â»ó °ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÌ´Ù. ¨ê¿ÀÇ´õ½ºÄ«ÀÌ´Â Á÷Àü´ëºñ »ó´ë °ÇØÁ³À¸³ª »ó½Â¼¼°¡ ÁÁ¾Æ °ÃàÀ¸·Î ÃßõÇÑ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ½Â±ºÀüÀ̳ª ºÎÁß À¯¸®ÇÑ ¨ëÇÎÅ©ºí·¹À̵å,¨ì¿À¼Ç¶óÀÎ,¨é°Çѳ²ÀÚÀÇ 3µÎ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] |
ºÎ»ê 14R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 15R |
1¹øÆ丣µðµµÆ÷¸Ó / ÃÖÀº°æ±â¼ö
|
|
|
|
|
|
|