Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
5±Ý|6Åä|7ÀÏ
ÀÌ¿µ¿À, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ÀÌ¿µ¿À >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÌ¿µ¿À
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ (¶Ç,º¹61.7¹è¿Í12°³ÀûÁß)Á¤¸»¿µ¿À°¡¹ÌÃƽÀ´Ï´å^^(ÇöÀç12°³ÀûÁß!!)Áַ¸¸¸î°³¿©^^
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2016.11.18 (19:01:37)   Á¶È¸ : 1267  Ãßõ : 0   




ºÎ»ê10°æÁÖ   º¹61.7¹è ÀûÁß Ãß°¡ÇÔ






ºÎ»ê 20161118 10 ÀÌ¿µ¿À ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 10°æÁÖ º¹º´7-1,9,10    °á°ú 10-7-1   º¹½Ä61.7¹è






[±Ý¿äÀûÁß³»¿ª]






°æÁÖ 1Âø¸¶ 2Âø¸¶ 3Âø¸¶ º¹½Â ½Ö½Â »ïº¹½Â »ï½Ö½Â
1R ¨ñÅõÅõ·¦ÅÍ ¨ìÇÁ¶óÀÌÁî ¨ê½ÅÈïƯ±Þ 1.9 2.3 51.0 98.9   ÇѹæÀûÁß
Á¦1R ¨è¹Ì·¡»ó ¨ëÄ¡¿ìõ¿Õ ¨ê¹Ù¶÷ÀǺû 6.0 6.8 7.0 25.2   ÁÖ·ÂÀûÁß
2R ¨í¸ð´×¹Ù¶÷ ¨ò¿ìÁÖÁ¤¹ú ¨ñ°ñµçÆ®·Î 7.0 14.6 8.5 47.1   ÁÖ·ÂÀûÁß
Á¦2R ¨ë¹Ì·¡µ¿»ê ¨è¼±ÇàÈÄ¸í ¨é°ËÀº¾ß¸Á 19.9 28.3 21.6 110.4    ºñÀûÁß
3R ¨ëÇÁ·»Ä¡°É ¨ò¸®Ã¤ ¨î¼³Æ®¸®ÈÞ 13.5 27.5 44.0 290.3   ½ÂÁÖÁÖ·Â
Á¦3R ¨íȯÈñ¿¹Âù ¨é¼öÈ£¼º ¨ðÁö»ó 33.5 65.5 157.9 1191.9   ºñÀûÁß
4R ¨ì¼Ò³ªÆ¿µå ¨ï³²¹æÀü¼³ ¨çÀ§´×¿Ã 9.1 35.5 23.4 200.7   À½¼ºÀûÁß
Á¦4R ¨çÄè¼ÓºñÇà ¨ï´ç´ëÀϸ¶ ¨é¿ëÀÇÁúÁÖ 16.0 52.4 35.7 400.0   ºñÀûÁß
5R ¨í¾óÀ½°øÁÖ ¨ì·è¾Ü¹Ì ¨îÄèµµ¿©°É 3.7 5.2 12.7 29.6          ÀûÁß
Á¦5R ¨ï¹é·Ï¿©Á¦ ¨çÆ°Æ°¼¼»ó ¨í¸íǰõÇÏ 20.1 38.5 59.9 467.0   ½ÂºÎÀûÁß
6R ¨ë»÷µð¿¡°í ¨ðÁ¤»óÄÚ¸® ¨ç´ã¾çȯȣ 10.3 14.4 7.5 54.6     ½ÂºÎÁÖ·Â
Á¦6R

7R ¨ê°í·ÁÀÇ²Þ ¨ë°ÅÀ§ÀÇ²Þ ¨ð³²¾çŸ¿ö 10.5 27.6 65.7 447.5   ½ÂºÎÀûÁß
Á¦7R ¨é¿Í½Å»ó´ã ¨çȸ·æÆ÷ ¨ì½Å±â¸íÀå 20.6 50.6 40.6 404.9    ºñÀûÁß
8R ¨ë°ñµåºí·ç ¨ê¿ì¾Æ ¨é¿¡À̽º½Å 5.4 15.5 5.1 41.3    ÁÖ·ÂÀûÁß
9R ¨ð´ëº¸¸§´Þ ¨é¹êÇìÀÌÆä ¨ñÅÍÇÁÄÁÆ® 8.6 23.4 63.9 381.6   ½ÂºÎÀûÁß























11¿ù 18ÀÏ  ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!4











ºÎ»ê  1R




11¹øÅõÅõ·¦ÅÍ / ¼­½Â¿î±â¼ö





ºÎ»ê 2R


¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®


±¹»ê 6µî±Þ 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶
°æÁÖ·Î °­Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ



¨ò¿ìÁÖÁ¤¹ú ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª
°Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÏ°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ



¨í¸ð´×¹Ù¶÷¼¼ µ¥ºßÀü Ãâ¹ß´Ê¾î °íÀüÇÑ ¸»·Î ¿¬½À
ÁÖÇà ¾çÈ£Çß°í °¨·®±â¼ö ±â½ÂÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨îÁ¶ÀÌÇ®½ºÅ丮 ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÏ°í °­ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ñ°ñµçÆ®·ÎÇÇ Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 


 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ò¿ìÁÖÁ¤¹ú - ¨îÁ¶ÀÌÇ®½ºÅ丮.          (ÁÖ·Â)
¨ò¿ìÁÖÁ¤¹ú - ¨ñ°ñµçÆ®·ÎÇÇ.¨í¸ð´×¹Ù¶÷¼¼(¹æ¾î)





ºÎ»ê 3R





ù½ÂºÎ°æÁÖ



(±Ý¿äù½ÂºÎ ÀûÁß.  Åä¿äù½ÂºÎ º¹½Ä32.8¹è ÀûÁß!!)




ºÎ»ê 4R



9¹ø³­¹æÀü¼³ / ¼­½Â¿î±â¼ö




ºÎ»ê 5R




7¹ø¾óÀ½°øÁÖ / À¯Çö¸í±â¼ö





ºÎ»ê 6R



 

½ÂºÎ°æÁÖ




¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®


È¥ÇÕ 4µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶
°æÁÖ·Î ÁÖÇà°Ë»ç ¿©À¯º¸ÀÎ ¨ë»÷µð¿¡°í¸¶¸° À¯¸®



¨ë»÷µð¿¡°í¸¶¸° µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â
º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î °­ÀÚ¾ø°í Æí¼ºÁÁ¾Æ ¾Õ¼± À¯¸®ÇѸ¶ÇÊ



¨ç´ã¾çȯȣ µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ±â¼öÁÁ¾Æ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ê´ç´ë°ÅÇÔ µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ñ¿µ±¤½Â¸® Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ¼±Çà°­ÇÑ Æí¼ºÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ¾çÈ£ÇÏ°í ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 






ºÎ»ê 7R



½ÂºÎ°æÁÖ






ºÎ»ê 8R



 ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®


È¥ÇÕ 3µî±Þ 1800m °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î Àα⸶ Á¢Àü ¿ì½Â¸¶´Â ´©±¸?



¨ê¿ì¾Æ ºÎÁߴðí 2¿¬¼Ó 3ÂøÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í °­ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨é¿¡À̽º½ÅÈ­ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î
¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇØ ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ë°ñµåºí·ç Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½Â
ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °­ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨íÅ·´õ±×·¹ÀÌ °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼
½Â±º¸¶·Î ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

  


¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ê¿ì¾Æ - ¨é¿¡À̽º½ÅÈ­.           (ÁÖ·Â)
¨ê¿ì¾Æ - ¨íÅ·´õ±×·¹ÀÌ.¨ë°ñµåºí·ç.(¹æ¾î)




ºÎ»ê 9R





½ÂºÎ°æÁÖ




ºÎ»ê 10R



 ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®


±¹»ê 3µî±Þ 1400m °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ±Ù¼ºÁÁÀº ¨ç±â°¡½ºÇǵå À¯¸®ÇØ



¨ç±â°¡½ºÇÇµå ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº
¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í °­ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨êȲ±Ý°Åž ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶·Î ºÎÁß
ÁÙ¾î À¯¸®ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨í¿¹¼úÀ̸í¿î ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î
°¨·®±â¼ö Àç±â½ÂÇØ Â÷ºÐÇÏ°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ï¿µ¿øÃàÁ¦ °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼
½Â±º¸¶·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 


 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ç±â°¡½ºÇǵå - ¨í¿¹¼úÀ̸í¿î.         (ÁÖ·Â)
¨ç±â°¡½ºÇǵå - ¨ï¿µ¿øÃàÁ¦.¨êȲ±Ý°Åž.(¹æ¾î)



ºÎ»ê 11R




A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ







Á¦ÁÖ 2R



9¹øû·æ¹«Àû / Àå¿ì¼º±â¼ö




Á¦ÁÖ 3R




6¹ø´ëdzÀÛ / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö





Á¦ÁÖ 4R




½ÂºÎ°æÁÖ




Á¦ÁÖ 5R




1¹øÆ°Æ°¼¼»ó / ¿øÀ¯Àϱâ¼ö



Ãâ¹ßÁöÀÌÁ¡À¸·Î ¼±Çà°­°øÆîÄ¥ ¸¶ÇÊ·Î, °Å¸®ÁÙ¾î ÀÔ»óÂù½º·Î º»´Ù.




Á¦ÁÖ 6R





6¹øº°ºûÃàÁ¦ / ±èÈ«±Ç±â¼ö







Á¦ÁÖ 7R




½ÂºÎ°æÁÖ




 







½ÂºÎ°æÁÖ
R

 








Á¦3°æÁÖ/Á¦6°æÁÖ/Á¦7°æÁÖ/Á¦9°æÁÖ/Á¦11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ5,7°æÁÖ(¸ÞÀÎ)



   µî·ÏÀÏ : 2016.11.18 (15:34:35)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2016.11.18 (19:01:37)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ÀÔ»ó¸¶¿Í Åä¿äÅؽºÆ®
ÀÌ   Àü   ±Û 54¹èÁÖ·Â/³ª¸ÓÁö9°³Ãß°¡´Â´ý^^/±Ý¿äù½ÂºÎÁÖ·Â/Åä¿ä1°æºÎÅÍ8°³¿¬¼ÓÀûÁß
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ