°æ ÁÖ | ¹ß¼Û³»¿ª | µµÂø¸¶¹ø | ÀûÁß¹è´ç |
[¼¿ï] 10.23 (ìí) 2 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 2°æÁÖ (°ø°³¹è¡Ú´ç)9-2,1,6,3ÁÖ·Â6-2,1 (°¢2Á¡) | ¨è-¨ï-¨í | º¹ 12.4 |
[ºÎ»ê] 10.23 (ìí) 3 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (°ø°³/ÁýÁß) ½Ö3-2ÁÖ·Â7,8 / º¹¹æ¾î / °¢3Á¡ | ¨í-¨é-¨î | º¹ 2.5 |
[¼¿ï] 10.23 (ìí) 4 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 4°æÁÖ ½Ö6-9,7,8,4¼ø¼ÁÖ·Â / º¹½Ä¹æ¾î / °ø°³°ø·«±Ý¾×¹« | ¨í-¨ì-¨ê | º¹ 6.1 |
[¼¿ï] 10.23 (ìí) 7 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 7°æÁÖ (ÁýÁß°æÁÖ)11-5,6,2Áַ½Ö5-8,6º»Àü¹æ¾î | ¨ë-¨î-¨ç | ½Ö 25.7 |
[¼¿ï] 10.23 (ìí) 8 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 8°æÁÖ ½Ö4-1,9,11,10/º¹¹æ¾î | ¨ê-¨ñ-¨è | º¹ 5.5 ½Ö 7.7 |
[¼¿ï] 10.23 (ìí) 9 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 9°æÁÖ (ÁýÁß°æÁÖ)9-5,4ÁÖ·Â1,7¹æ¾î | ¨í-¨ï-¨î | º¹ 6.0 |
[Á¦ÁÖ] 10.22 (÷Ï) 2 R | ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 2°æÁÖ 5-8ÁÖ·Â2-5,8¹æ¾î / »ï½Ö5-8-2 | ¨è-¨ë-¨í | º¹ 4.9 |
[Á¦ÁÖ] 10.22 (÷Ï) 3 R | ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 3°æÁÖ (Á¦ÁÖÁýÁß)½Ö3-5,9,10,6 / º¹½Ä¹æ¾î | ¨é-¨ï-¨ð | º¹ 4.7 ½Ö 9.9 |
[¼¿ï] 10.22 (÷Ï) 5 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 5°æÁÖ (ÁýÁß°æÁÖ)½Ö1-4,6ÁÖ·Â2,12¹æ¾î /¼±Çà½Ã11-4Ãß°Å | ¨ç-¨ê-¨é | ½Ö 3.1 |
[¼¿ï] 10.22 (÷Ï) 6 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 6°æÁÖ 9-3ÁÖ·Â1,8¹æ¾î | ¨ï-¨ç-¨ì | º¹ 4.2 |
[Á¦ÁÖ] 10.22 (÷Ï) 7 R | ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 7°æÁÖ (Á¦ÁÖÁýÁß)7-9,4ÁÖ·Â3,5¹æ¾î | ¨ê-¨í-¨ë | º¹ 5.3 |
[ºÎ»ê] 10.21 (ÐÝ) 1 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ ½Ö1-8,12ÁÖ·Â3,7¹æ¾î | ¨è-¨ç-¨é | |
[ºÎ»ê] 10.21 (ÐÝ) 2 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 2°æÁÖ 5-2ÁÖ·Â11-5,2 /»ï½Ö5-2-11 | ¨è-¨ë-¨é | º¹ 2.5 |
[Á¦ÁÖ] 10.21 (ÐÝ) 3 R | ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 3°æÁÖ (ÁýÁß°æÁÖ) 3-1,10ÁÖ·Â /½Ö1-10¹æ¾î | ¨ç-¨é-¨ð | º¹ 3.0 |
[ºÎ»ê] 10.21 (ÐÝ) 4 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 4°æÁÖ (ÁýÁß°æÁÖ)11-10ÁÖ·Â1,7 / »ï½Ö±îÁö | ¨ñ-¨ð-¨î | º¹ 4.2 |
[Á¦ÁÖ] 10.21 (ÐÝ) 6 R | ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 6°æÁÖ 6-7,5ÁÖ·Â/»ï½Ö6-7,5µÎ¹æ / 5-7¹æ¾î | ¨ì-¨í-¨ë | º¹ 1.4 |
[ºÎ»ê] 10.16 (ìí) 1 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ 3-2´Ü¹æ /»ï½Ö3-2-5,9,10 Ãß°¡ | ¨ë-¨é-¨è | |
[¼¿ï] 10.16 (ìí) 1 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 1°æÁÖ ½Ö2-5,7,4,10¼ø¼ÁÖ·Â / º¹½Ä¹æ¾î | ¨ë-¨è-¨ê | º¹ 2.4 |
[ºÎ»ê] 10.16 (ìí) 2 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 2°æÁÖ (ºÎ»êÁýÁß)½Ö6-2,7,11,8,12ÁÖ·Â/º¹¹æ¾î | ¨ì-¨è-¨î | º¹ 7.5 ½Ö 14.9 |
[ºÎ»ê] 10.16 (ìí) 5 R | ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (ÁýÁß°æÁÖ)½Ö10-5,3,11,9¼ø¼ÁÖ·Â / º¹½Ä¹æ¾î | ¨ñ-¨ð-¨é | º¹ 13.3 |
[¼¿ï] 10.16 (ìí) 6 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 6°æÁÖ ºÎ»êÁýÁß½ÖÁÖ·ÂÃàÇÏ/ ¹è¡Ú´ç8-4,5,6,2/6-4,5º»Àü | ¨ê-¨ì-¨ë | º¹ 5.5 |
[¼¿ï] 10.16 (ìí) 7 R | ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 7°æÁÖ ½Ö7-4,3,8,5¼ø¼ÁÖ·Â/º¹½Ä¹æ¾î | ¨ê-¨í-¨î | º¹ 4.6 |
10¿ù 21ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!4 | |
ºÎ»ê 1R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í 2Àü¹Ì¸¸ ¨ç°©¿ÀÄýÁî µ¥ºßÀü ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÌ¸é¼ ÀÔ»óÇÑ ¨èº¡±Ûº¡±Û ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¨é»þÇÁÈ£ÇÁ ÃâÁÖÁֱ⠱æ¾îÁ³À¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¨íõÁö°³º® ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î
¢ÃÃßõ¸¶±Ç ¨ç°©¿ÀÄýÁî - ¨èº¡±Ûº¡±Û. (ÁÖ·Â) |
ºÎ»ê 2R |
Á÷Àü µ¥ºßÀü°æÁÖ¿¡¼ 9¹ø,8¹ø6¹ø»çÀÌ¿¡ ³¢¸ç, ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. (9¹øÀ̾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î¿À¸ç ¹æÇØ) |
ºÎ»ê 3R |
ù½ÂºÎ°æÁÖ (ÀüÁÖ ±Ý¿äù½ÂºÎ º¹½Ä 15.4¹èÀûÁß!!) |
ºÎ»ê 4R |
±¹»ê 6µî±Þ 1300m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¸¶¿Í ¨ñ·Î¿·çºñ Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ¨êÅÂ±Ç¹Ì¼Ò ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁ® °íÀüÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ ¨í¸ÅÁ÷À§³Ê ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ¨ðõÁöèÇÁ Á÷Àü°æÁÖ °ø¹éÀÖ¾î °íÀüÇÑ Á¾¹Ýź·Â
¢ÃÃßõ¸¶±Ç ¨ñ·Î¿·çºñ - ¨ðõÁöèÇÁ. (ÁÖ·Â) |
ºÎ»ê 5R |
½ÂºÎ°æÁÖR |
ºÎ»ê 6R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 5µî±Þ 1200m °ÉÀ½Á¤Ã¼ º¸ÀÌ´Â Çö±º Á¤Ã¼¸¶ ¨ï°È£¾ÆÀ̾ð Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª ¨çÇØ°¡¶á´Ù ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¨è¾Æ¸®±î¸® ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¨î¾Æ¸§´Ù¿î¿©¿Õ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª
¢ÃÃßõ¸¶±Ç ¨ï°È£¾ÆÀ̾ð - ¨è¾Æ¸®±î¸®. (ÁÖ·Â) |
ºÎ»ê 7R |
½ÂºÎ°æÁÖR |
ºÎ»ê 8R |
4¹øÂù¶õÇÑ¿¡À̽º / À¯Çö¸í±â¼ö °æÇÕ¾ø´Â ¼±ÇàÀ¸·Î Àü°³À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊ. |
ºÎ»ê 9R |
½ÂºÎ°æÁÖR ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 4µî±Þ 1400m ¸¶Çʵμö ¸¹Áö¾ÊÀ¸³ª °ÉÀ½º¯È ¨ìȲ±Ý°Åž ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¨ê¿À¼Ç¶óÀÎ 4¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¨ëÁß¾Ó´ë·Î Á÷Àü°æÁÖ °Å¸®´Ã¾î ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ª ¨î·ÎÄÏºí·¹ÀÌµå ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â ±Ù¼ºÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î |
ºÎ»ê 10R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ |
|
|
|
|
Á¦ÁÖ 1R |
3¹ø¸ÚÁø½ºÅ¸ / ¹®¼ºÈ£±â¼ö |
Á¦ÁÖ 2R |
8¹ø´ç´ëÀϸ¶ / Àå¿ì¼º±â¼ö ÀûÀÓ±â¼ö±â½ÂÇß°í, À̹ø°æÁÖ °ÇÑ »ó´ë¾ø¾î ½ÇÀüº£Æýà º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. |
Á¦ÁÖ 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ |
Á¦ÁÖ 4R |
1¹øÇѶó½ÅÈ / ½É±¤¼±±â¼ö |
Á¦ÁÖ 7R |
Á¦ÁÖ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ |
Á¦ÁÖ 8R |
4¹ø°¡¿ÂÇØ / ±èÈ«±Ç±â¼ö |
|
|
...