7¿ù 22ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!4 | |
ºÎ»ê 1R | ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ ¨ñºê¶óÇÏ Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ¨í¿¡½ºÆĸ® µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¨ðÆÄÅ©¸Ç ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¨ò¾Æµ¨½ºÅ¸ µ¥ºßÀü Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¢ÃÃßõ¸¶±Ç ¨ò¾Æµ¨½ºÅ¸- ¨ñºê¶óÇÏ (ÁÖ·Â) ¨ò¾Æµ¨½ºÅ¸ - ¨í¿¡½ºÆĸ®,¨ðÆÄÅ©¸Ç (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 2R |
±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ ¨ë½º¸¶Æ®·¹À̵𠵥ºßÀü ÁÁÀº°ÉÀ½ º¸ÀÌ¸é¼ ¼±ÀüÇÑ ¨ç·ÎµåÅõ¼®¼¼½º Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ¨í´í½Ì½ºÅ¸ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇÏ°í °ÀÚ¾ø´Â Æí¼º¿¡ ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ ¨ò¹Ì½ºÄµ¹ö¶ó Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â
¢ÃÃßõ¸¶±Ç ¨ë½º¸¶Æ®·¹À̵ð - ¨ò¹Ì½ºÄµ¹ö¶ó. (ÁÖ·Â) |
ºÎ»ê 3R | ½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 4R | 11¹øÁ¦¶óÁø / ¹®¼¼¿µ±â¼ö |
ºÎ»ê 5R | ½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 6R | ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 5µî±Þ 1200m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ±Ù¼ºÁÁÀº ¨éÆÎÆη¹Àüµå À¯¸®ÇØ ¨éÆÎÆη¹Àüµå ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¨èÄ«¸°Â¯ Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ¨íÂû³ªÀÇÁÖÀÎ ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶·Î ¨îµ¿¹æºÒÆÐ Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î
¢ÃÃßõ¸¶±Ç ¨éÆÎÆη¹Àüµå - ¨èÄ«¸°Â¯. (ÁÖ·Â) |
ºÎ»ê 7R | ½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 8R | 8¹øÄý¿¤·¹°½º / À¯Çö¸í±â¼ö |
ºÎ»ê 9R | ½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 10R | ½ÂºÎ°æÁÖ |
Á¦ÁÖ 1R | 2¹ø¸í¼ºÁÖÀÚ / ±èÁØÈ£±â¼ö ´Üµ¶¼±ÇàÀ¸·Î ÀÔ»óÀ» ³ë¸±¸¶ÇÊÀÌ´Ù. |
Á¦ÁÖ 2R | 4¹ø´Ù¿Ã / ¾Èµæ¼ö±â¼ö |
Á¦ÁÖ 3R | ½ÂºÎ°æÁÖ |
Á¦ÁÖ 4R | 7¹øÁ¦ÀÏ¿©¿Õ / ³ªÀ¯³ª±â¼ö |
Á¦ÁÖ 6R | 3¹ø¿ø´çºÀ / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö |
Á¦ÁÖ 7R | Á¦ÁÖ¸ÞÀνºΰæÁÖ |
½ÂºÎ°æÁÖR |
|
......