Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
5±Ý|6Åä|7ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ÀÌ¿µ¿À >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÌ¿µ¿À
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ¡Ü½ÂºÎ50.9¹èÁÖ·ÂÆ÷ÇÔ!!±Ý¿ä6ÇÒÀûÁß(±Ý¿ä3°æÁÖÀڱݸ¶·Ã½ÂºÎ!!)
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2015.10.23 (12:37:23)   Á¶È¸ : 1324  Ãßõ : 0   


 

 







10/23




¢À±Ý¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À




fri.jpg










+++audio-fri.jpg














ÀûÁß¹è´çÇÕ 168¹è!!

 

 

 

 

(168¹è´Â º¹½Ä±âÁØ/ 23°³°æÁÖÀûÁß!!/50.9¹è½ÂºÎÁÖ·Â/ÀÏ¿äÈĹݽºνϽº¸®ÀûÁß!!)

 

 

 






 

 

 

 

 

 

 

ºñÀûÁ߸¶±ÇÀº...ÈÞÁö´Ù!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÏ,ÁظÞÀÎ,¸ÞÀÎ,A±Þ¿ÃÁÖ·Â


 

 

 

 

 

 

 

 


¡Ú´Ù(Òý) ÀûÁ߸¸ÀÌ ´É»ç´Â ¾Æ´Ï´Ù!!






¡ÚÀûÁß¿Õ^^ 2.0.5 ÀÇ ÀûÁßÀº...









¡Ú½ÂºÎ50.9¹èÁÖ·Â,38¹è°¡ Àֱ⿡ 23°³ÀÇ ´ÙÀûÁßÀÌ ºû³­´Ù!!










¡ÚÀÏ¿äÈĹݺΠ¼­¿ïÁظÞÀνºÎ,ºÎ»ê¸ÞÀνºÎ,¼­¿ïA±Þ½ÂºÎ










¡Ú°ÅÀÇ^^ ¸ðµÎ ÁÖ·ÂÀûÁßÀ¸·Î ¸¶¹«¸®!!













±ÝÁÖ 23°³°æÁÖÀûÁß!!















 


 



 


Àâ¹è´ç¸¸ No^^



 




 



°í¹è´çµµ OK^^








 


 




 



50.9¹è ½ÂºÎÁÖ·Â!!














38.¹è ÀûÁßÀº ´ý^^










 






[10¿ù3ÁÖÂ÷ ¹®ÀÚ¼ºÀû]







¡ÜÀûÁß¹è´çÇÕ 168.2¹è (º¹½Ä±âÁØ)




¡Ü±ÝÁÖ23°³°æÁÖÀûÁß!! (50.9¹èÁÖ·Â,38.8¹èÆ÷ÇÔ)






°æ   ÁÖ ¹ß¼Û³»¿ª µµÂø¸¶¹ø ÀûÁß¹è´ç
 [¼­¿ï] 10.18 (ìí) 1 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 1°æÁÖ 8-5,6 ¨î-¨ì-¨é º¹ 3.5
 [ºÎ»ê] 10.18 (ìí) 3 R

ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ 10-11 ÁÖ·Â

¨ñ-¨ð-¨ï º¹ 3.5
 [¼­¿ï] 10.18 (ìí) 3 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 3°æÁÖ ½Ö 10-11,4 ¹æ¾î ¨ð-¨ñ-¨ê

½Ö 5.3

 [ºÎ»ê] 10.18 (ìí) 5 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (ºÎ»ê¸ÞÀνºÎ) ½Öº¹ 5-10,2 ÁÖ·Â ¨ë-¨è-¨ð º¹ 3.8
½Ö 7.9
 [¼­¿ï] 10.18 (ìí) 7 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 7°æÁÖ ½Ö3-4 ÁÖ·Â ¨é-¨ê-¨ï
½Ö 4.1
 [¼­¿ï] 10.18 (ìí) 9 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ (ÁظÞÀνºÎ) 3-7,9 ¹æ¾î ¨ï-¨é-¨í º¹ 5.8
 [¼­¿ï] 10.18 (ìí) 10 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 10°æÁÖ (¼­¿ïA±Þ½ÂºÎ)  10-11 ÁÖ·Â ¨ñ-¨ð-¨ç º¹ 4.1
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 1 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 1°æÁÖ 10-8 ÁÖ·Â ¨ð-¨î-¨ê º¹ 5.2
 [Á¦ÁÖ] 10.17 (÷Ï) 1 R ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 1°æÁÖ 7-6,10 ¹æ¾î ¨í-¨ð-¨ê º¹ 6.7
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 2 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 2°æÁÖ 12-3 ´Ü¹æ ¨ò-¨é-¨ê º¹ 2.0
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 3 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 3°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 1-10.6¹æ¾î ¨ì-¨ç-¨ë º¹ 8.8
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 7 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 7°æÁÖ 8-10ÁÖ·Â ¨î-¨ð-¨ï º¹ 5.4
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 8 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 8°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ)  7- 9,4 ¹æ¾î ¨ê-¨í-¨î º¹ 18.5
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 10 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 10°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 5-1 ÁÖ·Â ¨ë-¨ç-¨é º¹ 3.2
 [¼­¿ï] 10.17 (÷Ï) 11 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 11°æÁÖ 1-3,9 ¹æ¾î ¨é-¨ç-¨ï º¹ 6.1
 [ºÎ»ê] 10.16 (ÐÝ) 3 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 8- 11,5 ¹æ¾î ¨î-¨ñ-¨ð º¹ 4.2
 [ºÎ»ê] 10.16 (ÐÝ) 4 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 4°æÁÖ 5-6,8 ¹æ¾î ¨ë-¨ì-¨é

º¹ 20.1

½Ö38.8

 [ºÎ»ê] 10.16 (ÐÝ) 5 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ 3-4,2 ¹æ¾î ¨é-¨ê-¨è º¹ 4.4
 [Á¦ÁÖ] 10.16 (ÐÝ) 5 R ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ)  2-9 ÁÖ·Â ¨è-¨ï-¨ê º¹ 6.4
 [ºÎ»ê] 10.16 (ÐÝ) 7 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 7°æÁÖ 3-4 ´Ü¹æ ¨ê-¨é-¨ð º¹ 1.8
 [Á¦ÁÖ] 10.16 (ÐÝ) 7 R ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 7°æÁÖ (Á¦ÁÖ¸ÞÀνºÎ) 3-2 ÁÖ·Â ¨è-¨é-¨î º¹ 5.2
 [ºÎ»ê] 10.16 (ÐÝ) 9 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 9°æÁÖ ½Öº¹6-1ÁÖ·Â ¨ç-¨ì-¨é º¹ 7.7
 [ºÎ»ê] 10.16 (ÐÝ) 10 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 10°æÁÖ (¹è´ç½ÂºÎ) 2-8,10 ¹è´çÁÖ·Â ¨è-¨ð-¨ë

º¹ 25.8

½Ö 50.9






(À§ÀûÁß³»¿ªÀº ¹ßÃéÇÔ)















10¿ù 23ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!











1R


¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í 4Àü¹Ì¸¸
¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î °­Ãà ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¨è»þÇÁÀ© À¯¸®


¨è»þÇÁÀ© µ¥ºßÀü Àα⠸ðÀ¸°í ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ª
Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ¼±Çà¾àÇØ Á÷¼± ÃßÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ


¨é¿µ¿õÃâ°Ý ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î
°¨·®±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨êº°¹«¸® Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ð½´ÆÛÆÄ¿ö ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í °­ÀÚ¸¸³ª °íÀüÇÑ ¸»·Î
Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ´É·Â±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ µµÀü

 



¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨è»þÇÁÀ© - ¨êº°¹«¸®.                       (ÁÖ·Â)
¨è»þÇÁÀ© - ¨é¿µ¿õÃâ°Ý.¨ð½´ÆÛÆÄ¿ö     (¹æ¾î)




2R



¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 6µî±Þ 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í »ó½Â¸¶
°æÁÖ·Î Á¾¹Ý ź·ÂÁÁÀº ¨ïÀ¯¼ºÅ¸ÀÌ°Å À¯¸®ÇÑ°æÁÖ


¨ïÀ¯¼ºÅ¸ÀÌ°Å ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº
»ó½Â¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª °­ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ °¡´É


¨çÀ§´×½ºÅ丮 Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ Á÷¼±ÁÖ·Î ¸¶Ã¼ÀÌ»ó ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ª °­ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼±µµÀü



¨é±×·¹ÀÌÆ®ÆÞ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ±Ù¼º¸¶·Î ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °­ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ìÁöºÀºí·ç µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀºÅº·Â º¸ÀÎ
¸¶ÇÊ·Î °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ¼±Çà¾àÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 



¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ïÀ¯¼ºÅ¸ÀÌ°Å - ¨çÀ§´×½ºÅ丮.                  (ÁÖ·Â)
¨ïÀ¯¼ºÅ¸ÀÌ°Å - ¨ìÁöºÀºí·ç.¨é±×·¹ÀÌÆ®ÆÞ   (¹æ¾î)




3R




½ÂºÎ°æÁÖR




4R


 ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 6µî±Þ 1300m °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ·Î °­Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Á¾ß


¨çÄݵ彺Ÿ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î
±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨èµ¿±ÞºÒÆÐ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª °¨·®±â¼ö Àç±â½ÂÇØ ÃßÀÔ µµÀü



¨ì¼Ö¶ó½Ãµµ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í
±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨íÇǽºº£¸® ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁ® °íÀüÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª °¨·®
±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔ µµÀü



 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨çÄݵ彺Ÿ - ¨íÇǽºº£¸®.                    (ÁÖ·Â)
¨çÄݵ彺Ÿ - ¨èµ¿±ÞºÒÆÐ.¨ì¼Ö¶ó½Ãµµ.   (¹æ¾î)







5R




½ÂºÎ°æÁÖR





6R



9¹øÆÄ¿öÇÃÆ÷½º / ÀÌÄí¾ß½º


ÃâÀü¸¶°£ ´É·ÂÂ÷°¡ ¾ø´Â °æÁַμ­, ÃßÀÔ·ÂÁÁ°í ¹è´ç³ª¿Ã ÀÌÇÊÀ» ÃßõÇÑ´Ù.



7R



12¹øµ¿¹æ´ë·Î / Á¶¼º°ï±â¼ö




8R


½ÂºÎ°æÁÖR




9R


¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 4µî±Þ 1400m °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °­Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ


¨ç³¡ÆÇ¿©¿Õ 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î
¸¶ÇÊ·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ °¡´ÉÇØ



¨ì¹Ù¿îµå¸í¿î °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª 3¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Àü°³
À¯¸®ÇÑ »ó½Â¸¶·Î °­ÀÚ¾ø°í ±â¼ö ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± °¡´É



¨íÀÚÀ¯´ë·Î 3¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶·Î ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ï½Å¼¼°è ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ý ź·ÂÁÁÀº ÃßÀÔ ÁÁÀº
»ó½Â¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª °­ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ µµÀü



 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ç³¡ÆÇ¿©¿Õ - ¨íÀÚÀ¯´ë·Î.                 (ÁÖ·Â)
¨ç³¡ÆÇ¿©¿Õ - ¨ï½Å¼¼°è.¨ì¹Ù¿îµå¸í¿î  (¹æ¾î)




10R



½ÂºÎ°æÁÖR




11R



A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ




Á¦ÁÖ 2R



8¹øÁŸ°ÅÆ÷ / ÀÌÀç¿õ±â¼ö




Á¦ÁÖ 4R


3¹ø¾ß½ÉÀÛ / ±è°æÈƱâ¼ö




Á¦ÁÖ 5R



6¹ø»ï´ÙȲÁ¦ / ¹®¼ºÈ£±â¼ö




Á¦ÁÖ 7R



Á¦ÁֽºΰæÁÖ















½ÂºÎ°æÁÖR










Á¦3°æÁÖ/Á¦5°æÁÖ/Á¦8°æÁÖ/Á¦10°æÁÖ/Á¦11°æÁÖ(A±Þ)/Á¦ÁÖ7°æÁÖ













fri.jpg





[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸²´Ï´Ù]



ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.

¢ÀÀÌ¿µ¿À ¿Ã¸².











   µî·ÏÀÏ : 2015.10.23 (09:04:50)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2015.10.23 (12:37:23)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û 23°³ÀûÁß^»ïº¹164.6¹èÀûÁßÀԴϱî?(11-10ÁÖ·Â5.6¹æ¾î)NO!!
ÀÌ   Àü   ±Û º¹½Ä168¹è!!23°³ÀûÁß!!/½ÂºÎ50.9¹èÁַ°ú38.8¹è/ÀÏ¿äÈĹݺνϽº¸®½ÂºÎ!
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ