Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
5±Ý|6Åä|7ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ÀÌ¿µ¿À >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÌ¿µ¿À
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ¡Ü±âÀûÀÇ¿ÃÁÖ·ÂÀûÁß!!(Á¦ÁÖ¸ÞÀÎÁÖ·ÂÆ÷ÇÔ/8°³¿ÃÁÖ·ÂÀûÁß!!)
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2015.08.29 (13:05:23)   Á¶È¸ : 1479  Ãßõ : 0   












08/29






¢ÀÅä¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À




2kr-002.gif




















[±Ý¿ä ¿ÃÁÖ·ÂÀûÁß!!]









8¿ù28ÀÏ  Á¦ÁÖ4°æÁÖ        ÁÖ·ÂÀûÁß!!


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦4°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ðÈæÆødz - ¨èº°ºûÃàÁ¦ º¹ 11.4 ¹è ½Ö 22.1 ¹è   ÁÖ·ÂÀûÁß!!





8¿ù28ÀÏ  Á¦ÁÖ6°æÁÖ   ½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!!


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦6°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ê»ç¶óº¸¹è - ¨ëÈñ³ª¸® º¹ 2.9 ¹è ½Ö 5.6 ¹è   ½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!!






8¿ù28ÀÏ Á¦ÁÖ7°æÁÖ   ÁÖ·ÂÀûÁß!!


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨î¸íÇ°Á¦ÁÖ - ¨ïÁ¾ÁöºÎ º¹ 5.8 ¹è ½Ö 9.9 ¹è   ÁÖ·ÂÀûÁß!!






8¿ù28ÀÏ ºÎ°æ5°æÁÖ       ÁÖ·ÂÀûÁß!!


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦5°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ðÅÊÅ©ÆÄ¿ö - ¨ç´ëº¸¸§´Þ º¹ 8.1 ¹è ½Ö 11.3 ¹è   ÁÖ·ÂÀûÁß!!






8¿ù28ÀÏ Á¦ÁÖ9°æÁÖ ¸ÞÀνºÎÁÖ·Â!!


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦9°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ç»ï¾çÀÏÈ£ - ¨ìµ¿ºÐ¼­ÁÖ º¹ 9.6 ¹è ½Ö 13.3 ¹è   ¸ÞÀνºÎÁÖ·Â!!






8¿ù28ÀÏ ºÎ°æ6°æÁÖ  ½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!! 


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦6°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ï»ù¼Ú´Â¿¡³ÊÁö - ¨ðÆÄ¿öºí·¹ÀÌµå º¹ 5.4 ¹è ½Ö 17.3 ¹è  





8¿ù28ÀÏ ºÎ°æ8°æÁÖ  ½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!! 


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦8°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨î¼º»êÆÐÃÑ - ¨è°íÁöÁ¤¹ú º¹ 5.7 ¹è ½Ö 13.0 ¹è   ½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!!






8¿ù28ÀÏ ºÎ°æ9°æÁÖ       ÁÖ·ÂÀûÁß!! 

ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦9°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨é»ó½ÂÁִϾî - ¨è°í¼ÓÁúÁÖ º¹ 8.5 ¹è ½Ö 12.7 ¹è   ÁÖ·ÂÀûÁß!!




















8¿ù 29ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!











1R





¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 6µî±Þ 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶
°æÁÖ·Î ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁø ¨î¼±ÆÄÀÌÅÍ À¯¸®ÇÑ°æÁÖ


¨î¼±ÆÄÀÌÅÍ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁø »ó½Â¸¶·Î ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í °­ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ç½É¹Ù ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ëµ¿¹ÝÀÇ´ë¿Õ ÃâÁÖÁֱ⠱æ¾îÁö°í °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª
±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ì°ï¼³ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 


¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ëµ¿¹ÝÀÇ´ë¿Õ-     ¨î¼±ÆÄÀÌÅÍ, ¨ì°ï¼³             (ÁÖ·Â)
¨ëµ¿¹ÝÀÇ´ë¿Õ-     ¨ç½É¹Ù                               (¹æ¾î)


2R



4¹ø±Ýºû·Îµå / ¾ÈÈ¿¸®±â¼ö



Á÷Àü°æÁÖ ¹®¼¼¿µ±â¼öÀÇ 4¹ø¼¶±¤ÀÌÀÇ ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.

À̹ø°æÁÖ¸¦  ´ëºñÇØ Áö±¸·Âº¸°­ÇØ ½ÇÀüº£Æýà º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.



3R



ù½ÂºÎ°æÁÖ






¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â 2¼¼ ½Å¸¶ °æÁÖ·Î
Ãà ¾ø´Â Á¢ÀüÀ̶ó Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ


¨ì¿¡À̽º½ºÇÇ´× ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀºÅº·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î
ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÏ°í Àü°³ À¯¸®ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨è½´ÆÛ½ºÅ¸Æ® 1ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÑ ¶Ò½É¸¶·Î Ãâ¹ßÁö
ÁÁ°í Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ¾Æ Â÷ºÐÇÏ°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ï¹ÂÁö´Ï ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â
±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÏ°í °­ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ò½ºÆä¼È·¯³Ê µ¥ºßÀü Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



 

4R



6¹ø½ºÆ®·ÕÀ§³Ê / ¸Æ³×Àϱâ¼ö




5R


½ÂºÎ°æÁÖ



6R



12¹ø´ë°ÇÀÌ / ÀÌÂùÈ£±â¼ö




7R


½ÂºÎ°æÁÖ



8R


3¹øÈ÷µçÀεð¾ð / ÀÌ»óÇõ±â¼ö




9R







¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® 
 


1400m ¿ÀÇ°æÁÖ·Î 13µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ¹ßÁֱ⠲Ëä¿ì°í
°­ÀÚ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ


¨óÀÎõ¾²³ª¹Ì Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ±â½Â±â¼ö¿Í È£Èí ¹®Á¦³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ¶ó ¼±ÀÔ °¡´É


¨çÀ̽ºÆ®±Û·Î¸® ¼±Çà°­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ °íÀüÇÑ ¸»·Î
¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ì¸®¾óÅÙ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ±Ù¼º¸¶·Î °Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °Å¸®ÁÙ¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ò¿¬µÎ Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¼±Çà
¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °­ÀÚ¾ø¾î Â÷ºÐÇÏ°Ô ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


10R


½ÂºÎ°æÁÖ



11R




¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® 
 


1800m ¿ÀÇ°æÁÖ·Î 13µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ¹ßÁֱ⠲Ëä¿üÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº »ó½Â¸¶ ¨ò´ºÈ­ÀÌÆ®»è½º À¯¸®ÇÑ°æÁÖ


¨ò´ºÈ­ÀÌÆ®»è½º Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î °­ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± °¡´ÉÇØ


¨ë¾ßÈ£¼±»þÀÎ 3¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ




¨ï½Å±Ô°­ÀÚ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ±Ù¼º¸¶·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª
¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Â÷ºÐÇÏ°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ




¨ó°ñµå¸¶¿îƾ 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº
¸¶ÇÊ·Î °Å¸®´Ã°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¾Õ¼± µµÀü

 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ò´ºÈ­ÀÌÆ®»è½º - ¨ï½Å±Ô°­ÀÚ.           (ÁÖ·Â)
¨ò´ºÈ­ÀÌÆ®»è½º - ¨ë¾ßÈ£¼±»þ¨ó°ñµå¸¶¿îƾ(¹æ¾î)



12R



ÁظÞÀνºΰæÁÖ




13R



A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ




Á¦ÁÖ 8R



10¹øÁø¸®ÀÇÈû / ±è¿ë¼·±â¼ö




Á¦ÁÖ 9R






8¿ù28ÀÏ Á¦ÁÖ9°æÁÖ ¸ÞÀνºÎÁÖ·Â!!


ÀÌ¿µ¿À  ARS   8¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦9°æÁÖ !!
¨ç»ï¾çÀÏÈ£ - ¨ìµ¿ºÐ¼­ÁÖ º¹ 9.6 ¹è ½Ö 13.3 ¹è   ¸ÞÀνºÎÁÖ·Â!!




ÀÌ¿µ¿À´Â Á¦ÁÖ¿¡ °­ÇÏ´Ù!!


±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ 5Ÿ¼ö4¾ÈŸ ¸ðµÎÁÖ·ÂÀûÁß!!




Á¦ÁֽºΰæÁÖ














½ÂºÎ°æÁÖR











3°æÁÖ/Á¦5°æÁÖ/Á¦7°æÁÖ/Á¦10°æÁÖ Á¦12°æÁÖ(ÁظÞÀÎ)/ Á¦13°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ9°æÁÖ























[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸²´Ï´Ù]



ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.

¢ÀÀÌ¿µ¿À ¿Ã¸².














   µî·ÏÀÏ : 2015.08.29 (09:18:13)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2015.08.29 (13:05:23)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û (°æ¸¶¸¦¸ÚÀ¸·ÎÇմϱî?)±Ý¿ä¿ÃÁÖ·ÂÀ̾î^^Åä¿ä¶ÇA±ÞÁÖ·ÂÆ÷ÇÔ6ÇÒÀûÁß!!
ÀÌ   Àü   ±Û ³»¿ë¹«(ÁغñÁß)
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ