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À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
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¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ¡Ü¹°µé¶§¹èÁú!!(¸·ÆÇ4¿¬Å¸ÀûÁß!!9,10,11,12°æÁÖ/A±ÞÁÖ·Â)
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2015.06.28 (10:27:52)   Á¶È¸ : 1597  Ãßõ : 0   












06/08






¢ÀÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À




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ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   6¿ù 27ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦5°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨è¾ÆÀÌ¿¥Æ÷À¯ - ¨ë´ÙÀ̱ä´Ù º¹ 22.6 ¹è ½Ö 40.3 ¹è   ½ÂºÎ½Ö½ÄÀûÁß





















ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   6¿ù 26ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ëÀ¯¶û±Ø´Ü - ¨è¸í¼º½ÅÈ­ º¹ 10.0 ¹è ½Ö 24.3 ¹è   ¸ÞÀνºÎÁÖ·ÂÀûÁß













¡Ú½ÂºÎ 4¿¬¼ÓÀûÁß (3°³ÁÖ·ÂÀûÁß!!)






¡Ú½ÂºÎ ÃÑ6°³°æÁÖÁß  5°³ÀûÁß!!






¡Ú½ÂºÎ°æÁÖ 6Ÿ¼ö 5¾ÈŸ!!










¡ÚÁ¦ÁֽºΠ ¿Ã ÁÖ·ÂÀûÁß!!






¡ÚÁ¦ÁÖ°æÁÖ 5°æÁÖÁß 4°³ÀûÁß!


















[±Ý¿ä°æ¸¶ ÀûÁß³»¿ª]









Á¦ÁÖ1R   ÈûÂù- º»¿¬  4.5¹è/3.3¹è  ÀϹÝÀûÁß!!



ºÎ»ê2R   ¶óÀÌ-õÇÏ   3.5¹è/3.5¹è   ½Ö½ÄÁÖ·Â!!



Á¦ÁÖ3R   ¹ø°³-Çѹ頠 3.3¹è/3.3¹è  ½ÂºÎ½ÖÁÖ·Â!!



Á¦ÁÖ4R  ¹àÀº-ÀÏ´ë    14.1¹è/5.4¹è ¿øƲÁÖ·Â!!



ºÎ»ê5R  ºñÀÍ-Ŭ¶ó    19.0¹è/5.3¹è  ½Ö½ÄºñÀûÁß  



Á¦ÁÖ7R   À¯¶û-¸í¼º    24.3¹è/10.0¹è Á¦ÁÖ¸ÞÀÎÁÖ·Â(1¿¬Å¸)



ºÎ»ê6R  »þÇÁ-°Ü¿ï     16.7¹è/9.2¹è   ½ÂºÎÁÖ·Â!! (2¿¬Å¸)



ºÎ»ê7R  º£ÅÍ-¹Ù´Ù    8.8¹è/5.7¹è         ÁÖ·ÂÀûÁß!!



ºÎ»ê9R  ¾î¸Þ-ÁöºÀ   16.8¹è/6.5¹è   ½ÂºÎÀûÁß!!(3¿¬Å¸)



ºÎ»ê10R ¿µ¿õ-µðÆÛ    8.1¹è/3.1¹è  A±ÞÁÖ·ÂÀûÁß!!(4¿¬Å¸)









[Åä¿ä°æ¸¶ ÀûÁß³»¿ª]









¼­¿ï3R   ½Ì±×- ÄýÇã  6.9¹è/4.3¹è   ù½ÂºÎÁÖ·Â!!



¼­¿ï5R   ¾ÆÀÌ-´ÙÀÌ  40.3¹è/40.3¹è  ½Ö½ÄÀ½¼º¹æ¾î!!



¼­¿ï7R   ŸŰ-º¼Æ®  18.2¹è/18.2¹è   ÁÖ·ÂÀûÁß!!



¼­¿ï9R  ¾Æ¸£-Äݵ堠  23.7¹è¹è/7.6¹è ÀϹÝÀûÁß!!(1¿¬Å¸)



¼­¿ï10R  º£½º-õ³â    14.5¹è/6.5¹è   ÀϹÝÀûÁß (2¿¬Å¸) 



¼­¿ï11R  Çظ¶-¶óÀÌ   22.8¹è/15.2¹è  ½ÂºÎÀûÁß(3¿¬Å¸)



¼­¿ï12R  ÈÞÁî-¿ùµå     13.0¹è/5.9¹è  A±Þ½ÂºÎÁÖ·Â!! (4¿¬Å¸)
































6¿ù 28ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!








1R


¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 6µî±Þ 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶
°æÁÖ·Î °ÉÀ½º¯È­ ¶Ñ·ÇÇÑ ¨ëºäƼǮ·ÎµåÈú À¯¸®



¨ëºäƼǮ·ÎµåÈú ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº
¸¶ÇÊ·Î °­ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑÃà



¨í°ñµåèÇÁ µ¥ºßÀü ¼±Çà°­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ °íÀüÇÑ ¸»·Î
°Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ïµ¿Áø°­È£ Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î
±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ñÃÊ¿ø°­Å¸ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Á¾¹Ý
ź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ëºäƼǮ·ÎµåÈú - ¨í°ñµåèÇÁ.                   (ÁÖ·Â)
¨ëºäƼǮ·ÎµåÈú - ¨ïµ¿Áø°­È£.¨ñÃÊ¿ø°­Å¸   (¹æ¾î)




2R




ù½ÂºÎ°æÁÖ



3R


 

¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 5µî±Þ 1400m °ÉÀ½º¯È­ ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î Á¾¹Ý ź·ÂÁÁÀº ¨êÀ̱¤»ç¼® À¯¸®


¨êÀ̱¤»ç¼® 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº
¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãà


¨éžç¿Õ ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ý ź·ÂÁÁÀº »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶·Î °Å¸®´Ã°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ðÇø®Æ®ºñü ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í °­ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨ñ±â»Û¼ø°£ 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î Ãâ¹ßÁö
¹Ð·ÈÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í °­ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 


¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨êÀ̱¤»ç¼® - ¨ñ±â»Û¼ø°£.                   (ÁÖ·Â)
¨êÀ̱¤»ç¼® - ¨ðÇø®Æ®ºñü.¨éžç¿Õ    (¹æ¾î)




4R





½ÂºÎ°æÁÖ





5R



4¹ø·Î¿­ÈÑÀ̹ö/ ¹®¼¼¿µ±â¼ö



6R


¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®



±¹»ê 4µî±Þ 1300m °ÉÀ½º¯È­ ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °­Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ


¨ñ¼±´õÈ÷¾î·Î ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î »ó½Â¼¼½Â±º¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª °­ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ °¡´ÉÇØ



¨è·ÎÀÌÄ« ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨é´ë¹ÚÀÌ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í °­ÀÚ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ¶ó ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨êÇÞºû³ª 3ÂøÀ¸·Î ½Â±º ÇßÀ¸³ª ÀáÀç·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î
°¨·®±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ñ¼±´õÈ÷¾î·Î - ¨é´ë¹ÚÀÌ.                (ÁÖ·Â)
¨ñ¼±´õÈ÷¾î·Î - ¨è·ÎÀÌÄ«.¨êÇÞºû³ª    (¹æ¾î)




7R




½ÂºÎ°æÁÖ




8R




9R


 ¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
È¥ÇÕ 2µî±Þ 1800m °ÉÀ½º¯È­ ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °­Ãà ¾ø¾î ¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ


¨è½Ç¹ö¿ïÇÁ 4¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº »ó½Â¼¼
½Â±º¸¶·Î °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª °­ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ



¨ì¶ó¶¼ÀÌõ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿©
ÈÆ·ÃÇÏ°í °­ÀÚ¾ø¾î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨î¿¥Á¦ÀÌÆ÷½º ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ Áß¹Ý °¨°í³ª¿Í Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



¨ôÆÄ¿ö½ÃƼ Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ºÎÁß ÁÙ¾î À¯¸®ÇÏ°í
Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ



 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨è½Ç¹ö¿ïÇÁ - ¨î¿¥Á¦ÀÌÆ÷½º.                (ÁÖ·Â)
¨è½Ç¹ö¿ïÇÁ - ¨ì¶ó¶¼ÀÌõ.¨ôÆÄ¿ö½ÃƼ    (¹æ¾î)




10R




A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ




ºÎ»ê 1R



¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®

È¥ÇÕ 4µî±Þ 1000m °ÉÀ½º¯È­ ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨ð»ï¹Ù½ºÅ¸ À¯¸®


¨ð»ï¹Ù½ºÅ¸ ºÎÁߴðí Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¾Õ¼± °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ


¨çȦ¸®°­Å¸ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í
°Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇØ ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ


¨è¹ÙÀÌ¿Àºí·ç 3¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ±¹»ê¸¶·Î ½Â±ºÀü ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÀ̳ª °Å¸®ÁÙ¾î ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 


¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ð»ï¹Ù½ºÅ¸ - ¨è¹ÙÀÌ¿Àºí·ç.    (ÁÖ·Â)
¨ð»ï¹Ù½ºÅ¸ - ¨çȦ¸®°­Å¸.       (¹æ¾î)



ºÎ»ê 2R



7¹ø¼Ò³ªÅ¸Á¸ /  ¼³µ¿º¹±â¼ö



ºÎ»ê 4R



½ÂºÎ°æÁÖ




ºÎ»ê 5R




¸ÞÀνºΰæÁÖ






ºÎ»ê 6R



1¹ø¹«ÁøÀå / Ãֽôë±â¼ö












½ÂºÎ°æÁÖ
R










Á¦2°æÁÖ/ Á¦4°æÁÖ / Á¦7°æÁÖ/ Á¦10°æÁÖ(A)/ ºÎ»ê4,5°æÁÖ(¸ÞÀÎ)





















[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸²´Ï´Ù]


ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.

¢ÀÀÌ¿µ¿À ¿Ã¸².














¡Ü¹°µé¶§¹èÁú!!(¸·ÆÇ4¿¬Å¸ÀûÁß!!9,10,11,12°æÁÖ/A±ÞÁÖ·Â)
   µî·ÏÀÏ : 2015.06.28 (07:13:03)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2015.06.28 (10:27:52)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ÀûÁßÀÌÃÖ°í!!¡ÚºÎ»êȯ¼ö1À§!! ´ÙÀûÁß1À§!!(ÀûÁß¿Õ!!Æò±Õº¸´Ù~1.5¹è´õÀûÁß^^)
ÀÌ   Àü   ±Û ¡ÜÁ¦¹ß±×¸¸ÀûÁßÇØ^^(ÁÖ·Â7°³,ÃÑ10°³ÀûÁß, Á¦ÁÖA±ÞÁÖ·Â,ºÎ»êA±ÞÁÖ·Â)
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1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
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