05/31
¢ÀÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í
»ó´ë¸¶¢À
![](http://dkkb.net/board/upload/bb_room02_26_20121129-141902_1354166342_1.jpg)
¡Ú¿¹°í½ÂºÎ 161.7¹è ÀûÁß!!
¡Ú5¿¬¼ÓÀûÁß!!(9°³ÀûÁß)
¡Ú¼¿ï¸ÞÀÎÁÖ·Â!!
¡ÚÁ¦ÁÖ¸ÞÀÎÁÖ·Â!!
¡Úù½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!!
![](http://dkkb.net/board/upload/bb_room02_19_20121129-140506_1354165506_1.jpg)
[Åä¿ä
¹®ÀÚÀûÁß³»¿ª]
¼¿ï2°æÁÖ ·Î¿-¹«ÇÑ
½Ö6.2¹è/º¹4.1¹è ÀϹÝÀûÁß!!
¼¿ï3°æÁÖ Å¾ç-¹«ÇÑ ½Ö16.6¹è/º¹11.0¹è
ù½ÂºÎÁÖ·Â!!
Á¦ÁÖ1°æÁÖ ÀÏ´ë-µ¿ºÐ ½Ö5.4¹è/º¹2.5¹è
ÁÖ·ÂÀûÁß!!
¼¿ï4°æÁÖ ½Ì±×-´ÞÇ× ½Ö3.8¹è/½Ö3.8¹è
ÁÖ·ÂÀûÁß!!
Á¦ÁÖ3°æÁÖ Å½¶ó-ºñ·æ ½Ö6.2¹è/º¹4.2¹è
ÀϹÝÀûÁß!!
¼¿ï6°æÁÖ ¼±´õ-¼Û¾Ï ½Ö7.1¹è/º¹4.2¹è
ÁÖ·ÂÀûÁß!!
Á¦ÁÖ7°æÁÖ ºÒ¸ê-ÇѶó ½Ö12.7¹è/º¹4.8¹è
Á¦ÁÖ¸ÞÀÎÀûÁß!!
¼¿ï10°æÁÖ ¸¶ÀÎ-½ºÆä
½Ö167.1¹è/º¹75.4¹è ½ÂºÎÀûÁß!!
¼¿ï11°æÁÖ
ÄýÁî-»ïÁ¤ ½Ö6.2¹è/ º¹4.2¹è A±Þ½ÂºÎÁÖ·Â!!
5¿ù 31 ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
|
1R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
È¥ÇÕ 4±º 1000m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ë¶óÀ̾ð½ºÅ¸ ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î ½Â±ºÀüÀ̳ª °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÏ°í °Å¸®ÁÙ¾î ¼±ÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨è¶ó¿Â¾Æ¿ì¶ó ÃâÁÖÁֱ⠱æ¾îÁö°í ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨éÇÇÄÉÀÌÄý ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í °ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ï¿ÍÀϵ帶ÃÊ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ ÇÏ°í °Å¸®ÁÙ¾î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ë¶óÀ̾ð½ºÅ¸ - ¨éÇÇÄÉÀÌÄý. (ÁÖ·Â) ¨ë¶óÀ̾ð½ºÅ¸ -
¨è¶ó¿Â¾Æ¿ì¶ó¨ï¿ÍÀϵ帶ÃÊ (¹æ¾î)
|
2R |
ù½ÂºÎ°æÁÖ
|
3R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 6±º 1300m Çö±º ¿ì½Â °æÇè¾ø´Â 9Àü¹Ì¸¸ ¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁÀº ¨è±Ý¼øÀÌ°ËÁö À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨è±Ý¼øÀÌ°ËÁö Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ßÁ÷ÈÄ ³«¸¶ÇØ ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ª ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãà
¨é·¹ÀÌÀúµå¸®¸Ó ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °Å¸®´Ã¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ëÃÊ¿ø°Å¸ µ¥ºßÀü Ãâ¹ß´Ê¾î ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ª ´É·Â ±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í °Å¸®´Ã¾î Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ï»þÅ°º¸ÀÌ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë¸±º¹º´
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨è±Ý¼øÀÌ°ËÁö - ¨ëÃÊ¿ø°Å¸. (ÁÖ·Â) ¨è±Ý¼øÀÌ°ËÁö - ¨é·¹ÀÌÀúµå¸®¨ï»þÅ°º¸ÀÌ
(¹æ¾î)
|
4R |
7¹ø¸¶¿Õ / ¹®¼¼¿µ±â¼ö
|
5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
6R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 5±º 1200m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ò´çÂù¸ð½À 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª °Å¸®ÁÙ¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨é¿À¼Çºí·ç ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨íÄÄÆÛ½º ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª ±Ù¼ºÁÁ¾Æ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ðÈÀÌƮťÇǵå 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â ¶Ò½É¸¶·Î ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁ® ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ò´çÂù¸ð½À - ¨íÄÄÆÛ½º. 11¹øÇÎÅ©½ºÅ¸ (¹è´çÁÖ·Â) ¨ò´çÂù¸ð½À -
¨é¿À¼Çºí·ç.¨ðÈÀÌƮťÇǵå (¹æ¾î)
|
7R |
9¹øÆÄ¿ö¾Øµå½ºÇǵå
/ À¯½Â¿Ï±â¼ö
|
8R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
9R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
2±Þ 1400m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ ¨é¿Õ´ë À¯¸®ÇØ
¨é¿Õ´ë 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ìƯ¸í 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª °Å¸®ÁÙ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± µµÀü
¨îº£´ÏÀ© ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í ÇÑŸ ºÎÁ·ÇØ °íÀüÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª °¨·®±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¨ðÆÛÆåÆ®»þÀÎ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨é¿Õ´ë - ¨ìƯ¸í. (ÁÖ·Â) ¨é¿Õ´ë - ¨îº£´ÏÀ©.¨ðÆÛÆåÆ®»þÀÎ
(¹æ¾î)
|
10R |
4¹øÈæ±â»ç / ¹®¼¼¿µ±â¼ö
|
11R |
¼¿ï¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
ºÎ»ê 1R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
È¥ÇÕ 4±º 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨î½ºÀ§Æ®¸í¿î ¸¶Ã¼ ´ç´çÇÑ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ë¹Ù´Ùµµ½Ã µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ¾çÈ£ÇÏ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ °æÁÖ Áß¹Ý ¹Ð°í³ª¿Í ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ï»÷µåÅ· µ¥ºßÀü ÁÁÀº°ÉÀ½ º¸ÀÌ¸é¼ 3ÂøÇÑ ¸»·Î ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ðDzÀÕ¹éÆÀ ÃâÁÖÁֱ⠱æ¾îÁ³À¸³ª ÁÖÇà Àç°Ë ¾çÈ£ÇÏ°í ¼ø¹ß·ÂÁÁ¾Æ Ãâ¹ßºÎÅÍ ¹Ð°í³ª¿Í ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨î½ºÀ§Æ®¸í¿î - ¨ë¹Ù´Ùµµ½Ã. (ÁÖ·Â) ¨î½ºÀ§Æ®¸í¿î - ¨ï»÷µåÅ·.¨ðDzÀÕ¹éÆÀ
(¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 5R |
ºÎ»ê¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
ºÎ»ê 6R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
1±Þ 1800m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ Çö±º ÃÖ°ÀÚµéÀÇ ÇÑÆÇ ½ÂºÎ·Î Ãâ¹ßÁöÁÁ°í ºÎÁß À¯¸®ÇÑ ¨è½Åµ¥·¼¶ó¸Ç À¯¸®
¨è½Åµ¥·¼¶ó¸Ç Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ °´Ü¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ºÎÁß À¯¸®ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨é°æºÎ´ë·Î Çö±º ÃÖ°ÀÚÁß ÇѵηΠÁ¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í °Å¸®ÁÙ¾î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ì½ºÇÁ¸µ³¯¸® ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í °ÇÑ»ó´ë ¸¸³µÀ¸³ª ºÎÁß ÁÙ°í Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ¾Æ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨í±ÝÆ÷½ºÄ«ÀÌ Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¸¶Çʵμö ¸¹Áö¾Ê°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨è½Åµ¥·¼¶ó¸Ç - ¨é°æºÎ´ë·Î. (ÁÖ·Â) ¨è½Åµ¥·¼¶ó¸Ç -
¨í±ÝÆ÷½ºÄ«¨ì½ºÇÁ¸µ³¯¸® (¹æ¾î)
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
Á¦2°æÁÖ/ Á¦5°æÁÖ / Á¦8°æÁÖ/ Á¦11°æÁÖ(A±Þ)/
ºÎ»ê3,5°æÁÖ(¸ÞÀÎ)
|
[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À»
¾Ë¸²´Ï´Ù]
ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À»
µå¸³´Ï´Ù.
¢ÀÀÌ¿µ¿À
¿Ã¸².
![](http://dkkb.net/board/upload/bb_room02_30_20150402-174036_1427964036_1.jpg)
![](http://dkkb.net/board/upload/bb_room05_61_20131129-061359_1385673239_1.gif)
|