06/10
¢ÀÅä¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À
ȕ161.9
º¹ 69.4
Á¦ÁÖ ÀûÁß¿Õ!!
Á¦ÁÖ4,7RÆÛÆåÆ®
(Á¦)12Ÿ¼ö8¾ÈŸ
[ȯ¼ö 2000%]
[¿¹°í¸ÞÀνºÎ]
º¹69.4
¿øƲ !!
ȕ 161.9
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö2-1ÁÖ·Â10,7¹è´ç / º¹¹æ¾î
[Á¦ÁÖ] 06.20 (ÐÝ) 4
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 4°æÁÖ 1-10ÁÖ·Â2,5
¨ç-¨ð-¨ê
º¹ 5.7
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 4°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö11-7,9¼ø¼/º¹½Ä¼±ÅÃ
....
¡Ú´õ¿íºÐ¹ßÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!! À§ÀûÁß³»¿ª ¹ßÃéÇÔ!!
ÀÏ¿äºÎ»ê3R ¿À°æȯ ¸ñÂ÷
º¹½Ä 43.7¹èÁÖ·Â ¸ñÂ÷^^
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (¹è´ç½ÂºÎ) º¹º´ 7-10,5,9 ¼ø¼ÁÖ·Â
°á°ú 10-9-7(¸ñÂ÷)
¹è´ç 10-7 / º¹ ½Ä 43.7¹è
¹è´ç 10-7-9 »ïº¹ 52.1¹è
º¹ 26.2
½Ö 73.0
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 5¿ù 26ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó¨î¿ì¸®µéÀÇ¿µ¿õ - ¨ï·Î¿ÇÏÆ® º¹ 28.9 ¹è ½Ö 89.5 ¹è ÀûÁß
¡å ȯ¼ö 2000%
A±Þ½ÂºÎ º¹½Ä69.4¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!)
»ïº¹ 161.9¹è´Â ´ý^^
6¿ù 10ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!4
¼¿ï 1R
7¹øºÒÈÄÀǸíÀÛ / ¼ÛÀçö±â¼ö´Üµ¶¼±ÇàÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖ·Î ´Ü°Å¸® °æÁÖ¶ó ¹öƼ±â ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¼¿ï 2R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º,1000M º°Á¤°æÁÖ·Î Æí¼º¾àÇØ µ¥ºßÀü ¸¶ÇÊÀÌ À¯¸®ÇÑ °æÁÖ.¨ì½ºÄ«ÀÌÄ·ÇÁ= µ¥ºßÀü ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ź·Âº¸ÀÌ¸ç »óÅ ÁÁÀº ¸ð½À.¨çƼŸ´Ï¾Æ= Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ ¼±µÎ±Ç Àü°³ °¡´É.¨ëÇØÇÇÇã´Ï= ¼±ÀÔÀü°³·Îµµ ¸·ÆÇ ÇÑ ¹ß°¡´É.¨í¹Ì¶óŬÇÏÆ®= ºñ±³Àû °æÁÖ°æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Æí¼º¾àÇØ º¹º´±Ç ¸¶ÇÊ.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨çƼŸ´Ï¾Æ -¨ì½ºÄ«ÀÌÄ·ÇÁ (ÁÖ·Â)¨çƼŸ´Ï¾Æ -¨ëÇØÇÇÇã´Ï,¨í¹Ì¶óŬÇÏÆ® (¹æ¾î)
¼¿ï 3R
Àڱݸ¶·Ã ù½ÂºÎ°æÁÖ(¾îÁ¦ ù½ÂºÎ º¹º´ÃàÀ¸·Î ÀûÁß!!)(ÀüÁÖ 3°æÁÖ ÆÛÆåÆ®ÀûÁß!!)(±ÝÁÖ ±Ý¿ä ù½ÂºÎ º¹14.8¹è Áß¹è´çÀûÁß!!)
¼¿ï 4R
1¹øÆÞÄý / ¹®Á¤±Õ±â¼ö¼±Çึ 3µÎ°¡ °æÇÕÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽ºÀÌ´Ù.Á÷Àü´ëºñ Ãâ¹ßÁöÀ¯¸®ÇØÁ® Èû¾È¹èÈÄ ÃßÀÔÀ» ³ë¸± º¹º´¸¶ÀÌ´Ù.
¼¿ï 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 6R
1¹ø¿ÍÀÌÅ°Å° / ¹Úº´À±±â¼öÈÞ¾çÈÄ ¿ÏÀüÈ÷ °ÉÀ½º¯È¸¦º¸¿´´Ù. Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØÁø À̹ø°æÁÖ »ó´ë´Â °ÇØÁ³À¸³ª ¿¬Åõ¸¦ À̾±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù.
¼¿ï 7R
2¹ø¹ø°³¸¶ / ÃÖ¹üÇö±â¼ö°ÉÀ½Àº ´Ù µé¾î³ ¸¶ÇÊÀ̳ª, À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇØ °£¸¸¿¡ ÀÔ»óÂù½º¸¦ ¸¸³µ´Ù.
¼¿ï 8R
3¹øõÁö°ø»ç / ¹ÚÀ»¿î±â¼ö
¼¿ï 9R
ÁظÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 10R
1¹ø¼ö¼ºÄ¸Æ¾ / ¼ÛÀçö±â¼öÃâ¹ßÁö À¯¸®ÇØÁ® ¼±ÇàÂù½º¸¦ ¸¸³µ´Ù.¼±Ç೪°¡¸é ´õ ¶Ú´Ù.
¼¿ï 11R
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ(ÀüÁÖ ÀÏ¿ä A±Þ½ÂºÎ º¹½Ä69.4¹è ¿øƲÀûÁß!!)
Á¦ÁÖ 1R
10¹ø±¤¸íû¸í / °û¿ë³²±â¼öºÎÁßÀº ³ô¾ÆÁ³À¸³ª ±âº» ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.°ÇÑ »ó´ë¾ø¾î ÀÔ»ó±Ç ÇÑ ÀÚ¸®´Â Â÷ÁöÇÒ µí ÇÏ´Ù.
Á¦ÁÖ 3R
1¹øÁ¸°æ / Á¶Èñ¿ø±â¼öÈÞ¾çÀÌÈÄ µÞ½ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ¸¶ÇÊ·Î, À̹ø°æÁÖ Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØÁ³°í ¸¶¹æ¿¡¼ °½ÂºÎ ÇϱâÀ§ÇØ °øÀ» µéÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
Á¦ÁÖ 4R
Á¦ÁÖ 5R
4¹øÀϵî°ø½Å / ÀÌÀç¿õ±â¼öÃÖ±Ù 3Àüµ¿¾È ÀÔ»óÀº ¾øÀ¸³ª, À̹ø°æÁÖ °Å¸®´Ã¾î ÀÔ»óÂù½º¸¦ ¸¸³µ´Ù.
Á¦ÁÖ 6R
4¹ø´ç´ëÀϸ¶ / °û¿ë³²±â¼öÁ÷Àü´ëºñ Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ Èû¾È¹èÀÇ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÁÖ 7R
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ(6ÁÖ°£ Á¦ÁÖ ¸ÞÀνºΠÀûÁß!!)(¾îÁ¦ ±Ý¿ä¸ÞÀÎ 7°æÁÖ ÀûÁß!!)
½ÂºÎ°æÁÖR
¼¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ4,7°æÁÖ(¸ÞÀÎ)
[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸²´Ï´Ù]ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.¢ÀÀÌ¿µ¿À ¿Ã¸².