1¿ù 8ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
|
¼¿ï 1R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ¿ì½Â°æÇè ¾ø´Â ¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î ¹ßÁÖÁÁÀº ¨ç½ºÇǵ忩¿Õ À¯¸®ÇØ
¨ç½ºÇǵ忩¿Õ ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨èµÎ¸£°¡ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨é½Â¸®ÀÇ¿©½Å µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸¿´°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ¶ó ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨î¹Ù¸®¸ÞÄ·ÇÁ µ¥ºßÀü Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸¿´°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ç½ºÇǵ忩¿Õ - ¨èµÎ¸£°¡. (ÁÖ·Â) ¨ç½ºÇǵ忩¿Õ - ¨é½Â¸®ÀÇ¿©½Å¨î¹Ù¸®¸ÞÄ·ÇÁ(¹æ¾î)
|
¼¿ï 2R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 6µî±Þ 1300m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ¿ì½Â°æÇè ¾ø´Â ¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁÀº ¨ç½´ÆÛĸƾ À¯¸®
¨ç½´ÆÛĸƾ µ¥ºßÀü ÁÁÀºÅº·Â º¸ÀÌ¸é¼ ÀÔ»óÇÑ ¸»·Î °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨ê·ÎÄϷεå ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ì½´¸¶ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇØ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¨ñ´ë½Âºñ¹ý Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª Á¾¹Ý ź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ç½´ÆÛĸƾ - ¨ê·ÎÄϷεå. (ÁÖ·Â) ¨ç½´ÆÛĸƾ - ¨ì½´¸¶.¨ñ´ë½Âºñ¹ý.(¹æ¾î)
|
¼¿ï 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 4R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 5µî±Þ 1200m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ñÄ÷¯ÁîÆ®·¯ºí ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °ÀÚ¾ø°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ç¿ø¾î°ÔÀÎ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨é¼ºÀ¸¶ä ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁø ¸»·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨í»óÇÏÀÌÆÎÆÎ °Å¸®´Ã°í ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Àü°³ ÀÚÀ¯ ·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ñÄ÷¯ÁîÆ®·¯ºí - ¨é¼ºÀ¸¶ä. (ÁÖ·Â) ¨ñÄ÷¯ÁîÆ®·¯ºí - ¨ç¿ø¾î°ÔÀÎ.¨í»óÇÏÀÌÆÎÆÎ(¹æ¾î)
|
¼¿ï 5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 6R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
È¥ÇÕ 4µî±Þ 1300m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶ ¨ìû¿î½Ã´ë À¯¸®
¨ìû¿î½Ã´ë ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ »ó½Â¼¼ ±¹»ê¸¶·Î Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ¼±Çà¾àÇØ Á÷¼± ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãึ
¨ç³ÃÊÀÇ°íÇâ Á÷Àü°æÁÖ Àα⠸ðÀ¸°í °íÀüÇÑ ¸»·Î Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ±â½À¼±Çà ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨è¾ÆÄ¡¾ÆÄ¡ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ï¾Æ¿öĹ ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î ¼ø¹ß·Â ¶³¾î Áö³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇØ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ìû¿î½Ã´ë - ¨ï¾Æ¿öĹ. (ÁÖ·Â) ¨ìû¿î½Ã´ë - ¨è¾ÆÄ¡¾ÆÄ¡.¨ç³ÃÊÀÇ°íÇâ(¹æ¾î)
|
¼¿ï 7R |
2¹øº£½ºÆ®Ä·ÇÁ / ¾á±â¼ö
|
¼¿ï 8R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 9R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 10R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
1µî±Þ 1800m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨íºûÀÇÁ¤»ó À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨íºûÀÇÁ¤»ó ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª Á÷Àü°æÁÖ °ÀÚÆ´¿¡¼ ¼±ÀüÇÑ ¸»·Î °Ãà ¾ø¾î Á÷¼± ÃßÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨ê»ïºÀ ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ¶ó ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ï¼ÒÅë½Ã´ë ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ Áß¹Ý °ÇÏ°Ô ¹Ð°í³ª¿Í ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ñõÀû ºÎÁߴðí Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇØ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨íºûÀÇÁ¤»ó - ¨ñõÀû. (ÁÖ·Â) ¨íºûÀÇÁ¤»ó - ¨ê»ïºÀ.¨ï¼ÒÅë½Ã´ë.(¹æ¾î)
|
¼¿ï 11R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
|
|
ºÎ»ê 1R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
È¥ÇÕ 4µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ·Î ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¨é¿À¼¶µ¹ À¯¸®
¨é¿À¼¶µ¹ µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í °ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± À¯¸®ÇѸ¶ÇÊ
¨ç¸¶Ãʸí¿î ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î Àü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í °ÀÚ¾ø¾î ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ì·°Å°ºí·¹½Ì ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇØ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨í¿ÀŬ·£µåƯ±Þ Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇØ ¾Õ¼± µµÀü¸¶
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨é¿À¼¶µ¹ - ¨ç¸¶Ãʸí¿î. (ÁÖ·Â) ¨é¿À¼¶µ¹ - 9¹øÇ»¾îµ¥À̸ð½º,¨í¿ÀŬ·£µåƯ±Þ(¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 2R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 5µî±Þ 1200m Çö±º Á¤Ã¼¸¶¿Í »ó½Â¸¶ °æÁÖ·Î ºÎÁßÁÙ°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨ð°ÅÀ§ÀÇ²Þ À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨ð°ÅÀ§ÀÇ²Þ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ºÎÁßÁÙ¾î À¯¸® ÇÏ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨çȶûÀÇÈÄ¿¹ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ¼±Çà¾àÇØ ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨è°È£µå¸² ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¨òÅ×ÀÏÀ©µå ¿À·£°ø¹é ÀÖÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇàÀç°Ë ¾çÈ£ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ð°ÅÀ§ÀÇ²Þ - ¨òÅ×ÀÏÀ©µå. (ÁÖ·Â) ¨ð°ÅÀ§ÀÇ²Þ - ¨è°È£µå¸².¨çȶûÀÇÈÄ¿¹(¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 3R |
2¹øÅ·¿¡À̽º / Ãֽôë±â¼ö
|
ºÎ»ê 4R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 5R |
3¹ø´ëÈ£½Ã´ë / Ãֽôë±â¼ö
|
ºÎ»ê 6R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
Á¦3°æÁÖ/Á¦5°æÁÖ/Á¦8°æÁÖ/Á¦9°æÁÖ/Á¦11°æÁÖ(A)/ºÎ»ê4,6°æÁÖ(¸ÞÀÎ)
|