8¿ù 23ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
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ºÎ»ê 1R | [°æÁÖÇ®ÀÌ] ±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ °¡º±°Ô ÃßÁøÇØ ¼±ÇàÀ» Àå¾ÇÇß´ø ¨ë¿ì½ÂÀÇÆĶû»õ¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
½Â±ºÀüÀ̳ª µÚµµ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ¼±ÇàÀå¾ÇÈÄ ºÆ¼±â¸¦ ³ë¸°´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±ÀÔÀü°³ÇÒ ¨í¸Ê½ÃÄ÷¯,ºÎÁßÀ¯¸®ÇÑ ¨îºäƼǮ¸¶¸°,°Å¸®³»¸° ¨è´ºÄýÀ» ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ë¿ì½ÂÀÇÆĶû»õ-¨í¸Ê½ÃÄ÷¯ (ÁÖ·Â) ¨îºäƼǮ¸¶¸°- ¨ë¿ì½ÂÀÇÆĶû»õ,¨í¸Ê½ÃÄ÷¯ (¹æ¾î)
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ºÎ»ê 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ] È¥4±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Çึ°¥ ¨çŬ¸°Ã³°ø·«ÇÑ´Ù. °ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼ºÀ» ¸¸³µ°í ÁÖÇà°Ë»çÀÌÈÄ ÁغñÀßÇØ °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±ÀÔºÙÀ» ¨èÇåÄ¡,µÞ½ÉÀÖ´Â ¨êÅõÅõ¸®Á ÃßõÇÑ´Ù. º¹º´À¸·Î´Â 30Á¶ ¸¶¹æ½ÂºÎÀÎ 5¹ø·Î¿Æä³ÍÆ®¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨çŬ¸°Ã³-2¹øÇÑÄ¡ (ÁÖ·Â) ¨çŬ¸°Ã³-¨êÅõÅõ¸®Áî,5¹ø·Î¿Æä³ÍÆ® (¹æ¾î)
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ºÎ»ê 3R | ù½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 4R | [°æÁÖÇ®ÀÌ] ±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â °áÁ¤·Â ºÎÁ·À¸·Î 3À§Çß´ø ¨êÆÄƼ¶óÀ̾ð À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü´Ê¹ßÇß´ø ¨éº¸·Éȯȣ,µÞ½ÉÀÖ¾î ÃßÀÔÇÒ ¨î¾ËÆÄÅ·,Àα⸶ 10¹ø¿ÍÀϵ尡Á ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨êÆÄƼ¶óÀ̾ð- ¨ð¿ÍÀϵ尡ÀÌ (ÁÖ·Â) ¨êÆÄƼ¶óÀ̾ð-¨éº¸·Éȯȣ,¨î¾ËÆÄÅ· (¹æ¾î)
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ºÎ»ê 5R | 1¹ø¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸® / À¯Çö¸í±â¼ö |
ºÎ»ê 6R | ¸ÞÀνºΰæÁÖ
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ºÎ»ê 7R |
½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 8R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹3±º, 1200M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ½Â±ºÀüÀ̳ª ´É·Â»ó ÇÑ ¼ö¾Õ¼± ¨ï¿µÃµÈ÷¾î·Î¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
ÇöÄÁµð¼Ç ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ºÎÁßÀ¯¸®ÇÏ°í °Å¸®³»·Á ¿¬Åõ Âù½º·Î º»´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ »ó½Â¼¼ÀÇ ¨î¸í½ÅÆÄ¿ö,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç¿µ±¤ÀÇ½Ã´ë ±×¸®°í Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ¼±Çà°ø°øÆîÄ¥ ¨ò½ºÆÌÀ» ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ï¿µÃµÈ÷¾î·Î-¨î¸í½ÅÆÄ¿ö (ÁÖ·Â) ¨ï¿µÃµÈ÷¾î·Î-¨ç¿µ±¤Àǽôë,12¹ø½ºÆÌ (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 9R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
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Á¦ÁÖ 1R |
5¹ø°í»ö⿬ / Àå¿ì¼º±â¼ö
Á÷Àü Àú¹è´ç 2.3¹è µé¾î¿Â °Æí¼º¿¡¼ ÃâºôÈÄ °¨¾Æ ¼±ÇàÀ» ¸ð»öÇßÀ¸³ª °á±¹ ¼±Çà½ÇÆÐÇÏ°í À̼± ¿Ü¼±µ¹°í ¹«³ÊÁ³´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¿À¹öÆäÀ̽ºÇÏ°íµµ 3À§¸¦ ¹öƾ ¸¶ÇÊ·Î »ó´ë¾àÇÑ À̹ø°æÁÖ ÀÔ»óÀ» ³ë¸°´Ù. |
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Á¦ÁÖ 2R | 4¹øºÀ¼º¿©¿Õ / ¹Ú¼º±¤±â¼ö
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Á¦ÁÖ 3R | 9¹ø»ï´ÙÁ¦ÆÐ / ±è´Ù¿µ±â¼ö
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Á¦ÁÖ 4R | ½ÂºÎ°æÁÖ
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Á¦ÁÖ 5R | 9¹ø¹Ì·¡¿Õ / ±èÁØÈ£±â¼ö |
Á¦ÁÖ 6R
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¸ÞÀνºΰæÁÖ
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½ÂºÎ°æÁÖR
| ºÎ»ê3°æÁÖ/6°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ4,6(¸ÞÀÎ)
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