06/11
¢ÀÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À
¡ÚÀÌ¿µ¿À°¡ ¾îó±¸´Ï ¾ø´Â ½Ç¼ö¸¦ Çß½À´Ï´Ù.¿¹°íÇÑ A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ Åä¿ä11°æÁÖº¹º´¸¶ 6¹øÀ̱¤»ç¼®À» º¹À̾ƴ϶ó ½ÖÃàÀ¸·Î ÃßõÇßÀ¸³ª134¹èÀÇ 4¹øȲ¼øµµÀÇ ´ë¹ÚÀÌ´Â °¡Á®°¡¸é¼ ±è¿ë±Ù±â¼öÀÇ 11¹ø½´ÆÛ½ºÅ¸Æ®¸¦ »© 65.4¹è¸¦ ³õÃƽÀ´Ï´Ù.½Ç¼ö¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÏ¿ä°æ¸¶ ´õ¿í ºÐ¹ßÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!¾Æ·¡´Â A±Þ½ÂºÎ 11°æÁÖ ¹®Àڹ߼ۿøº»ÀÔ´Ï´Ù!!
6¿ù 11ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
¼¿ï 1R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º,7µÎÀÇ ´ÜÃÍÇÑ Æí¼ºÀÎ °¡¿îµ¥ °ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÌ´Ù.
¨ì¸®¾ó°ÉÄ¡= Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ÀÔ»óÇÏ¸ç °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ°í Æí¼º °ÇÏÁö¾Ê¾Æ ¿¬Åõ³ë¸².
¨ë¸¶ÀÌƼ¸¾º¸= Á÷Àü ÀÔ»óÇÏ¸ç »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ.¨ç½ÃÄÉÀÌÄý= ´ÜÃÍÇÑ °æÁÖ¿¡ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¸¶ÇÊ.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ì¸®¾ó°ÉÄ¡-¨ë¸¶ÀÌƼ¸¾º¸ (ÁÖ·Â)¨ì¸®¾ó°ÉÄ¡-¨ç½ÃÄÉÀÌÄý (¹æ¾î)
¼¿ï 2R
±¹6±º,1300M °æÁÖ·Î Àα⸶ Á¢Àü±¸µµÀÌ´Ù.
¨ì½ëèÇǾð=Á÷Àü°æÁÖ ¸ñÂ÷·Î¼®ÆÐÇßÀ¸³ª °Å¸®¼Õ½ÇÄÇ´Ù.¨íÁúÁÖÀÇâ=14Àüµ¿¾È ÀÔ»ó°æ·Â¾øÀÌ °áÁ¤·ÂºÎÁ·Çϳª Æí¼º¾àÇØ µµÀü°¡´É.¨éÄ÷¯ÁîÄý=±âº¹Àºº¸À̳ª ´É·Â»ó ÀÔ»óÂù½º.¨èº£½ºÆ®°ÅÆ÷=°Å¸® °æÇè¾øÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½. ¼±Çà,¼±ÀÔÂù½º.
1¹ø°ñµå½ºÅ¹ = ¸¶¹æ °½ÂºÎ¸¶ÇÊ[Ãßõ¸¶±Ç]¨èº£½ºÆ®°ÅÆ÷-¨ì½ëèÇǾð,1¹ø°ñµå½ºÅ¹ (ÁÖ·Â)¨èº£½ºÆ®°ÅÆ÷-¨éÄ÷¯ÁîÄý,¨íÁúÁÖÀÇâ (¹æ¾î)
¼¿ï 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 4R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]±¹5±º,1200M°æÁÖ·Î Àα⸶ Á¢Àü°æÁÖÀÌ´Ù.
¨î½ºÅ¸ÆÄ¿ö= Á÷Àü ¼®Æи¦ ¸¸È¸Å° À§ÇØ ±â½Â±â¼ö Á÷Á¢ÈÆ·ÃÀ¸·Î °¹«Àå.
¨ê¸ÅÁ÷·ÎÄÏ= ½Â±ºÀüÀ̳ª »ó½Â¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ÀÔ»ó µµÀü°¡´É.
¨ì»óºñ±º= ´Ü°Å¸® À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ºÎÁßÀ¯¸®ÇØ ¾Õ¼± ½ÂºÎ°¡´É.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨î½ºÅ¸ÆÄ¿ö-¨ê¸ÅÁ÷·ÎÄÏ (ÁÖ·Â)¨î½ºÅ¸ÆÄ¿ö-¨ì»óºñ±º (¹æ¾î)
¼¿ï 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 6R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]±¹4±º,1000M°æÁÖ·Î °ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î,2À§½ÎÀ½ÀÌ Ä¡¿ÇÏ´Ù.
¨òÅÂÈÄÀdz¯°³= ¼±Çà³»Áö´Â,¼±ÀÔÀü°³·Îµµ ¸¶Çʱ⺻ ´É·ÂÀÖ¾î ÀÔ»ó°¡´É.¨çÁÖ¸µÇã¿ì=Ãâ¹ßÁöÀ¯¸®ÇØ °æÇÕ¾ø´Â ¼±Çà½Ã °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ.¨è·ÎÄϷεå= ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇß°í ¼±ÀÔÀ¸·Î Àü°³À¯¸®ÇØ.¨ìº£½ºÆ®Ä·ÇÁ=ºÎÁß À¯¸®ÇÏ°í ¾Õ¼± ¹«³ÊÁö¸é ¾îºÎÁö¸® °¡´É.[Ãßõ¸¶±Ç]¨òÅÂÈÄÀdz¯°³-¨çÁÖ¸µÇã¿ì (ÁÖ·Â)¨òÅÂÈÄÀdz¯°³-¨è·ÎÄϷεå,¨ìº£½ºÆ®Ä·ÇÁ(¹æ¾î)
¼¿ï 7R
¼¿ï 8R
7¹øºòÅ丮¿À / ±èµ¿¼ö±â¼ö
¼¿ï 9R
2¹øÅõ°Ô´õÇã±× / ¹ÚÇö¿ì±â¼ö
¼¿ï 10R
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 11R
9¹øƼÁî·± / ±è¿ë±Ù±â¼ö
ºÎ»ê 1R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]±¹5±º,ÇÚµðĸ ¿·É¿ÀÇ °æÁÖ·Î Àα⸶ Á¢Àü°æÁַκ»´Ù.
¨ëÇǽºº£¸®=¼ø¹ß·ÂÀÌ ºÎÁ·Çϳª Á¾¹Ý µÞ½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ¼±Çà°æÇÕÀÌ Àִ°æÁÖ¶ó À¯¸®ÇÏ´Ù.
¨èÀü»çÀÇÈÄ¿¹= ¼ø¹ß·ÂÀÌÁÁ¾Æ ¼±ÇàÂù½º·Î ¹öƼ±â³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.¨éº¡±Ûº¡±Û=ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇØ ½ÂºÎÂù½º.¨ìÇѳ²·çÅ°=°Æí¼º¿¡¼ Àü·Â´ÙÁø ¸¶ÇÊ.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨èÀü»çÀÇÈÄ¿¹ -¨ëÇǽºº£¸® (ÁÖ·Â)¨èÀü»çÀÇÈÄ¿¹ -¨éº¡±Ûº¡±Û,¨ìÇѳ²·çÅ° (¹æ¾î)
ºÎ»ê 2R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]±¹5±º,1600M ¿¬·É¿ÀÇ °æÁַΠȥÀü¼º °æÁÖÀÌ´Ù.¨í´õ¿ùµå=Á÷Àü°æÁÖ ¼®ÆÐÇؼ À̹ø°æÁÖ¸¦ Áغñ ÀßÇß´Ù.
¨êÂ÷¼¼´ë=Áß,Àå°Å¸® À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ½ÂºÎ°¡ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.¨éijÇÇ·±=±âº¹Çü ¸¶ÇÊÀ̳ª Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ ½ÂºÎÂù½º.¨è¶óÀÌ¡ÇÁ¸°½º=°áÁ¤·ÂÀÌ ºÎÁ·Çϳª ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇØ À¯¸®.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨í´õ¿ùµå-¨êÂ÷¼¼´ë (ÁÖ·Â)¨í´õ¿ùµå-¨è¶óÀÌ¡ÇÁ¸°½º,¨éijÇÇ·± (¹æ¾î)
ºÎ»ê 3R
7¹ø¾Æµ¨ÀÇÁøÁÖ / Ãֽôë±â¼ö´É·Â»ó °¡Àå ¾Õ¼± ¸¶ÇÊ·Î, ¼±Çà°æÇÕÀ» ÆîÄ¥¼öÀÖ´Â À̹ø°æÁÖ ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
ºÎ»ê 4R
ºÎ»ê 5R
¸ÞÀνºΰæÁÖ
ºÎ»ê 6R
6¹ø¾ÆÀÓÀ¯¾îÆÄ´õ / ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö
½ÂºÎ°æÁÖR
¼¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/7°æÁÖ/10°æÁÖ(A)/ºÎ»ê4,5°æÁÖ(¸ÞÀÎ)
ȕ161.9
º¹ 69.4
Á¦ÁÖ ÀûÁß¿Õ!!
Á¦ÁÖ4,7RÆÛÆåÆ®
(Á¦)12Ÿ¼ö8¾ÈŸ
[ȯ¼ö 2000%]
[¿¹°í¸ÞÀνºÎ]
º¹69.4
¿øƲ !!
ȕ 161.9
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö2-1ÁÖ·Â10,7¹è´ç / º¹¹æ¾î
[Á¦ÁÖ] 06.20 (ÐÝ) 4
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 4°æÁÖ 1-10ÁÖ·Â2,5
¨ç-¨ð-¨ê
º¹ 5.7
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 4°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö11-7,9¼ø¼/º¹½Ä¼±ÅÃ
....
¡Ú´õ¿íºÐ¹ßÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!! À§ÀûÁß³»¿ª ¹ßÃéÇÔ!!
ÀÏ¿äºÎ»ê3R ¿À°æȯ ¸ñÂ÷
º¹½Ä 43.7¹èÁÖ·Â ¸ñÂ÷^^
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (¹è´ç½ÂºÎ) º¹º´ 7-10,5,9 ¼ø¼ÁÖ·Â
°á°ú 10-9-7(¸ñÂ÷)
¹è´ç 10-7 / º¹ ½Ä 43.7¹è
¹è´ç 10-7-9 »ïº¹ 52.1¹è
º¹ 26.2
½Ö 73.0
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 5¿ù 26ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó¨î¿ì¸®µéÀÇ¿µ¿õ - ¨ï·Î¿ÇÏÆ® º¹ 28.9 ¹è ½Ö 89.5 ¹è ÀûÁß
¡å ȯ¼ö 2000%
A±Þ½ÂºÎ º¹½Ä69.4¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!)
»ïº¹ 161.9¹è´Â ´ý^^