ȕ 43.0
½Ö 12.5
ȕ 38.1
º¹ 2.0
ȕ 7.8
º¹ 8.4½Ö 11.7
º¹ 21.9
ȕ 116.1
¡Ú±Ý¿ä1°³°æÁÖ ´©¶ôµÊ , ÀûÁß³»¿ª¹ßÃéÇÔ
....
ÀÌ¿µ¿ÀÀÇ ¾Æ·¡ Åä¿äÅؽºÆ®°á°ú È®Àοä¸Á^^º¹½Ä141¹èÀÇ ÁÖ¿ª ¼¿ï9°æÁÖ 3¹øÁÁ¾Æ¶ó ¸¦ ÃàÀ¸·Î ÃßõÇÔ^^
11¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!4
¼¿ï 1R
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í 1Àü¹Ì¸¸¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ò¿ø´õ¶óÀÌÆ® Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇϴ»ó½Â¸¶·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨éÅÂÈÄÀdz¯°³ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í °ÀÚ¾ø¾î Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨì¸Ó´ÏÆ®·¢ µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ÁÁÀº ¼ø¹ß·Âº¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶Çʨî¶ó¿ÂÄöÅÒ µ¥ºßÀü Àα⠸ðÀ¸°í °íÀüÇÑ ¸»·Î¼ø¹ß·Â ÁÁ°í °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨éÅÂÈÄÀdz¯°³-¨ò¿ø´õ¶óÀÌÆ® (ÁÖ·Â)¨éÅÂÈÄÀdz¯°³-2¹øÀå»êÆÄ¿ö.¨ì¸Ó´ÏÆ®·¢. (¹æ¾î)°á°ú 6-3 ½Ö46.4¹è/ º¹14.8¹è
¼¿ï 2R
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 6µî±Þ 1000m Çö±º ¿ì½Â°æÇè ¾ø´Â 3Àü¹Ì¸¸¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ð¶óÀÌ¡½ºÅ丮 Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ À¯¸®ÇÏ°í
¨ç¸Þ´Ï½ºÄ«ÀÌ Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·ÎÀûÀÓ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇʨêÇÑÀϸÅÁ÷ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁø ¸»·Î±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í °ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨì·Î¿¿¡¼¾½º Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶Çʷαâ½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ð¶óÀÌ¡½ºÅ丮 - ¨ì·Î¿¿¡¼¾½º. (ÁÖ·Â)¨ð¶óÀÌ¡½ºÅ丮 - ¨ç¸Þ´Ï½ºÄ«ÀÌ.¨êÇÑÀϸÅÁ÷ (¹æ¾î)ºñÀûÁß°á°ú 6-1
¼¿ï 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ(ù½ÂºÎ ½Ö½Ä ÁÖ·ÂÀûÁß!! / 12.5¹è!! °á°ú 8-3)
¼¿ï 4R
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 5µî±Þ 1000m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ½Â±º¸¶ ¨ë¹Ì½ºÅÍÆ÷Ãá À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨ë¹Ì½ºÅÍÆ÷Ãá ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶·Î ÀûÁ¤°Å¸®¿¡ ¼ø¹ß·Â ÁÁ°í °ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨é½Å¶óȶû ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶Çʷαâ½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í °Å¸®ÁÙ¾î Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨî±Ýºû·Îµå Á÷Àü°æÁÖ °ø¹éÀÖ¾î °íÀüÇÑ Á¾¹Ýź·ÂÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â¼ö±³Ã¼ÇØ Â÷ºÐÇÏ°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇʨðÀÚ¼º±ºÁÖ Á÷Àü°æÁÖ °ø¹éÀÖ¾î ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾úÀ¸³ªÀü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ë¹Ì½ºÅÍÆ÷Ãá - ¨î±Ýºû·Îµå. (ÁÖ·Â)¨ë¹Ì½ºÅÍÆ÷Ãá - ¨é½Å¶óȶû (¹æ¾î)°á°ú 5-3 ½Ö2.8¹è / º¹2.0¹è
¼¿ï 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 6R
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 5µî±Þ 1300m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨è¿ÍÀϵ弱´õ À¯¸®
¨è¿ÍÀϵ弱´õ ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇϴ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁø ¸»·Î °ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨ç±ÝÅÂdz ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·ÎÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨé¼Û¾Ï°ÀÚ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨñ¹Ì¶óŬ°¡µç ÃâÁÖÁֱ⠱æ¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª°ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶·Î ¼±ÀÔ µµÀü¸¶
¨è¿ÍÀϵ弱´õ - ¨ç±ÝÅÂdz. (ÁÖ·Â)¨è¿ÍÀϵ弱´õ - ¨é¼Û¾Ï°ÀÚ (¹æ¾î)°á°ú 2-1-3
¼¿ï 7R
¼¿ï 8R
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® È¥ÇÕ 4µî±Þ 1300m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ·Î °Å¸®ÁÙÀº ¨î¿ùµå¸¶Å© À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨î¿ùµå¸¶Å© ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ »ó½Â¼¼ ±¹»ê¸¶·Î°Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇÏ°í Àü°³ À¯¸®ÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨í½Ç¹öÈ÷¾î·Î Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶Çʷοܻê°æÁÖ ÃâÀüÀ̳ª Æí¼ºÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨð½Â¸®¿£Á© Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨñ¼±´õ¶óÀÌÆ® Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ªÁ¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨î¿ùµå¸¶Å© - ¨í½Ç¹öÈ÷¾î·Î. (ÁÖ·Â)¨î¿ùµå¸¶Å© - ¨ð½Â¸®¿£Á©.¨ñ¼±´õ¶óÀÌÆ®.(¹æ¾î)ºñÀûÁß
¼¿ï 9R
3¹øÁÁ¾Æ¶ó / ÀÌÁØö±â¼öÀα⸶ 5¹ø¾ÆÀÌ¿¥½ºÅ¸,6¹øÇý¼º¿©¿ÕÀÇ °Àα⸶ ¾ç°À̳ª, 3¹øÁÁ¾Æ¶ó¸¦ ½Â½ÄÈ°¿ëÇÏ¸ç ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ. °á°ú12-3 3¹øÁÁ¾Æ¶ó ÀÔ»ó ¹è´ç ½Ö444.9¹è/º¹141.5¹è
¼¿ï 10R
¼¿ï 11R
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ(±Ý¿äA±Þ½ÂºÎ 11°æÁÖ º¹½Ä12.8¹è/½Ö½Ä ÁÖ·ÂÀûÁß!!)
¼¿ï 12R
5¹ø°íÁ®½ºµå¸² / ÀÓ±â¿ø±â¼ö
Á¦ÁÖ 1R
9¹ø³¯°³ / ¹®¼ºÈ£±â¼ö
Á¦ÁÖ 2R
4¹ø°³²È£°É / Á¶Èñ¿ø±â¼ö
Á¦ÁÖ 4R
1¹ø½Ã´ë¿µ¿õ / ±Çµ¿¼®±â¼öµ¿°Å¸® ¿ì½Â°æÇèÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, Ãâ¹ßÁöÀ¯¸®ÇØ ÀÔ»óÂù½º·Î º»´Ù.
Á¦ÁÖ 5R
Á¦ÁÖ 6R
3¹øÀÏ´ë´ë¿Õ / ¹Ú¼º±¤±â¼ö¼±ÀÔÀü°³·Î Èû¾È¹èÀÇ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÁÖ 7R
Á¦ÁÖ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ(±Ý¿ä Á¦ÁÖ¸ÞÀÎ Á¦ÁÖ7°æÁÖ ½Ö30.9¹è / º¹21.9¹è ÀûÁß)
½ÂºÎ°æÁÖR
Á¦3°æÁÖ/Á¦5°æÁÖ/Á¦7°æÁÖ/Á¦10°æÁÖ/Á¦11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ5,7°æÁÖ(¸ÞÀÎ)¡å½ÂºÎ°æÁÖ ÀÌ¿µ¿ÀÀÇ ÇöÀ忹»ó ÀûÁß°á°ú ¼¿ï3°æÁÖ Ã¹½ÂºÎ½ÖÁÖ·Â ÀûÁß!!¼¿ï5°æÁÖ ÀûÁß!!¼¿ï11°æÁÖ A±Þ½ÂºÎÀûÁß!!Á¦ÁÖ7°æÁÖ Á¦ÁÖ¸ÞÀνºÎÀûÁß!!