6¿ù 27ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
|
1R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 6µî±Þ 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ¿ì½Â °æÇè ¾ø´Â ¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î ±Ù¼ºÁÁÀº ¨òÁø¸í±ê¹ß À¯¸®ÇØ
¨òÁø¸í±ê¹ß ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãึ
¨è´Ù¿Â ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î °¨·®±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ê¸¶¿Õ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ´É·Â±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ¼±ÇؾàÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ìµ¨¶ó°íÅ· µ¥ºßÀü °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»ç °ÉÀ½ ¾Æ³¤ ¸¶ÇÊ·Î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨òÁø¸í±ê¹ß - ¨è´Ù¿Â. (ÁÖ·Â) ¨òÁø¸í±ê¹ß - ¨ê¸¶¿Õ.¨ìµ¨¶ó°íÅ· (¹æ¾î)
|
2R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 6µî±Þ 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ¿ì½Â °æÇè ¾ø´Â ¹Ì½Â¸¶ °æÁÖ·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨ë¼¼¸í¿©½Å À¯¸®
¨ë¼¼¸í¿©½Å Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± °¡´ÉÇÑÃà
¨ç±ÝºûµéÆÇ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ì¸¸¿ù¹® ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¨ïÄÉÀÌÀ£ ¸¶Ã¼ ´ç´çÇϳª ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁ® °íÀüÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ÃßÀÔ µµÀü¸¶
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ë¼¼¸í¿©½Å - ¨ç±ÝºûµéÆÇ. (ÁÖ·Â) ¨ë¼¼¸í¿©½Å - ¨ì¸¸¿ù¹®.¨ïÄÉÀÌÀ£. (¹æ¾î)
|
3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
4R |
11¹ø´ÞÄÞÇÑÁÖ¸» / ±èµ¿Ã¶±â¼ö
Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÇàÀå¾Ç½Ã 1¹øÀ»³Ñ¾î ¼±µÎ³ª¼´Â °úÁ¤¿¡¼ Èû¾È¹è ½ÇÆÐÇß´ø¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
|
5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
6R |
2¹ø¶óÀ̾ð½ºÅ¸ / ±èµ¿¼ö±â¼ö
|
7R |
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
±¹»ê 4µî±Þ 1400m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î Àα⸶ Á¢Àü ¿ì½Â¸¶´Â ´©±¸
¨í´ë¿Õ½Å Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ¸¶Çʵμö ¸¹Áö¾Ê°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î ¼±ÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨ëŸŰ¿Â ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ìº¼Æ®»çÀÎ 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶·Î ºÎÁß ÁÙ¾î À¯¸®ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨í´ë¿Õ½Å - ¨ìº¼Æ®»çÀÎ. (ÁÖ·Â) ¨í´ë¿Õ½Å - ¨ëŸŰ¿Â. (¹æ¾î)
|
8R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
9R |
3¹ø°ñµå¿þÀ̺ê / ¹®¼¼¿µ±â¼ö
|
10R |
5¹ø°¡¶÷»ê¼º / ÀÌÂùÈ£±â¼ö
|
11R |
½ÂºÎ°æÁÖ
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
È¥ÇÕ 1µî±Þ 1800m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î ½Â±º¸¶ ¨ì¿Õ´ë À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨ì¿Õ´ë 5¿¬¼Ó ÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ±Ù¼º¸¶·Î °ÉÀ½ º¯È ¶Ñ·ÇÇÏ°í °ÀÚ¾ø¾î Á÷¼± ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãึ
¨è±Û·Î¹úÇ»Àü Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ÀÖ°í ¼±Çà°æÇÕ Ä¡¿ÇØ ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ï·Õ½ºÇÇµå °Å¸®´Ã°í Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ Áß¹Ý ¹Ð°í³ª¿Í ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ðÇظ¶·ç Çö±º ¿Ã¶ó¿Í °íÀüÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯ ·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ¼±ÀÔ µµÀü¸¶
|
12R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
Á¦ÁÖ 3R |
1¹ø¼±±¸ÀÚ / ÀüÇöÁرâ¼ö
|
Á¦ÁÖ 4R |
2¹ø°í·Á´ë¿Õ / ÀÌÀç¿õ±â¼ö
¼±ÇàÀå¾Ç½Ã Áַΰ¡º¿ö ÀÔ»óÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
|
Á¦ÁÖ 5R |
Á¦ÁֽºΰæÁÖ
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
Á¦3°æÁÖ/Á¦5°æÁÖ/Á¦8°æÁÖ/ Á¦11°æÁÖ/Á¦12°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ5°æÁÖ
|