(ÁغñÁß)
(¹ÙÅÁÀ½¼º1 / 3¿ù8ÀÏ ¼¿ï2°æÁÖ Ã¹½ÂºÎÀûÁß / 34.3¹è / ã¾Æ¼~~)
(¹ÙÅÁÀ½¼º2 / 3¿ù8ÀÏ ¼¿ï6°æÁÖ ½ÂºÎ ÁÖ·ÂÀûÁß / 48.2¹è ã¾Æ¼~~)
º¹ 9.5
½Ö15.8
ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 3°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-11ÁÖ·Â11-7¹æ¾î
¡Ú½Ö½ÄÃßõ ºñÀûÁßó¸®ÇßÀ½, ÀϺΰæÁÖ¿¡¼ ¼öÁ¤ÇÔ
03/08
¢ÀÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À
Ÿ ¿¹»ó°¡¿Í ÀûÁß¹è´çÇÕ ºñ±³ÇϼÀ^^º¹½ÄÇÕ 200¹è > 100¹è Â÷ÀÌÀÓ´Ù^^(¡ã ´Ü, ½ÂºÎ°æÁÖ °í¹è´ç ÁÖ·ÂÀûÁßÇÑ °æ¿ì´Â ¹è´äÇÕ Â÷ÀÌ¿¡¼ Á¦¿ÜÇÔ^^ )
¿¹°í½ÂºÎ°æÁÖ º¹½Ä51¹è,40¹èÀûÁß
ºÎ»êȯ¼ö 1À§´Â ¿ÀÈ÷·Á ´ýÀÌ´Ù!!
ÀûÁß¹è´çÇÕ 213.7¹è(º¹)
ÀûÁßÀº µ·ÀÌ°í!! ºñÀûÁßÀº Àâ¼³ÀÌ´å!!Á¦¹ß~~ Àâ¼³Àº Ä¡¿ì°í Á»¸ÂÃçºÁ¶ó^^
[±Ý¿ä ¹®ÀÚÀûÁß³»¿ª!]¡ÜÀûÁß¹è´çÇÕ 72.7¹è(º¹½Ä±âÁØ)ºÎ»ê1R ÅÍÄ¡-»êŸ ½Ö10.1¹è/º¹6.0¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!ºÎ»ê2R ÆÄŸ-¿µ±¤ ½Ö18.6¹è/º¹8.5¹è ù½ÂºÎÀûÁß!!ºÎ»ê3R ÇÇÄÚ-¸¶¾ß ½Ö7.5¹è/º¹2.9¹è ½ÖÃßõºñÀûÁßÁ¦ÁÖ4R ±Ý¿Í-µÑ·¹ ½Ö5.4¹è/º¹2.4¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!
ºÎ»ê6R ÃÖ´ë-·¹ÀÌ ½Ö8.3¹è/ º¹5.0¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!
Á¦ÁÖ5R ¹é·Ï-¾Æ¶û ½Ö10.0¹è/º¹5.9¹è ¹æ¾îÀûÁß!!
Á¦ÁÖ7R ÇʽÂ-¼±°ø ½Ö10.4¹è / º¹4.9¹è ½ÂºÎÀûÁß!!
ºÎ»ê8R ±â´ë-¿Õ¼³ ½Ö66.7¹è/º¹40.0¹è ½ÂºÎÀûÁß!!
¡åºÎ,¼¿ï1°æÁÖ,ÀϺΰæÁÖ ÁÖ·Â,¹æ¾îÀûÁß»èÁ¦!! ¡Ú ½Ö½ÄÃßõÇÑ°æÁÖ´Â ºñÀûÁßó¸®!!
º¹ 40.0½Ö66.7
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 6±º 1000m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶°æÁÖ·Î ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö°í °Å¸®ÁÙÀº ¨êȯÈñÀǼø°£ À¯¸®
¨êȯÈñÀǼø°£ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö°í °ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ìÀå¼ö´©¸® Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶Çʨð»þÀÎŬ·Î¹ö ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö°í Àִ»ó½Â¸¶·Î °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇʨòÀÏÁø¸¶·ç Ãâ¹ßÁö ¹Ð¸®°í Áö±¸·Â ¹®Á¦³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®ÁÙ°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨êȯÈñÀǼø°£ - ¨ð»þÀÎŬ·Î¹ö. (ÁÖ·Â)¨êȯÈñÀǼø°£ - ¨òÀÏÁø¸¶·ç.¨ìÀå¼ö´©¸® (¹æ¾î)
ù½ÂºÎ°æÁÖ
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® ±¹»ê 6±º 1200m °ÉÀ½º¯È º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶°æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨îº¸¶óÁ¸ ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î ÀûÀÓ±â¼öÀç±â½ÂÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ¾Õ¼± °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨èÀá·æ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í °Å¸®ÁÙ¾î Â÷ºÐÇÏ°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇʨêÁ¦ÇǷνº Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í °Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇØ ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶Çʨò°¨µ¿ÀÇèÇǾð ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ªÁ¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í °ÀÚ¾ø¾î Â÷ºÐÇÏ°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
9¹øÁ¤¾ÈÄý / ÇԿϽıâ¼ö
½ÂºÎ°æÁÖ
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® È¥ÇÕ 4±º 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ë´ëµ¹Ç³ 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÏ´Â ¿Ü»ê°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î °Å¸®ÁÙ°í ¹ßÁÖÁÁ¾Æ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ì¸®µå¾î°ÔÀÎ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í°Å¸®ÁÙ¾î ÇÑŸÀÓ ºü¸£°Ô Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨñºí·¯½Ì¹Ù¿ì ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ªÁ¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í °ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶Çʨò½ºÄ«ÀÌ·¹¿À Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¹ßÁÖ ÁÁÀº ±Ù¼º¸¶·ÎÀûÁ¤°Å¸®¿¡ °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ë´ëµ¹Ç³ - ¨ò½ºÄ«ÀÌ·¹¿À. (ÁÖ·Â)¨ë´ëµ¹Ç³ - ¨ì¸®µå¾î°ÔÀÎ.¨ñºí·¯½Ì¹Ù¿ì (¹æ¾î)
5¹øºÒ±¼ÀǽÅÈ / ¹Úº´À±±â¼ö
11¹ø¼ÒÅë½Ã´ë / ¹Úº´À±±â¼ö
¸ÞÀνºΰæÁ֢°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® 1µî±Þ 1900m °ÉÀ½º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶°æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Àú¹è´ç º¸´Ù Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨èºòÄø° Á÷Àü°æÁÖ ±â½Â±â¼ö¿Í È£Èí ¾È¸Â¾Æ °íÀüÇѸ»·Î °ÀÚ¾ø°í ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨í¾ðºñÅÍºí ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶Çʷμ±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇʨïºûÀÇ¿ÕÀÚ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®ÁÙ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Ãâ¹ßºÎÅÍ ¹Ð°í³ª¿Í ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶Çʨòºê¸®±× Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¸¶Ã¼ ´ç´çÇÑ ¶Ò½É¸¶·Î±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨èºòÄø° - ¨í¾ðºñÅͺí. (ÁÖ·Â)¨èºòÄø° - ¨òºê¸®±×.¨ïºûÀÇ¿ÕÀÚ. (¹æ¾î)
2¹ø¸¶ÇϳªÀÓ / ÀåÃß¿±â¼ö
¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм® È¥ÇÕ 4±º 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í »ó½Â¸¶ °æÁÖ·Î ±Ù¼ºÁÁ°í °Å¸®ÁÙ¾î ´õ ÁÁÀº ¨êºñÄÉÀÌÅé À¯¸®ÇØ
¨êºñÄÉÀÌÅé ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶¿À °Å¸®ÁÙ°í Àü°³ÀÚÀ¯·Ó°í °ÀÚ¾ø¾î Â÷ºÐÇÏ°Ô ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ç½ºÅ¸¸í¿î ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î ¼ø¹ß·Â ÁÁ°í°Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇÑ ¸»·Î Ãâ¹ßÁöÁÁ¾Æ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶Çʨé»ï¹Ù½ºÅ¸ µ¥ºßÀü Àα⠸ðÀ¸°í °íÀüÇÑ ¸»·Î °¨·®±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ°í °Å¸®ÁÙ¾î ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´¨ïȲ±Ýºû¿µ±¤ ¿Ü»ê°æÁÖ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª °Å¸®ÁÙ°í Àü°³ À¯¸®ÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨êºñÄÉÀÌÅé - ¨ç½ºÅ¸¸í¿î. (ÁÖ·Â)¨êºñÄÉÀÌÅé - ¨é»ï¹Ù½ºÅ¸.¨ïȲ±Ýºû¿µ±¤ (¹æ¾î)
1¹ø±ÝÆ÷¹Ì¸£ / ±è¿ë±Ù±â¼ö
12¹ø¹Ù¶÷ÀÇÀü¼³ / Á¶¼º°ï±â¼ö
5¹øõÁöÆÄÅ© / Á¶¼º°ï±â¼ö
ºÎ»ê¸ÞÀνºΰæÁ֢°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®
1800M 1µî±Þ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ´É·Â»ó »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ ¨ì¼®¼¼½º½ºÅ丮¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
»ó´ë¸¶Çʷδ ¿¬¼ÓÀÔ»óÇϸç ÄÁµð¼ÇÁÁ°í ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇÑ ¨í±ÝÆ÷½ºÄ«ÀÌ¿Í ½Â±ºÀü¿¡ »ó´ë°ÇØÁ³À¸³ª ºÎÁßÀ¯¸®ÇÑ ¨é½ºÇǵå¸ÞÀ̵å..±×¸®°í ¨ðõÁöºÒÆÐÀÇ 3µÎ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
À̹ø°æÁÖ ¹è´ç³¾ º¹º´¸¶Çʷδ ¨ç¿ÍÀϵå¸í¿îÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
½ÂºÎ°æÁÖR
Á¦2°æÁÖ / Á¦5°æÁÖ / Á¦7°æÁÖ / Á¦10°æÁÖ(A±Þ) /ºÎ»ê5,6°æÁÖ(¸ÞÀÎ)