• ¸»»ê¾÷Àº °æÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¸»»ê¾÷Àº ¹®È­ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¸»»ê¾÷Àº °Ç°­ÀÔ´Ï´Ù.
PDF      

¡®Çȹ̾÷¡¯Çѱ¹ ´ëÇ¥¸¶·Î ¹Ì±¹ ¿øÁ¤±æ¿¡ ³ª¼±´Ù!!

    ÀÔ·Â : 2008.06.14 13:46

Çȹ̾÷

- ÇØ¿Ü¿øÁ¤¸¶ ½ÉÀÇÀ§¿øȸ ½É»ç°á°ú `Çȹ̾÷` ´Üµ¶ ¼±Á¤
- 7¿ù²² Æä¾îÈú Æ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ ÀÔ»ç, ÁÖº¯ °æ¸¶Àå ¡®Ãâ°Ý¡¯¿¹Á¤

Çѱ¹°æ¸¶»ç»ó ù ÇØ¿Ü¿øÁ¤ÀÇ ´ëÀåÁ¤¿¡ ¿À¸¦ ´ëÇ¥ °æÁÖ¸¶·Î ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿øÀÇ `Çȹ̾÷`ÀÌ ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÆ´Ù.
¸¶»çȸ´Â Áö³­ 7ÀÏ(Åä) ¹Ì±¹¿øÁ¤°æÁÖ¿¡ ½ÅûÇÑ 3µÎ(`Á¤Å뼺`, `Çȹ̾÷`, `ºñÅ×½º`)ÀÇ ¸¶ÇʵéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼±¹ß½É»çÀ§¿øȸ¸¦ °³ÃÖ, ºÎ»ê°æ³²°æ¸¶°ø¿øÀÇ `Çȹ̾÷`À» ´Üµ¶ ¿øÁ¤¸¶·Î °áÁ¤Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±¹³»°æÁÖ¸¶ÀÇ ÇØ¿Ü¿øÁ¤À» ÃßÁøÁßÀÎ ¸¶»çȸ °æ¸¶Àü·«ÆÀ Á¤ÅÂÀÎ °úÀåÀº "´çÃÊ 2µÎÀÇ ¿øÁ¤¸¶¸¦ ¼±Á¤ÇÒ °èȹÀ̾úÀ¸³ª ½É»ç°á°ú ¹Ì±¹¿¡¼­ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº `Çȹ̾÷` ¹Û¿¡ ¾ø´Ù°í ½É»çÀ§¿øµéÀÌ °á·Ð ³»·È´Ù"°í ¼±Á¤ »çÀ¯¸¦ ¹àÇû´Ù.
¸¶»çȸ´Â ´çÃÊ 1-2µÎÀÇ ÇØ¿Ü¿øÁ¤¸¶¸¦ ¼±Á¤ÇÏ´Â ÇÑÆí ¿¹ºñ¸¶±îÁö ¼±Á¤ÇÒ °èȹÀ» °¡Áö°í ÇØ¿Ü¿øÁ¤¸¶ ½ÅûÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ 1±º »óÀ§¸¶ÇÊÁß ¼öµæ»ó±Ý 10À§±Ç³» ¸¶ÇÊÀ» ¼±Á¤ÀÚ°ÝÀ» ¹æħÀ» ¼¼¿ü´Âµ¥, `Çȹ̾÷`¸¸ÀÌ ÇØ´çÁ¶°Ç¿¡ ¸Â¾Æ ¿¹ºñ¸¶ ¾øÀÌ 1µÎ¸¸À» ÇØ¿Ü¿øÁ¤¸¶·Î ¼±Á¤Çß´Ù.
Çѱ¹°æ¸¶ ÃÖÃÊ·Î ÇØ¿Ü¿øÁ¤¸¶·Î ¼±Á¤µÈ `Çȹ̾÷`Àº 2007³â ºÎ°æ°æ¸¶°ø¿ø °æÁÖ¸¶´É·ÂÆò°¡¿¡¼­ ±¹»ê¸¶ºÎ¹® 2À§¿¡ ¿À¸¥ ÃÖ»óÀ§±Þ ¸¶ÇÊ·Î, Åë»êÀûÀü 40Àü 7½Â, 2À§ 12ȸ, ½Â·ü 17.5%, º¹½Â·ü 47.5%ÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â·Ï ÁßÀÌ´Ù. 60kg~62kg¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¾öû³­ ºÎ´ãÁß·®À» Áö°íµµ ¸Å¹ø 2~3À§¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â ¶Ò½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÇÑ °æ¸¶Àü¹®°¡´Â ¡°Çȹ̾÷Àº Áö³­ 1³â ¹Ý µ¿¾È °è¼ÓÇؼ­ 60kgÀÌ ³Ñ´Â ºÎ´ãÁß·®À» Áö°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀº ¼­¿ï¿¡¼­µµ ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Ù. ³» »ý°¢À¸·Î´Â ÁøÁ¤ÇÑ ±¹»ê¸¶ÀÇ ÃÖ°­ÀÚ´Ù¡±¶ó°í ÃßÄѼ¼¿ü´Ù. ºÎ´ãÁß·®¿¡ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í ¼øÀ§±ÇÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±× ¸¸Å­ °­ÀÎÇÑ Ã¼·ÂÀ» °¡Á³´Ù´Â À̾߱â´Ù. Çè³­ÇÑ ÇØ¿Ü¿øÁ¤±æ¿¡¼­ ¹öÅß³»·Á¸é ÀÌ·± °­ÀÎÇÑ Ã¼·ÂÀº Çʼö¿ä°Ç.
ÇØ¿Ü¿øÁ¤À» ÁغñÁßÀÎ `Çȹ̾÷`Àº Áö³­ 5¿ùºÎÅÍ ¼ö¿µÁ¶±³¿¡ µé¾î°¡ ¿øÁ¤¿¡ ´ëºñÇÑ ¸ö¸¸µé±â¿¡ ÇÑâÀÌ´Ù.
°æ¸¶Àü·«ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ÇØ¿Ü¿øÁ¤À» À§ÇØ ÇöÀç °Ë¿ª ¹× ¼ö¼Û Áغñ¿¡ Âø¼öÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °æÁÖ¸¶ µî·Ï°ú ¸¶ÁÖ µî·ÏÀÌ ÇÑ´ÞÁ¤µµ ¼Ò¿äµÉ ¿¹Á¤À̶ó `Çȹ̾÷`Àº 7¿ù Áß¼ø°æ¿¡ ¹Ì±¹ ¸Þ¸±·£µå ÁÖ¿¡ À§Ä¡ÇÑ Æä¾îÈú Æ®·¹ÀÌ´× ¼¾ÅÍ(Fair Hill Training Center)¿¡ ÀÔ»çÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
Æä¾îÈú Æ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ´Â 450°³ÀÇ ¸¶¹æ°ú 1¸¶ÀÏ(1600m)´õÆ®Áַθ¦ °®Ãá ½Ã¼³·Î, ÃâÀü´ë»óÀ¸·Î »ï°í ÀÖ´Â 3°³ ÁÖÀÇ Á¢°æÁö¿ª¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æä¾îÈú¿¡¼­ ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÀ» ¸¶Ä£ `Çȹ̾÷`Àº ÀÌ ¼¾Å͸¦ °ÅÁ¡ »ï¾Æ µ¨¶ó¿þ¾îÁÖ, ¸Þ¸±·£µåÁÖ, Ææ½Çº£´Ï¾ÆÁÖÀÇ °æ¸¶ÀåÁß ÀûÁ¤¼öÁØÀÇ °æÁÖ¸¦ ¼±Á¤ÇØ ÃâÀüÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, 8-9¿ùÁßÀÌ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ¹Ì±¹ ÇöÁö¿¡¼­ `Çȹ̾÷`À» ´õ¿í °­ÇÏ°Ô ´ã±ÝÁúÇÒ »ç¶÷Àº ¾Æ¸£³ë µ¨¶óÄí¾î(Arnaud Delacour)Á¶±³»ç·Î, Æä¾îÈú Æ®·¹ÀÌ´× ¼¾ÅÍ¿Í µ¨¶ó¿þ¾î °æ¸¶Àå¿¡¼­ 30¿©µÎÀÇ ¸»À» °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Â ³ë·ÃÇÑ Àü¹®°¡´Ù. ±×´Â È«Äá°ú ¿µ±¹¸¶ÁÖÀÇ ¸»µµ °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ¾î ±¹Á¦ÀûÀÎ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, »õº®¿¡ ±â¼öÃâ½ÅÀÎ ºÎÀΰú µÑÀ̼­ Á÷Á¢ ¸»µéÀ» Á¶±³ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ±×´Â ¡°¹Ì±¹¿¡¼­ Á¶±³»ç´Â ¿ÀÁ÷ ½Â·ü·Î Æò°¡¹Þ´Â´Ù¡±¸ç °­ÇÑ ½ÂºÎÀÇÁö¸¦ ³»ºñÃÆ´Ù.
ÇØ¿Ü¿øÁ¤ ÇöÁö ¿¡ÀÌÀüÆ®ÀÎ ¸®Ã³µå Å©·Î½º(Richard Cross)¾¾´Â ¡°ÇØ¿Ü¿øÁ¤Àº ±Þ°ÝÇÑ È¯°æÀÇ º¯È­¿Í ¼ö¼Û½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ºÒÈ®½Ç¼ºÀÌ ¸Å¿ì Å©´Ù¡±¸ç ÃâÀüȽ¼ö¿¡ ³Ê¹« ÁýÂøÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù°í Ãæ°íÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ì±¹¿¡´Â ÁÖ·Î ´Ü°Å¸®°æÁÖ¿¡ °­ÇÑ ¸»µéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÁßÀå°Å¸® °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ `Çȹ̾÷`°°Àº ¸¶ÇÊÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ½Â»êÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.

ÇöÀç ¸¶»çȸ¿Í `Çȹ̾÷`ÀÇ ÀüÁ¾¼· ¸¶ÁÖ´Â ¹Ì±¹¿øÁ¤À» À§ÇÑ ¿ë¿ª°è¾à ü°áÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
¸¶»çȸ´Â ÇØ¿Ü¿øÁ¤À» À§ÇØ ¸¶ÁÖ¿¡°Ô ¿øÁ¤Àå·Á±ÝÀ» Áö±ÞÇÏ°í ¿øÁ¤¿¡ ¼ö¹ÝµÇ´Â ¸ðµç ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇϱâ·Î Çß´Ù. ¸¶»çȸ °ü°èÀÚ´Â ¡°Çѱ¹°æ¸¶ÀÇ ±¹Á¦È­¿Í ±¹À§¼±¾ç Â÷¿ø¿¡¼­ ÆÄ°ÝÀûÀÎ Áö¿øÀ» Çϱâ·Î Çß´Ù¡±¸ç °è¾àÀº ¼øÁ¶·Ó°Ô ÀÌ·ç¾îÁú °ÍÀ̶ó°í ¿¹»óÇß´Ù.
Çȹ̾÷ÀÌ ¹Ì±¹¿¡ ¸Ó¹«´Â ±â°£Àº ¾à 5°³¿ù Á¤µµ´Ù. ÀÌ ±â°£ µ¿¾È `Çȹ̾÷`ÀÇ Çຸ´Â ÇϳªÇϳª ¿Â ±¹¹ÎÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. °æ¸¶Àü·«ÆÀÀÇ Á¤ÅÂÀÎ °úÀåÀº ¡°ÇöÀç űع®¾çÀÌ µé¾î°£ º¹»ö ½Ã¾ÈÀ» ³õ°í ¸¶ÁÖ¿Í ÇùÀÇ ÁßÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°±â¼ö°¡ Å屯 ¸¶Å©¸¦ ´Þ°í °æÁַο¡ µé¾î¼³ ¶§ ¸¶´Ù ÇöÁö ±³¹Îµé°ú Çѱ¹ÀÇ ½ÃûÀÚµéÀº ¹÷Âù °¨µ¿À» ¹ÞÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±Ç¼ø¿Á ÃëÀçºÎÀå margo@krj.co.kr









SPONSORED