트레드밀

트레드밀은 제한적인 운동이다. 내가 읽은 자료에 의하면 심장기능과 일반 컨디션 자료를 수집하는데 이것을 사용한다. 트레드밀 조교로 운동생리에 관한 정보를 축적할 수 있다. 기생충 감염에 의한 이상 징후로 마비성 후두염(Paralyzed Flap)을 조사하는 데 쓰인다. 실제 유산소와 무산소 운동 시 호흡 막의 움직임을 볼 수 있다. 이런 정보는 수의사들이 호흡 막 움직임을 이해할 수 있도록 한다. 운동 시 말의 혈액 화학 수치를 알 수 있다. 눈이 내리는 추운 지역에는 어쩔 수 없이 트레드밀 운동을 할 수밖에 없다. 일정 정도는 근육을 유지할 수 있다. 몸을 만들기 위한 조교로 트레드밀을 사용하는 것은 의심의 여지가 있다. 말을 끌어내어 기승해야만 다양한 근육을 단련할 수 있다. 다양한 환경에서 정신적이며 육체적인 대처를 해 나갈 수 있다. 트레드밀 운동만 하면 자연 속에서 새들의 움직임, 토끼가 뛰쳐나오고 개가 쫓아오는 것을 경험할 수 없다. 또한 기승자와 균형을 유지하고 근육을 발달시킬 수 없다. 모든 가능성을 조교로 다스린다. 훈련을 통하여 가르친다. 즉, 어린 말을 밖으로 끌어내어 경험을 통해 배우게 하는 것이다. 어떤 특정 근육을 발달시키는데 트레드밀을 사용하여서 할 수 있다.
우리 목표는 쓸모 있고 탄력 있으며 잘 뛰는 말을 만드는 것이다. 과학적인 방법에 논리와 상식을 결합하여야 한다. 가장 큰 오류를 범하는 것은 기계적인 방법만을 사용하는 것이다. 트레드밀에서 말이 달린다고 생각해 봐라. 굽의 충격이 맨땅에서 달리는 것과 같은지 생각해 봐라. 이렇게 하여 걸음발이 바뀔 수 없고 무릎에 비정상적인 충격이 간다. 어떤 조건에서는 트레드밀이 유용하다. 그러나 실제 땅에서 달리는 것이 더 좋다는 게 내 생각이다.
“상식적으로 생각하라. 그리고 어떤 것이 좋은지 판단하라.”

차트 기록
차트는 매우 중요하다. 관찰한 것 모두를 써넣는다. 말을 조교한 후 항상 무기력한지, 힘이 없는지, 매우 경쾌한지 등을 써넣는다. 패턴을 통하여 조교 시 어떤 반응을 보이는지 알 수 있다. 이렇게 하여 말이 얼마나 오래 쓸 수 있는지, 얼마나 자주 경주에 출주할 수 있는지를 알 수 있다.
3일이나 4일에 한 번씩 조교하고 기록한 차트를 보면 물리적으로 스트레스나 조교에 대하여 어떻게 반응하는지 알 수 있다. 차트를 보면 조교 후 회복 정도를 참고할 수 있고, 뒤와 앞의 부담, 한쪽 다리에 부담이 가는 정도도 알 수 있다. 어쩐 작은 변화라도 기록한다. 5km 구보를 하면 5일 정도 회복기가 필요하다. 모니터하면 3일이나 4일 정도 만에 회복한다는 것을 알 수 있다. 조교가 잘되어 있는 경우, 다음 날이면 거뜬해진다. 작은 암말은 경주 출주하면 5∼6일까지 완전히 지쳐있다. 말에게 애정을 보이고 경주 출주 사이에 잘 사양 관리해야 한다. 이런 것을 써넣어야 한다. 내가 기록한 내용을 첨부하였다. 큰 포스터 보드에 날짜를 일렬로 쓰고 상세히 쓸 수 없는 것은 밑에 따로 기록하였다. 말에게 처방한 모든 내용을 기록한다. 치아, 장제, 구충, 그리고 특이한 치료는 색으로 표시한다.
차트가 지저분한 것 같이 보여도 과거를 볼 수 있고, 말이 어떻게 발전하는지 볼 수 있다. 보드를 보면 해야 할 일 중 잊어버린 것을 기억할 수 있다. 차트를 보면 회복 기간과 센 조교 기록이 자세히 있다. 기록에는 어떤 말이 경주나 조교 후 하루 또는 이틀 동안 사료를 먹지 않는다는 것도 있다. 어떤 말이 경주 후 뛰어 나오고 날뛰는지 기록한다. 써놓은 대로 보고 맞추어 조교를 한다. 특별히 사료 먹는 것, 말의 태도, 상처, 열, 부어 있는지를 체크하여 기록한다. 말에 대한 상세 정보가 말을 건강하고 행복하게 만든다.
“좋은 조교사는 잘 관찰하는 사람이다.”

작 성 자 : 권순옥 margo@krj.co.kr