• ¸»»ê¾÷Àº °æÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¸»»ê¾÷Àº ¹®È­ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¸»»ê¾÷Àº °Ç°­ÀÔ´Ï´Ù.
PDF      

2016³â 3¿ù °æÁÖ ½ÃÇà °èȹ – °æÁַο¡ ²ÉÇÇ´Â Ãá»ï¿ùÀÌ µµ·¡ÇÏ´Ù

    ÀÔ·Â : 2016.02.24 13:31


-4ÁÖ 8ÀÏ µ¿¾È ¼­¿ï 88°³, ºÎ°æ 64°³, Á¦ÁÖ 72°³ °æÁÖ ÆîÃÄÁ®
-´Ù¾çÇÑ °æ¸¶´ëȸ¡¤Æ¯º°°æÁÖ ¹× µî±Þº° °Å¸® ´Ù¾çÈ­·Î Èï¹Ì ¸ð¾Æ

²Ç²Ç ¾ó¾ú´ø °Ü¿ïÀÌ Áö³ª°í, º½À» ¾Ë¸®´Â 3¿ùÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Ù. 3¿ùÀº ¼­¿ï¡¤ºÎ°æ¡¤Á¦ÁÖ¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ °æ¸¶´ëȸ ¹× Ưº°°æÁÖ°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ°í, 2016³â »õ·Î¿î °æ¸¶ ½ÃÇà °èȹ¿¡ ¸ÂÃá °æÁÖ°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÈ´Ù.

¼­¿ïÀº 4ÁÖ 8ÀÏ µ¿¾È 88°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÈ´Ù. ¿äÀϺ° °æÁÖ ¼ö´Â Åä¿äÀÏÀÇ °æ¿ì 5ÀÏ, 19ÀÏ¿¡´Â ¼­¿ï 11°³, Á¦ÁÖ 5°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÇ°í, 12ÀÏ, 26ÀÏ¿¡´Â ¼­¿ï 12°³, Á¦ÁÖ4°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÈ´Ù. ÀÏ¿äÀϵµ ¿äÀϺ° °æÁÖ¼öÀÇ º¯µ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. 6ÀÏ, 20ÀÏ¿¡´Â ¼­¿ï 11°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÇ°í, 13ÀÏ, 27ÀÏ¿¡´Â ¼­¿ï 10°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÈ´Ù. ÀÏ¿ä ºÎ°æÀº ¿äÀÏ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ 6°³ °æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁø´Ù.
°æÁÖ´ç Æí¼ºµÎ¼ö´Â ÀϹݰæÁÖÀÇ °æ¿ì ÃÖ¼Ò 7µÎ¿¡¼­ ÃÖ´ë 14µÎ°¡ Æí¼ºµÇ°í, °æ¸¶´ëȸ´Â ÃÖ¼Ò 5µÎ, ÃÖ´ë 14µÎ°¡ ÃâÀü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 1000m, 1700m´Â ÃÖ´ë 12µÎ°¡ ÃâÀüÇÑ´Ù.
¼­¿ïÀº 3¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È µî±Þº° °æÁÖ °Å¸®¸¦ ´Ù¾çÈ­ÇØ °æÁÖ¸¶ º° Àû¼º°Å¸® ÃâÀü ±âȸ¸¦ È®´ëÇÑ´Ù. ±¹»ê3~5µî±ÞÀº Á߰Ÿ®(1700m, 1800m) °æÁÖ°¡ ÀϺΠÆí¼ºµÇ°í, 1¡¤2µî±ÞÀº ´Ü°Å¸®(1200m~1400m) °æÁÖ°¡ ÀϺΠÆí¼ºµÈ´Ù.
±¹»ê6µî±Þ¿¡ ÇÑÇØ 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖµµ ½ÃÇàµÈ´Ù. 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÇ ÃâÀü ÀÚ°ÝÀº ±¹»ê6µî±Þ 3¼¼¸¶ Áß 5Àü ÀÌÇÏ ÃâÀü¸¶¿¡°Ô ÀÚ°ÝÀÌ ÁÖ¾îÁö°í, °æÁÖ »ó±ÝÀº ±¹»ê5µî±Þ »ó±ÝÀÌ Áö±ÞµÈ´Ù.
ºÎ°æÀº ¿äÀϺ° °æÁÖ¼ö°¡ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ±Ý¿äÀÏÀº ºÎ°æ 10°³, Á¦ÁÖ 5°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÇ°í, ÀÏ¿äÀÏÀº ºÎ°æ 6°³ °æÁÖ°¡ ½ÃÇàµÈ´Ù. °æÁÖ´ç Æí¼ºµÎ¼ö´Â ¼­¿ï°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù. µî±Þº° °æÁְŸ® ´Ù¾çÈ­µµ ¼­¿ï·Î Èí»çÇÏ´Ù. ±¹»ê3~4µî±Þ¿¡ ÇÑÇØ Á߰Ÿ®(1600m, 1800m) °æÁÖ°¡ ÀϺΠÆí¼ºµÇ°í, 1¡¤2µî±ÞÀº ´Ü°Å¸® °æÁÖ°¡(1200m~1400m) ÀϺΠÆí¼ºµÈ´Ù. ±¹»ê6µî±Þ 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÇ ÀÚ°Ý Á¶°Ç ¹× »ó±ÝÀº ¼­¿ï°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù.
Á¦ÁÖ´Â 4ÁÖ 8ÀÏ µ¿¾È 72°³ °æÁÖ(Á¦ÁÖ¸¶ 40°³, ÇÑ¶ó¸¶ 32°³)°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. °æÁÖ´ç Æí¼º µÎ¼ö´Â ÃÖÀú 7µÎ¿¡¼­ ÃÖ´ë 10µÎ°¡ ÃâÀüÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¶ ÃâÀüÀÇ °æ¸¶´ëȸ ¹× Ưº°°æÁÖ, ÇÚµðĸ °æÁÖ(ÀϺÎ)´Â ÃÖ´ë 12µÎ°¡ ÃâÀüÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
3¿ù¿¡´Â dzÁ·ÇÑ °æ¸¶´ëȸ°¡ ½ÃÇàµÇ´Âµ¥ ¾Ï¸»À» ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ´Â °æÁÖ°¡ ¸¹´Ù. ¼­¿ï¿¡¼± 3¼¼ ¾Ï¸»ÀÌ ÃâÀüÇÒ ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï¹è, 4¼¼ ÀÌ»ó ¾Ï¸»ÀÌ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ±âµµÁö»ç¹è °æ¸¶´ëȸ°¡ ½ÃÇàµÇ°í, ºÎ°æ¿¡¼± 3¼¼ ¾Ï¸»ÀÌ ÃâÀüÇÒ GCÆ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. ÀÌ¿Ü 3¿ù 13ÀÏ¿£ 4¼¼ ÀÌ»óÀÇ ±¹»ê¸¶°¡ ÃâÀüÇÒ ¼­¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è °æ¸¶´ëȸ°¡ ÃÑ»ó±Ý 3¾ï¿øÀ» µÎ°í ¼­¿ï¿¡¼­ ÆîÃÄÁø´Ù.
ÁÖ¿ä °æ¸¶´ëȸ Áß ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï¹è¿Í GCÆ®·ÎÇÇ °æÁÖ¿¡¼­ 1~3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ¸¶´Â 6¿ù¿¡ ¿¹Á¤µÈ ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º °æ¸¶´ëȸÀÇ ¿ì¼± ÃâÀü±ÇÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.
Á¦ÁÖ¿¡¼± 3¿ù 19ÀÏ(Åä)¿¡ ³ì´ã¸¸¼³ Ưº°°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ ÀÌ»ó °æÁÖ¸¶¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇàµÉ ³ì´ã¸¸¼³ Ưº°°æÁÖ´Â 4¿ù¿¡ ¿¹Á¤µÈ JIBS¹è °æ¸¶´ëȸÀÇ ¿¹¼±Àü ¼º°ÝÀ» ¶ì¾î 1~3À§ ÀԻ󸶿¡°Õ ÃâÀü ¿ì¼±±ÇÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. ´Ü, ¿¹¼±°æÁÖ´Â °æ¸¶´ëȸ ´ëºñ ÃâÀüÁ¶°Ç(½Â±ÞÁ¡¼ö)ÀÌ ÇÏÇ⠿µÈ´Ù.

¸¸¹°ÀÌ ¼Ò»ýÇÏ´Â º½, 3¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È dz¼ºÇÑ °æÁÖ¿Í °ü°èÀÚµéÀÇ °æÀïÀ» ÅëÇØ ¼­¿ï¡¤ºÎ°æ¡¤Á¦ÁÖ´Â »ýµ¿°¨ ³ÑÄ¡´Â °æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¼­¿ï¡¤ºÎ°æ¡¤Á¦ÁÖ 3¿ù ÁÖ¿ä °æ¸¶´ëȸ¡¤Æ¯º°°æÁÖ ÀÏÁ¤
°æÁÖÀÏ °æÁÖ »êÁö °Å¸® ¼º¡¤¿¬·É ºÎ´ãÁß·® µî±Þ »ó±Ý ·¿Ã÷·±ÆÄÅ©
3.6(ÀÏ) ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï¹è(L) ±¹»ê 1400m 3¼¼,¾Ï 55kg ·¹ÀÌÆÿÀÇ 2¾ï 5õ¸¸¿ø ¼­¿ï
3.13(ÀÏ) ¼­¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è(G¥²) ±¹»ê 1200m 4¼¼¡è ¼ö°Å 57kg
¾Ï 55kg
·¹ÀÌÆÿÀÇ 3¾ï¿ø ¼­¿ï
3.27(ÀÏ) °æ±âµµÁö»ç¹è(G¥²) ±¹»ê 2000m 4¼¼¡è,¾Ï 4¼¼ 55.5kg,
5¼¼¡è56kg
·¹ÀÌÆÿÀÇ 3¾ï¿ø ¼­¿ï
3.6(ÀÏ) GCÆ®·ÎÇÇ ±¹»ê 1400m 3¼¼, ¾Ï 55kg ·¹ÀÌÆÿÀÇ 2¾ï¿ø ºÎ°æ
3.19(Åä) ³ì´ã¸¸¼³ Á¦ÁÖ¸¶ 1000m Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ ÀÌ»ó - ÇÚµðĸ 5õ¸¸¿ø Á¦ÁÖ


½ÉÈ£±Ù ±âÀÚ keunee1201@krj.co.kr









SPONSORED