±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ ÃâÀü¸¶ ºÎÁ·, 4°³ °æÁÖ °èȹ Áß Àý¹Ý ¹Û¿¡ ¸ø ¿¸®´Ù´Ï..
- ÀÔ·Â : 2011.08.14 17:29
![](http://www.krj.co.kr/hbns/new_hbns/images/facebook_hbns_img2.jpg)
ÃÑ 7°³±¹ 12¸íÀÇ ±â¼ö°¡ ÃâÀüÇÏ´Â Á¦7ȸ ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ°¡ 8¿ù 14ÀÏ(Åä)~15(ÀÏ) ÀÌƲ°£ ¼¿ï°æ¸¶°ø¿ø¿¡¼ ¿¸°´Ù. ÃÑ 2°³ °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø ´ëȸ¿¡´Â ¹ÚÅÂÁ¾, Á¶°æÈ£, ¹®¼¼¿µ µî ±¹³» Á¤»ó±Þ ±¹³»±â¼öµé°ú ÅÍÅ°, ¾ÆÀÏ·£µå, ³²¾Æ°ø, È£ÁÖ, ÀϺ», ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ µî 6°³±¹ 6¸íÀÇ Çؿܱâ¼ö°¡ ÀÚÁ¸½É ´ë°áÀ» ÆîÄ£´Ù. À̵éÀº Åä¿ä 9°æÁÖ(±¹2±º, 1900M ÇÚµðĸ)¿Í ÀÏ¿ä 9°æÁÖ YTN¹è °æÁÖ(È¥2 1900M ÇÚµðĸ, ÃÑ»ó±Ý 2¾ï¿ø)¿¡ °¢°¢ ÃâÀü, ¼øÀ§¿¡ µû¶ó ºÎ¿©¹Þ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÇÕ»êÇØ ÃÖÁ¾ ¿ì½ÂÀÚ(¿ì½Â»ó±Ý 2¸¸´Þ·¯)¸¦ °¡¸°´Ù.
±×·±µ¥ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. ´çÃÊ Çѱ¹¸¶»çȸ´Â ÃÑ 4°³ÀÇ ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ¸¦ ¿ °èȹÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ÃâÀü½Åû °úÁ¤¿¡¼ ÃâÀü °æÁÖ¸¶°¡ ¸ðÀÚ¶ó °æÁÖÆí¼ºÀÌ ¼º¸³µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±¹Á¦Àû ¸Á½ÅÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù. Çѱ¹°æ¸¶ ±¹Á¦ÈÀÇ Ãʼ®À» ´ÙÁö´Â Â÷¿ø¿¡¼ ¿Ü±¹±â¼ö¸¦ ÃÊûÇØ ½ÃÇàµÇ¾î ¿Â ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ°¡ ¿ÃÇØ 7ȸ°¸¦ ¸ÂÀÌÇØ Á¡Á¡ ÀÎÁöµµ°¡ ³ô¾Æ°¡°í ÀÖ´Â ÁßÀ̾ú´Ù. Çѱ¹°æ¸¶ÀÇ À§»ó¿¡ ÈìÁýÀÌ »ý±ä °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í Çѱ¹¸¶»çȸ´Â ±×µ¿¾È ½º½º·Î ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿©¿Â ±¹Á¦È ÃßÁøÀÌ ¸»»ÓÀÌ ¾Æ´Ï³Ä´Â ºñ³À» ¹Þ°Ô µÇ¾ú´Ù.
±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ·Î ÁöÁ¤µÈ 2°³ °æÁÖÀÇ °æÁÖÆí¼º ºÒ¼º¸³ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
ÃâÀüµÎ¼ö ºÎÁ·À¸·Î Ãë¼ÒµÈ 2°³ °æÁÖ´Â Åä¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ(±¹4±º 3¼¼ÀÌ»ó 1400m)¿Í ÀÏ¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ(±¹3±º 3¼¼ÀÌ»ó 1400m ¾Ï¸») µîÀÌ´Ù. ÀÌ °æÁֵ鿡´Â Ã⸶ÅõÇ¥°¡ ¸¶°¨µÉ ¶§±îÁö 4-5µÎ¸¸ÀÌ Ã⸶µî·ÏÀ» ÇÔÀ¸·Î½á °á±¹ °æÁÖÀÚü°¡ ¾ø¾îÁö°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
Çѱ¹¸¶»çȸ¿¡¼´Â Ãß÷Çà»ç¸¦ ¾ÕµÎ°í ºÒ¼º¸³µÈ 2°³ °æÁÖ¸¦ ´Ù¸¥ °æÁÖ·Î ´ëüÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °±¸ÇßÁö¸¸ °á±¹ ÇØ°áÃ¥À» ãÁö ¸øÇØ ¿ÃÇØ ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ´Â 2°³ °æÁÖ¸¸À» Ä¡¸£°Ô µÆ´Ù.
±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖÀÇ °æ¿ì ±â½Â±â¼ö¸¦ Ãß÷À¸·Î Á¤Çϴµ¥ ´Ù¸¥ °æÁÖ´Â ÀÌ¹Ì ¼Ò¼Ó ±â¼ö³ª Çش縶 ÈÆ·Ã ±â¼ö°¡ Á¤ÇØÁ³±â ¶§¹®¿¡ ÃÊû°æÁÖ·Î º¯°æÇϱâ À§Çؼ± Ã⸶ÅõÇ¥¸¦ óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ µÈ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹ÝÂÊÂ¥¸® ´ëȸ°¡ ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô µÈ °Í¿¡ ´ëÇØ Á¶±³»ç ¹× ±â¼ö µî °æ¸¶°ü°èÀÚµéÀº ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ¿¡ ´ëÇÑ È«º¸ ¹Ìºñ¿Í ¸Þ¸®Æ® ºÎÁ·°ú ÇÔ²² ¸¶»çȸÀÇ ¹«¼ºÀÇÇÑ Áغñ°úÁ¤ ¶§¹®À̶ó°í ¼ºÅäÇÏ°í ÀÖ´Ù.
»ó´ç¼ö Á¶±³»çµéÀº À̹ø ´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í Âü°¡ÇÏ´Â ±¹Á¦±â¼ö¿¡ ´ëÇØ ¾î¶°ÇÑ »çÀü ÀÎÁö°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ¹àÈ÷°í ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ÇÚµðĸ °æÁÖÀÇ ÃÖÀúÁß·®ÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ¹Ù²ï °ÍÀº ÀüÇô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇàÁ¤À̶ó°í Åä·ÎÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î Åä¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ¿¡´Â Á¶±³»çµéÀÌ ÃÖÀúÁß·®À» 51kgÀ¸·Î ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, Æò¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® ÇÚµðĸ Áß·®ÀÌ ¼ö¿äÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ Ã⸶ÅõÇ¥ÀÏÀÎ ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÀü¿¡¾ß ÃÖÀúÁß·®ÀÌ 54kgÀ¸·Î º¯°æµÇ¾î °øÁö°¡ µÇ¸é¼ ´çÃÊ 15µÎÀÇ ¿¹Á¤µî·Ï¸¶Áß ÃÖ°í ºÎ´ãÁß·®¸¶¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 4µÎ°¡ Ã⸶µî·ÏÀ» Æ÷±âÇØ 11µÎ¸¸ÀÌ ÃâÀüÀ» Çß´Ù.
ÃÊûºñ¸¦ µé¿©¼ ¿Ü±¹±â¼öµéÀ» ÃÊûÇÑ °¡¿îµ¥, ÇØ´ç°æÁÖ¿¡ ÃâÀü°¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ ¼ö¸¦ °í·ÁÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¸¸¾àÀÇ °æ¿ì¸¦ °¨¾ÈÇÑ ÀûÀýÇÑ ´ëÀÀ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿ì¿ÕÁ¿ÕÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ¼ö³â°£ ±¹Á¦È¸¦ ºÎ¸£Â¢Àº Çѱ¹¸¶»çȸ°¡ º¸ÀÏ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ±×µ¿¾È ÇöÇà ±ºÃ¼°è¸¦ ÆóÁöÇÏ°í ¼öµæ»ó±Ý°ú ¿ì½ÂȽ¼ö ¼ºº° ³ªÀÌ µî 4°³ ¿ä¼Ò¸¦ ±Ù°£À¸·Î ÇÏ´Â °æÁÖÆí¼ºÃ¼°è È®¸³À» ÁÙ±âÂ÷°Ô ¿ÜÃÄ¿Ô´Ù. ÃâÀü¸¶°¡ ¸ðÀÚ¶ó °æÁÖÆí¼º Á¶Â÷µµ ¸øÇϴµ¥ ¿Ö ±ºÃ¼°è¸¦ °íÁýÇÏ°í Àִ°¡? ÇѽÉÇÏ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è¹®¿µ kmyoung@krj.co.kr
±×·±µ¥ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. ´çÃÊ Çѱ¹¸¶»çȸ´Â ÃÑ 4°³ÀÇ ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ¸¦ ¿ °èȹÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ÃâÀü½Åû °úÁ¤¿¡¼ ÃâÀü °æÁÖ¸¶°¡ ¸ðÀÚ¶ó °æÁÖÆí¼ºÀÌ ¼º¸³µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±¹Á¦Àû ¸Á½ÅÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù. Çѱ¹°æ¸¶ ±¹Á¦ÈÀÇ Ãʼ®À» ´ÙÁö´Â Â÷¿ø¿¡¼ ¿Ü±¹±â¼ö¸¦ ÃÊûÇØ ½ÃÇàµÇ¾î ¿Â ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ°¡ ¿ÃÇØ 7ȸ°¸¦ ¸ÂÀÌÇØ Á¡Á¡ ÀÎÁöµµ°¡ ³ô¾Æ°¡°í ÀÖ´Â ÁßÀ̾ú´Ù. Çѱ¹°æ¸¶ÀÇ À§»ó¿¡ ÈìÁýÀÌ »ý±ä °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í Çѱ¹¸¶»çȸ´Â ±×µ¿¾È ½º½º·Î ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿©¿Â ±¹Á¦È ÃßÁøÀÌ ¸»»ÓÀÌ ¾Æ´Ï³Ä´Â ºñ³À» ¹Þ°Ô µÇ¾ú´Ù.
±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ·Î ÁöÁ¤µÈ 2°³ °æÁÖÀÇ °æÁÖÆí¼º ºÒ¼º¸³ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
ÃâÀüµÎ¼ö ºÎÁ·À¸·Î Ãë¼ÒµÈ 2°³ °æÁÖ´Â Åä¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ(±¹4±º 3¼¼ÀÌ»ó 1400m)¿Í ÀÏ¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ(±¹3±º 3¼¼ÀÌ»ó 1400m ¾Ï¸») µîÀÌ´Ù. ÀÌ °æÁֵ鿡´Â Ã⸶ÅõÇ¥°¡ ¸¶°¨µÉ ¶§±îÁö 4-5µÎ¸¸ÀÌ Ã⸶µî·ÏÀ» ÇÔÀ¸·Î½á °á±¹ °æÁÖÀÚü°¡ ¾ø¾îÁö°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
Çѱ¹¸¶»çȸ¿¡¼´Â Ãß÷Çà»ç¸¦ ¾ÕµÎ°í ºÒ¼º¸³µÈ 2°³ °æÁÖ¸¦ ´Ù¸¥ °æÁÖ·Î ´ëüÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °±¸ÇßÁö¸¸ °á±¹ ÇØ°áÃ¥À» ãÁö ¸øÇØ ¿ÃÇØ ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ´Â 2°³ °æÁÖ¸¸À» Ä¡¸£°Ô µÆ´Ù.
±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖÀÇ °æ¿ì ±â½Â±â¼ö¸¦ Ãß÷À¸·Î Á¤Çϴµ¥ ´Ù¸¥ °æÁÖ´Â ÀÌ¹Ì ¼Ò¼Ó ±â¼ö³ª Çش縶 ÈÆ·Ã ±â¼ö°¡ Á¤ÇØÁ³±â ¶§¹®¿¡ ÃÊû°æÁÖ·Î º¯°æÇϱâ À§Çؼ± Ã⸶ÅõÇ¥¸¦ óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ µÈ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹ÝÂÊÂ¥¸® ´ëȸ°¡ ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô µÈ °Í¿¡ ´ëÇØ Á¶±³»ç ¹× ±â¼ö µî °æ¸¶°ü°èÀÚµéÀº ±¹Á¦±â¼ö ÃÊû°æÁÖ¿¡ ´ëÇÑ È«º¸ ¹Ìºñ¿Í ¸Þ¸®Æ® ºÎÁ·°ú ÇÔ²² ¸¶»çȸÀÇ ¹«¼ºÀÇÇÑ Áغñ°úÁ¤ ¶§¹®À̶ó°í ¼ºÅäÇÏ°í ÀÖ´Ù.
»ó´ç¼ö Á¶±³»çµéÀº À̹ø ´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í Âü°¡ÇÏ´Â ±¹Á¦±â¼ö¿¡ ´ëÇØ ¾î¶°ÇÑ »çÀü ÀÎÁö°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ¹àÈ÷°í ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ÇÚµðĸ °æÁÖÀÇ ÃÖÀúÁß·®ÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ¹Ù²ï °ÍÀº ÀüÇô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇàÁ¤À̶ó°í Åä·ÎÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î Åä¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ¿¡´Â Á¶±³»çµéÀÌ ÃÖÀúÁß·®À» 51kgÀ¸·Î ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, Æò¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® ÇÚµðĸ Áß·®ÀÌ ¼ö¿äÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ Ã⸶ÅõÇ¥ÀÏÀÎ ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÀü¿¡¾ß ÃÖÀúÁß·®ÀÌ 54kgÀ¸·Î º¯°æµÇ¾î °øÁö°¡ µÇ¸é¼ ´çÃÊ 15µÎÀÇ ¿¹Á¤µî·Ï¸¶Áß ÃÖ°í ºÎ´ãÁß·®¸¶¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 4µÎ°¡ Ã⸶µî·ÏÀ» Æ÷±âÇØ 11µÎ¸¸ÀÌ ÃâÀüÀ» Çß´Ù.
ÃÊûºñ¸¦ µé¿©¼ ¿Ü±¹±â¼öµéÀ» ÃÊûÇÑ °¡¿îµ¥, ÇØ´ç°æÁÖ¿¡ ÃâÀü°¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ ¼ö¸¦ °í·ÁÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¸¸¾àÀÇ °æ¿ì¸¦ °¨¾ÈÇÑ ÀûÀýÇÑ ´ëÀÀ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿ì¿ÕÁ¿ÕÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ¼ö³â°£ ±¹Á¦È¸¦ ºÎ¸£Â¢Àº Çѱ¹¸¶»çȸ°¡ º¸ÀÏ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ±×µ¿¾È ÇöÇà ±ºÃ¼°è¸¦ ÆóÁöÇÏ°í ¼öµæ»ó±Ý°ú ¿ì½ÂȽ¼ö ¼ºº° ³ªÀÌ µî 4°³ ¿ä¼Ò¸¦ ±Ù°£À¸·Î ÇÏ´Â °æÁÖÆí¼ºÃ¼°è È®¸³À» ÁÙ±âÂ÷°Ô ¿ÜÃÄ¿Ô´Ù. ÃâÀü¸¶°¡ ¸ðÀÚ¶ó °æÁÖÆí¼º Á¶Â÷µµ ¸øÇϴµ¥ ¿Ö ±ºÃ¼°è¸¦ °íÁýÇÏ°í Àִ°¡? ÇѽÉÇÏ´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è¹®¿µ kmyoung@krj.co.kr
Ä®·³