• ¸»»ê¾÷Àº °æÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¸»»ê¾÷Àº ¹®È­ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¸»»ê¾÷Àº °Ç°­ÀÔ´Ï´Ù.
PDF      

¡®´õºí¹÷¼¦¡¯ 3¿¬½Â GO~! GO~!!

    ÀÔ·Â : 2008.05.17 16:57

´õºí¹÷¼¦

-µ¥ºßÈÄ 100% ½Â·üÀ» ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®´õºí¹÷¼¦¡¯ 2±º ¾ÈÂø
-¡®ÄÉÀÌÁ¦ÀÌÄ­¡¯ ¸·°­ ¼±µÎ·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î 2¿¬½Â ´Þ¼º¿¡ ¼º°ø

µû¶æÇÑ º½³¯¿¡ »õ½ÏµéÀÌ Æĸ©Æĸ© µ¸¾Æ³ªµí °úõ¹ú ¿Ü»ê¸¶ ½Å¿¹ ±â´ëÁֵ鵵 dzºÎÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºü¸¥ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸¿© °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
Áö³­ÁÖ´Â µ¥ºßÈÄ 3¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ¡®´õºí¹÷¼¦¡¯°ú 2¿¬½ÂÀÇ ¡®ÄÉÀÌÁ¦ÀÌÄ­¡¯ÀÌ °¢°¢ ¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ À̾´Ù.
Áö³­ 5¿ù 10ÀÏ(Åä) Á¦9°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¡®´õºí¹÷¼¦¡¯Àº °æÁÖ ½ÃÀÛÀü ´Ü½Â½Ä 2.2¹è·Î ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀº °¡¿îµ¥ °æÁÖ¿¡ ÀÓÇßÀ¸³ª °á±¹ °á½Â¼±¾Õ±îÁöÀÇ Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕÀ» À̰ܳ»¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ 3¿¬½ÂÀÇ ±â·ÏÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù. ÀϺΠ°æ¸¶ÆÒµéÀº ¡°¡®´õºí¹÷¼¦¡¯ÀÇ ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ½Ã¿ø½º·± °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇß´Ù.¡±¶õ Æò°¡¸¦ ³»¸®¸ç ´Ù¼Ò ½Ç¸Á°¨À» ³ªÅ¸³»±âµµ ÇßÀ¸³ª ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº ¡°¡®´õºí¹÷¼¦¡¯ÀÇ °æ¿ì À̹ø °æÁÖ 3±º ½Â±ºÀü¿¡ 57kgÀÇ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®, 1700M ù µµÀü µîÀÇ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¿©°Ç¼Ó¿¡¼­µµ Á¾¹Ý±îÁö °­ÇÑ ±Ù¼ºÀ¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸¿© ±â´ëÁַμ­ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çß´Ù.¡±¶ó°í È£ÆòÀ» ÇÏ¸ç ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ È°¾à»ó¿¡ ¸¹Àº ±â´ë°¨À» ³ªÅ¸³Â´Ù.
¡®´õºí¹÷¼¦¡¯ÀÇ È°¾à°ú ÇÔ²² °°Àº³¯ Á¦6°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¡®ÄÉÀÌÁ¦ÀÌÄ­¡¯µµ 2¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇϸç dzºÎÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» ¼±º¸¿´´Ù. Áö³­ 4¿ù 13ÀÏ µ¥ºß ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¡®ÄÉÀÌÁ¦ÀÌÄ­¡¯Àº 1200M ù µµÀü¿¡ ³ª¼­ 1:14.5ÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¿¬½ÂÀ» À̾¸ç 3±º¿¡ ÁøÀÔÇÏ´Â ¼º°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
ÇöÀç ¿Ü»ê¸¶ 1±º¿¡´Â ÃÑ 7µÎÀÇ 3¼¼ ±â´ëÁÖµéÀÌ ¼ÓÇØ ÀÖ°í 2±º¿¡µµ ¸¹Àº 3¼¼ ±â´ëÁÖµéÀÌ »óÀ§±º ÁøÀÔÀ» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ´Ù.
ÀÌÁ¦ °« 2±º ¹«´ë¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¡®´õºí¹÷¼¦¡¯°ú 3±º »õ³»±â ¡®ÄÉÀÌÁ¦ÀÌÄ­¡¯, ¿©ÀüÈ÷ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Å¿¹¿¡ ºÒ°úÇÏ°í ¾ÕÀ¸·Î ³Ñ¾î¾ß ÇÒ »êÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸ °Ç°­ÇÑ ¸ð½À¼Ó¿¡ Â÷±âµµ ÁÁÀº ¼º°ú·Î »ó½Â¼¼¸¦ À̾±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.

½ÉÈ£±Ù ±âÀÚ keunee1201@krj.co.kr









SPONSORED