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ÀÌ¿µ¿À, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó
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Á¦ ¸ñ 3¿ù 22ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®È²·æ»çÁö¡¯ 4¼¼¸¶ NO.1 Àº ¹Ù·Î ³ª!!
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Á¦1°æÁÖ
¡®¸ÅÁ÷ºòÅ丮¡¯ ¸ÅÁ÷ ù ½Â
ÃÊ¹Ý ´Ê¾úÁö¸¸ ·¹À̽º Á߹ݺÎÅÍ Áß, ¼±ÀÔ Àü°³·Î ¼±µÎ±Ç ³õÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´ø 7¹ø¡®¸ÅÁ÷ºòÅ丮¡¯(Á¶°æÈ£)´Â °á½ÂÁַο¡¼­ µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÌ¸ç ¼±Àü½Â. Áß, Àå°Å¸®¿¡¼­ ´ÙÁø Àü·ÂÀ̶ó 5±º¿¡¼­µµ ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½ ±â´ë.
2À§´Â 1¹ø¡®Á¶¼¼Çɺí·ç¡¯(±èÈ¿¼·)°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì¸° ÃÖÀû ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³·Î Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 6±ºÀÌ¶ó ¿¬Åõ °¡´É.
12¹ø¡®Èñ¸ÁÆÄƼ¡¯(À̽ſµ)°¡ µÚ´Ê°Ô ź·Â ºÙÀº 3À§. ³¡°ÉÀ½ ¿©À¯ ÀÖ¾î Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É. ÇÑÆí 13¹ø¡®ºÀÇлꡯ(À¯»ó¿Ï)°ú 14¹ø¡®³«¿ø¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç Àå¾ÇÇßÁö¸¸ ¼­·Î °£ÀÇ °æÇÕ°ú ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ ¸·ÆÇ Áö±¸·Â ºÎÁ·. 3¹ø¡®½ºÆä¼È±º´Ü¡¯(Á¤±â¿ë)Àº °á½ÂÁַο¡¼­ Áø·Î ¸·Èù¸¸Å­ 4À§. ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ ´É·Â ½ÅÀå º¸¿© Â÷±â ¼³¿å °¡´ÉÇÒ µí.

Á¦2°æÁÖ
¡®´«ºÎ½Å¼ºÀ塯 ÃÊ¹Ý ±â¼± Á¦¾Ð¿¡ ¼º°ø
Á÷Àü °æÁÖ ÃßÀÔ¸¶·Î °¡´É¼º º¸¿©ÁØ 11¹ø¡®´«ºÎ½Å¼ºÀ塯(Á¤±â¿ë)Àº °ÔÀÌÆ® ÀÌÅ»°ú ÇÔ²² ÃÊ¹Ý ±â¼± Á¦¾Ð¿¡ ¼º°øÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ù ½Â ´Þ¼º¿¡ ¼º°ø. Áö±¸·Â µÞ¹ÞħµÅ±â ¶§¹®¿¡ 5±º¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·Â º¸ÀÏ µí.
2À§ ¿ª½Ã ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÄ£ 8¹ø¡®¼­¿ï¸í¹®¡¯(À̽ſµ)ÀÌ Â÷Áö. Èû Â÷°¡´Â ¸ð½À º¸¿© Â÷±â ¿ì½Â ½Â±º °¡´É.
2¹ø¡®È­½Åµµ¡¯(¹æÃá½Ä)°¡ ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò ¹Ð¸° ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ¸·ÆÇ ¿©·Â ÀÖ´Â ÃßÀÔ·ÂÀÇ 3À§. ¼±, ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â µµÀü °¡´É. 9¹ø¡®È÷µç¿¡À̽º¡¯(³ëÁ¶¹«)´Â ÃÊ¹Ý ÀÇ¿Ü·Î ¼±µÎ±Ç °æÇÕ Ä¡¿­ÇØ °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®°¡ ±×´ë·Î Àû¿ëµÈ ÁßÀ§±Ç ¿Ü°û Àü°³ ÆîÃÆ°í, ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ÀÇ 4À§. Â÷±âµµ ÃʹÝÀÌ °ü°ÇÀÏ µí.

Á¦3°æÁÖ
¡®Å©¶ó¿î¿©°É¡¯ ÁöÇÏÁÖ ±â¼ö ÄĹé½Â
ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø ¼±µÎ±Ç °¡´ãÇÏ¸ç ¸ö½Î¿ò ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø 7¹ø¡®Å©¶ó¿î¿©°É¡¯(ÁöÇÏÁÖ)Àº ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹¾ÒÀ¸³ª °á½Â¼± Åë°ú½Ã ¿©À¯ ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ¼±Àü½Â. ÁöÇÏÁÖ ±â¼öÀÇ ÄĹé½Â. ±âº» ´É·Â źźÇØ 5±º¿¡¼­µµ ÅëÇÒ µí.
2À§´Â 3¹ø¡®Å½¶óÇÞºµ¡¯(Á¶°æÈ£)ÀÌ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ È®º¸ µÚ ¿©¼¼¸¦ °á½Â¼±±îÁö ¸ô¸ç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 6±ºÀ̶ó »ó½Â¼¼ À̾ ¼ö ÀÖÀ» µí.
ÁßÀ§±Ç ÀÎÄÚ½º Àü°³·Î ü·Â ºñÃàÇÑ 4¹ø¡®Æ©´×¡¯(¹æÃá½Ä)ÀÌ 3À§. °ÉÀ½ º¯È­ º¸¿© Â÷±â ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí. 6¹ø¡®°­Ã¶°Ç°¢¡¯(¼­µµ¼ö)Àº ¼±Çà ½ÇÆзΠÁß, ¼±ÀÔ ¿Ü°û Àü°³ ÆîÃÆ°í, ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ÀÇ 4À§. Â÷±âµµ ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿òÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 5¹ø¡®ºòº¼Æ®¡¯(¹®Á¤±Õ)°¡ ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·ÂÀÇ 5À§.

Á¦4°æÁÖ
¡®ÃµÇÏÁö¹è¡¯ °¡Æĸ¥ ´É·Â »ó½ÂÀÇ Ã¹ ½Â
°ÔÀÌÆ® ºÒ¸® ¼Ó¿¡ °­ÇÑ ÃßÁøÀ¸·Î ¼±Çà ³ª¼¹´ø 12¹ø¡®ÃµÇÏÁö¹è¡¯(¹æÃá½Ä)´Â °á½ÂÁַο¡¼­ 2À§±Ç°ú ¸¶½Å Â÷ ´õ ¹ú¸®´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ³«½Â. ´É·Â »ó½Â °¡ÆĶó 5±º¿¡¼­µµ ±â´ë.
2À§´Â ´Ù¼Ò ´ÊÃâ¹ß ÇßÁö¸¸ Áß¹Ý ¼±µÎ±Ç °¡¼¼ÇÑ 9¹ø¡®Ç»Ã³¸®µµÀÌ¡¯(À̵¿±¹)°¡ ÃÖ¼± Áö±¸·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. ºÒ·®ÁÖ·Î ¼±ÀüÀ¸·Î Á» ´õ °ËÁõ ÇÊ¿ä.
4¹ø¡®»õº®ÀÌ¡¯(¹®Á¤±Õ)°¡ µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÉÀ½ º¯È­ º¸ÀÓ. Â÷±â ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí. ÇÑÆí 8¹ø¡®±Øµ¿Àǹ̷¡¡¯(ÇԿϽÄ)´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÅ»½Ã ¼±Çà ³ª¼¹À¸³ª Áß¹Ý »¯±ä ÀÌÈÄ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ÀÇ 4À§. 10¹ø¡®¸®ÇÁÆ®¡¯(À¯½Â¿Ï)´Â ¸·ÆÇ ¹Ý°Ý ³ª¼¹Áö¸¸ ÃÊ, Áß¹Ý ³Ê¹« ¹ú¾îÁø ¸¶½Å Â÷ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÑ 5À§.

Á¦5°æÁÖ
¡®ÇöóÀ×¾çÅ°¡¯ ÇÑ ¼öÀ§ ´É·ÂÀ¸·Î ¿ì½Â
Á÷Àü ÀÔ»ó ½ÇÆзΠ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 5¹ø¡®ÇöóÀ×¾çÅ°¡¯(±èÈ¿¼·)´Â ÀÚ·Î Àé µíÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ¿©À¯ ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â. ½ºÅ¸Æ® ¾ÈÁ¤µÆ°í, µÞ½É ÁÁ¾Æ 3±º¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·Â ±â´ë.
2À§´Â ·¹À̽º Á߹ݺÎÅÍ ÁßÀ§±Ç °¡´ãÇÑ 10¹ø¡®¸ð·¡¿©¿Õ¡¯(±èöȣ)ÀÌ ¸·ÆÇ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ±×µ¿¾È 3±º Á¡ÇÎ ÃâÀüÇØ ´ÙÁø Àü·Â À¯°¨ ¾øÀÌ ¹ßÈÖ. Â÷±âµµ ¿äÁÖÀÇ.
ÇÑÆí 2¹ø¡®¹®Àü¿Á´ä¡¯(±è¿Á¼º)Àº °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª üÁß °¨¼Ò(-18kg)¿Í ÇÔ²² °á½Â¼±À» ¾ÕµÎ°í ü·Â ÀúÇÏ º¸ÀÎ 3À§. Á¦ üÁß È¸º¹ÇÏ¸é ¼³¿å °¡´ÉÇÑ Àü·Â. 9¹ø¡®»ñÆ÷·Îµå¸®¸Ó¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº Áß, ¼±ÀÔ ¿Ü°û Àü°³·Î ±âȸ ¿³ºÃÀ¸³ª 4À§¿¡ ±×ħ. Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼¿¡ ¸¸Á·. 3¹ø¡®½ºÆÄÀ̽õ彴°Å¡¯(ÀÌ»óÇõ)´Â ¼±ÀÔ Àü°³·Î ü·Â ºñÃàÇÑ 5À§.

Á¦6°æÁÖ
¡®ÇÁ¶óÀÓèÇÁ¡¯ ¼û¾î ÀÖ¾ú´ø ¶Ç´Ù¸¥ 3¼¼ °­ÀÚ
Á÷Àü °æÁÖ Ã¹ ½Â°ú ÇÔ²² ¸ð½À µå·¯³½ 10¹ø¡®ÇÁ¶óÀÓèÇÁ¡¯(±èÈ¿¼·)´Â µ¿±Þ »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊµé °£ÀÇ È¥Àü ¼Ó¿¡ Áß, ¼±ÀÔ Àü°³·Î ¼±µÎ±Ç ³õÄ¡Áö ¾Ê¾Ò°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿ìÀ§ º¸ÀÎ 2¿¬½Â. 4±º ½Â±º µÚ Áß, Àå°Å¸®¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·Â º¸ÀÏ µí.
2À§´Â 7¹ø¡®²Þ±×¸°¡¯(ÃÖ¹üÇö)ÀÌ ÃÊ¹Ý ¼±Çà °æÇÕ¿¡¼­ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â ¼±µÎ±Ç Àü°³ µÚ ÃÖ¼± Áö±¸·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. °æÇÕ À̰ܳ½ ÀÔ»óÀ̶ó Â÷±âµµ ±â´ë.
8¹ø¡®¹éµÎ¹ø½¡¯(¹®¼¼¿µ)ÀÌ ¼±Çà ½ÇÆзΠ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³ ÆîÄ£ µÚ ÃÖ¼± Áö±¸·Â 3À§. Â÷±â ¼±ÇàÀÌ °ü°Ç. 2¹ø¡®·¯ºêÆ÷¿¡¹ö¡¯(¹®Á¤±Õ)´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³·Î ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 4À§. Â÷±â »ó´ë °ü°Ç. 9¹ø¡®¸Æ½º°¶·¯ÆÛ¡¯(¹Úº´À±)´Â 5À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ Áö±¸·Â °è¼Ó º¸°­µÅ°¡´Â ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É.

Á¦7°æÁÖ
¡®½ÉÆ÷´Ï¼Ò³ªÅ¸¡¯ Àå°Å¸® ³Ñ¾î¼± 3¿¬½Â
ÃÖ±Ù 2¿¬½Â °¡µµÀÇ 4¹ø¡®½ÉÆ÷´Ï¼Ò³ªÅ¸¡¯(Á¶°æÈ£)´Â 1700m ù µµÀü ¸Â¾Æ º¯ÇÔ ¾ø´Â ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â ¹ßÈÖÇϸç 3¿¬½Â. Àå°Å¸® °ËÁõ°ú ÇÔ²² Â÷±â ±â´ëÄ¡ ´õ¿í ³ô¿´°í, °ü°ÇÀº ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ Àü°³·Îµµ ¿ì½ÂÀÇ ¼ºÀû °ÅµÑ ¼ö ÀÖÀ» Áö¿¡ ¸ð¾ÆÁü. Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊ.
2À§´Â 5¹ø¡®ÇöóÀÌ´í¼­¡¯(±è¿Á¼º)°¡ »ó´ë¸¶µéÀÇ ¾àÁ¡À» ÀÌ¿ëÇÑ ¶ó½ºÆ® ÃßÀÔ ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸À̸ç Â÷Áö. ¿©°Ç ÃÖ´ëÇÑ »ì¸° ¼ºÀû.
9¹ø¡®¼öÆÛÁ¦Æ®¡¯(±è¿µÁø)´Â »ó´ëº¸´Ü ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ÀÎÇÑ Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÑ 3À§. Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É. 6¹ø¡®ºñ¸£ÀÚÀÌÆ®¡¯(ÀÌÁص¿)°¡ °è¼ÓµÈ ½½·³ÇÁ¿¡¼­ Àڽۨ ãÀº 4À§. ±âº» ´É·Â ÀÖ¾î »ó½Â¼¼ Àմ´ٸé Â÷±â ½±°Ô ¹«½Ã ¸øÇÔ. 1¹ø¡®¶óºñŸÀÌ°Å¡¯(ÀÌ»óÇõ)´Â ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÃÆÀ¸³ª Á߹ݺÎÅÍ ÃßÀÔ¸¶µéÀÇ ¼±µÎ±Ç °¡¼¼·Î Àü°³ ÀÌÁ¡ »ó¼âµÊ.

Á¦8°æÁÖ
¡®ÀÌ»ÛÁþ¡¯ ´À¸° ·¹À̽º ¸Â¾Æ »ó½Â¼¼ À̾
Á÷Àü °æÁÖ ÀλóÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»ó ±â·ÏÇÑ 4¹ø¡®ÀÌ»ÛÁþ¡¯(À̱âȸ)Àº À̹ø °æÁÖ ·¹À̽º È帧 ´À·Á 3ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û °¡´ãÇß°í, °á½ÂÁַο¡¼­´Â ÃßÀÔ¸¶ ±âÁú »ì¸° ¼±Àü½Â. Àå°Å¸® ´À¸° ·¹À̽º¿¡¼­´Â ¾ðÁ¦µçÁö °­Á¡ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ 6¹ø¡®Â÷¹ÖºòÅÍ¡¯(ÃÖ¹üÇö)°¡ ÁßÀ§±Ç ÀÎÄÚ½º Àü°³·Î ÆäÀ̽º Á¶Àý ÇÑ µÚ ¸·ÆÇ À§·ÂÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. ¿ª½Ã Àå°Å¸® ´À¸° ·¹À̽º¿¡¼­´Â Ç׽à ¿äÁÖÀÇ.
9¹ø¡®°¥¸¶»ê¡¯(³ëÁ¶¹«)Àº ÀÔ»ó¸¶µé ´ëºñ Áß, ÈÄ¹Ì ¿Ü°û Àü°³·Î ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ´ë°á¿¡¼­ ¹Ð¸° 3À§. 10¹ø¡®¸¸Æøµ¿¡¯(¹æÃá½Ä)Àº ÃßÀÔ·Â ¾çÈ£ÇßÀ¸³ª Ä¡°í ³ª¿À´Â ŸÀÓ ´À¸° 4À§. ÇÑÆí 2¹ø¡®Å«Å¾硯(Á¶°æÈ£)Àº °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ Àå°Å¸® Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ°í, 3¹ø¡®Ã»Ãáºñ»ó¡¯(ÀÌ»óÇõ)Àº ¼±Çà ½ÇÆзΠÁ¦ ´É·Â ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÔ.

Á¦9°æÁÖ
¡®Å©¶ó¿îÄ®¶ó¡¯ ²Ë Âù °ÉÀ½À¸·Î 2±º ½Â±º
¾ÈÁ¤µÈ °ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ´Â 3¹ø¡®Å©¶ó¿îÄ®¶ó¡¯(Á¶°æÈ£)´Â ¾Ï¸»µé °£ÀÇ Æí¼º ¸¸³ª ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³·Î ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇß°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ÇÑ ¼öÀ§ ±â·® ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. 2±º¿¡¼­µµ ²ö±â ÅëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â 2¹ø¡®³ªÀÌÆ®Çǹö¡¯(ÇԿϽÄ)°¡ ¼±Àﱂ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹¾ÒÁö¸¸ ±âº» Àú·Â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 3±ºÀÌ¶ó ¿¬Åõ °¡´É.
10¹ø¡®¹ÝµµÀDzޡ¯(ÃÖ¹üÇö)ÀÌ µÚ´Ê°Ô ÃßÀÔ Åº·Â ºÙÀº 3À§. ÃßÀÔ ¿©·Â ÀÖ¾î Â÷±âµµ ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 7¹ø¡®½ºÇǵå°É¡¯(À̱âȸ)ÀÌ Æ÷È­ÁÖ·Î ÀÌÁ¡ »ì¸° ¼±Çà 4À§. 11¹ø¡®¿ø´õ¿ø´õ¡¯(ÀÌ»óÇõ)´Â Ä¡°í ³ª¿À´Â ŸÀÌ¹Ö ÀâÁö ¸øÇÑ ÃßÀÔ 5À§. ¿ª½Ã ¿©·Â ÀÖ¾î Â÷±âµµ ºÎ´ãÁß·® ³·À¸¸é ¿äÁÖÀÇ.

Á¦10°æÁÖ
¡®È²·æ»çÁö¡¯ 4¼¼¸¶ NO.1 Àº ¹Ù·Î ³ª!!
4¼¼ °­ÀÚµéÀÇ ÇÑÆÇ ¼Ó¿¡ ¿ì½ÂÀº 5¹ø¡®È²·æ»çÁö¡¯(Àü´ö¿ë). Áß,¼±ÀÔ ÀÎÄÚ½º Àü°³·Î ü·Â ¼Ò¸ð ¾øÀÌ 4ÄÚ³Ê µµ´ÞÇß°í, °á½ÂÁַο¡¼­ °­Á¡ÀÎ ÃßÀÔ·Â »ì¸®¸ç ¼±Àü½Â. 1±º¿¡¼­¸¸ 2½Â °ÅµÎ¸ç ¿µ¿ª ±¸ÃàÇØ°¡°í ÀÖÀ½.
2À§´Â 8¹ø¡®Åõ¿ø¡¯(Á¶°æÈ£)ÀÌ ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. Æ÷ÀÔ¸¶ 2µÎ°¡ ÀÔ»ó±Ç ³ª´²°¡Áü.
7¹ø¡®Æ®¸®Çü¼ºì¡¯(ÃÖ¹üÇö)Àº ÁßÀ§±Ç ¿Ü°û Àü°³ µÚ ¸·ÆÇ »ó´çÈ÷ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ŸÀÌ¹Ö ´ÊÀº 3À§. Â÷±âµµ ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 4¹ø¡®´Þ°¡³×¡¯(¹Úº´À±)°¡ ÃâÀü ÀÇ¹Ì »ì¸° ÃßÀÔ 4À§. Â÷±âµµ Æ´»õ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´. 10¹ø¡®´ë½³Ã¨ÇÁ¡¯(ÇԿϽÄ)´Â Á÷Àü °æÁÖ ÆóÃâÇ÷ ¿©ÆÄ ÀÖ´Â µí.

Á¦11°æÁÖ
¡®¾ðºñÆ°·¹À̼­¡¯ 2±º ½Â±ºÀü °¡º±°Ô µ¹ÆÄ
2±º ½Â±ºÀü ¸ÂÀº 10¹ø¡®¾ðºñÆ°·¹À̼­¡¯(ÇѼº¿­)´Â Áß,¼±ÀÔ ¿Ü°û µ¹¾ÒÀ¸³ª °á½ÂÁַο¡¼­ ¹Ð¸é ¹Ð¼ö·Ï ź·Â ºÙ´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â. ±âº» ´É·ÂÀº ÀÔÁõµÈ °¡¿îµ¥ °­ÀÚµé°úÀÇ ÇÑÆÇ ½ÂºÎ°¡ °ü°Ç.
2À§´Â 2¹ø¡®Ä­ÀÇÀü¼³¡¯(Ȳ¿µ¿ø)ÀÌ ¸·ÆÇ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. ÃßÀÔµµ °¡´ÉÇÑ ¼±ÀÔ¸¶¶ó ¾ÕÀ¸·Î ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ÀÖÀ» µí.
8¹ø¡®µ¥ºí¸®½Ã½ºÇǵ塯(À¯½Â¿Ï)°¡ Áß, ¼±ÀÔ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹°í °á½ÂÁַο¡¼­ ³»Ãø »çÇàÇßÁö¸¸ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÑ 3À§. ¼­¼­È÷ Á¦ ÆäÀ̽º ã¾Æ°¡´Â ¸ð½À. 4¹ø¡®Ãµ»óõÇÏ¡¯(¹®Á¤±Õ)´Â ÃÖ±Ù ´ëºñ ¾àÇØÁø »ó´ë ¸¸³ª ÃÖ¼± ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 4À§. ÇÑÆí 7¹ø¡®½¬¸®¡¯(¹®¼¼¿µ)´Â ºü¸¥ ¼±Çึ Á¦Ä¡°í ¼±Çà ³ª¼¹Áö¸¸ °á½ÂÁַο¡¼­ Áø·Î ¹æÇع޴ ¾Æ½¬¿ò°ú ÇÔ²² Áö±¸·Â ºÎÁ·.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [dykim@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2009-03-29 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 3¿ù 27ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®º£½ºÆ®ÆÄÆ®³Ê¡¯ ²Þ¿¡ ±×¸®´ø µ¥ºß ù ½Â, ÀÔ»ó·üÀº 75%!
ÀÌ   Àü   ±Û 3¿ù 21ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - `°­È£` 3Àü 3½Â ÆÛÆåÆ®ÇÑ °æÁÖ·Â ¹ßÈÖ!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
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Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
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