Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
13±Ý|14Åä|15ÀÏ
¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> Áö³­°æÁֺм® >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ À̺¯°æÁÖ ºÐ¼® - 8¸¶¸® °æÁÖ¿¡ 1000¹è¶ó´Ï!!!
¡è 7¿ù 10ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦9°æÁÖ
- ¼±Ç೪¼± ¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯, ²ÃÂî ÃßÀÔ ¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯ 1000¹è ÀÛ¼º!
- ±â´ë ¸ðÀº ¡®Æĸ£Å×³í¡¯ ¼±Ç൵ ¸ø °¡°í ÃÖ¾ÇÀÇ ºÎÁø

7¿ù10ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦9°æÁÖ
1À§ : 8¹ø Æ÷Æ®¿öµå
2À§ : 6¹ø À§´ëÇÑÀ¯»ê
3À§ : 1¹ø ¿ìµî¿µ¿õ

´Ü½Â½Ä: ¨î11.1
¿¬½Â½Ä: ¨î2.1¡¡ ¨ì19.3¡¡ ¨ç1.1
º¹½Â½Ä: ¨î¨ì487.8
½Ö½Â½Ä: ¨î¨ì1094.6
º¹¿¬½Ä: ¨î¨ì89.8 ¨î¨ç3.1 ¨ì¨ç41.8

¢Ñ ¾î¶² °æÁÖ¿´³ª
º¹½Â½Ä 480¿©¹è, ½Ö½Â½Ä 1õ90¿©¹è°¡ ÅÍÁø Áö³­ Åä¿äÀÏ Á¦9°æÁÖ´Â Àα⸶µéÀÇ °­¼¼°¡ ¿¹°ßµÈ °æÁÖ¿´´Ù.
1400m±îÁö °Å¸® °ËÁõÀ» ¸¶Ä£ 4¹ø¡®Æĸ£Å×³í¡¯(õâ±â)ÀÇ ¿ì¼¼ ¼Ó¿¡ 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯(À̵¿±¹)°ú 3¹ø¡®Å¾ÆÄ¿ö¡¯(½ÅÇüö) Á¤µµ¸¸ÀÌ µµÀü¼¼·Î º¸¿´´Ù.
±×·¯³ª ÃʹݺÎÅÍ ¹Ù±ùÂÊÀÇ 7¹ø¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯(À¯»ó¿Ï)¿Í 8¹ø¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ Ä¡°í ³ª¿À¸ç 4¹ø¡®Æĸ£Å×³í¡¯Àº ¼±Çà¿¡ ½ÇÆÐÇß°í, 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯(À̵¿±¹)±îÁö °¡¼¼ÇÑ ¼±Çà °æÇÕÀº °á½ÂÁַο¡¼­ ÃßÀÔ¸¶¿¡°Ô Ãß°ÝÀÇ ½Ç¸¶¸®¸¦ Á¦°øÇß´Ù.
±× ±âȸ¸¦ »ì¸° ¸¶ÇÊÀÌ ¹Ù·Î 6¹ø¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯(À±¿µ¹Î)À¸·Î ´Ü½Â½Ä 1¹é¹è°¡ ³Ñ´Â ¸¶ÇÊÀÇ ÀÔ»ó°ú ´õºÒ¾î À§¿Í °°Àº ÃÊ°í¾×¹è´çÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.
°æ¸¶ÆÒÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÇѹøÂëÀº ÀûÁßÇغ¸°í ½ÍÀº 1õ¹è ¹è´ç, ±× ¹è´çÀÌ ÅÍÁø °æÁÖ¸¦ ½ÉÃþ ºÐ¼®ÇØ º»´Ù.

¢Ñ ·¹À̽º Àü°³
À̳¯ °æÁÖ´Â Á÷Àü °æÁÖ 1400m µÎ ¹ø° ÃâÀü¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» °Åµ×´ø 4¹ø¡®Æĸ£Å×³í¡¯ÀÇ ¼±ÇàÀÌ À¯·Â½ÃµÈ °æÁÖ¿´´Ù. ±×¾ß¸»·Î ¼±Çà °É¸²µ¹ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¾ÈÂÊÀÇ 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯Á¤µµ.
±×·¯³ª ¹ß¸¶ ½ÅÈ£¿Í ÇÔ²² ¼ø¹ß·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀº 7¹ø¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯·Î ¼ø½Ä°£¿¡ ¼±µÎ·Î ³ª¼¹°í 4¹ø¡®Æĸ£Å×³í¡¯Àº ¾ÈÂÊÀÇ 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯ÀÇ Åº·Â Á¤µµ¸¦ °¨¾ÈÇØ ÀÎÄÚ½º 2À§ ÀÚ¸®¿¡ À§Ä¡Çß´Ù.
ÀÌ·± »óȲ ¼Ó¿¡ °Åħ¾ø´Â ÁúÁÖ¸¦ ÆîÃÆ´ø ¸¶ÇÊÀº ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 8¹ø¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯·Î ¡°¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯ Á¤µµ¾ß¡­¡±ÇÏ´Â ±â¼¼·Î ¸·°­ÇÑ ÃßÁøÀÌ °¡ÇØÁ³´Ù.
À̶§ 3¹ø¡®Å¾ÆÄ¿ö¡¯´Â ¹«³­ÇÑ Ãâ¹ß ÀÌÈÄ 5À§±Ç¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸ç ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀ» Àâ¾Æ°¬´Ù.
7¹ø¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯¿Í 8¹ø¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯ÀÇ ·¹À̽º ÁÖµµ ¼Ó¿¡ ¼­¼­È÷ ºÒ¾ÈÇØÁ® °¬´ø ¸¶ÇÊÀº 4¹ø¡®Æĸ£Å×³í¡¯À¸·Î 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯¿¡°Ô ¸¶Àú ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈ÷¸ç 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã 4À§·Î ¹Ð·Á³µ´Ù.
°á½ÂÁַο¡ Á¢¾îµç ·¹À̽º´Â ´õ ÀÌ»ó 4¹ø¡®Æĸ£Å×³í¡¯ÀÇ Á¾¹Ý ÃßÀÔÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡ 7¹ø¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯µµ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼·Â ÀúÇϸ¦ ³ªÅ¸³»±â ½ÃÀÛÇß´Ù.
°á½Â¼± Àü¹æ 200m ÁöÁ¡, 8¹ø¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯°¡ ´Üµ¶ 1À§ÀÇ Âù½º¸¦ ¸Â¾Ò°í, ±× µÚ¸¦ 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯ÀÌ µû¸£¸ç º¹½Â½Ä ±âÁØ 13¹è Á¤µµÂ¥¸®ÀÇ ·¹À̽º°¡ µÇ´Â µí Çß´Ù.
±×·¯³ª °á½Â¼±À» 50m ¾ÕµÎ°í ½ð»ì°°ÀÌ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿À´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾úÀ¸´Ï ¹Ù·Î 6¹ø¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯À̾ú´Ù. ¿ì½Â±îÁö´Â ¹ö°Å¿üÁö¸¸ 49Á¶¿¡¼­ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÑ 1¹ø¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯Á¤µµ´Â ÃæºÐÈ÷ ÀâÀ» ¼ö Àִ ź·ÂÀ̾ú°í, °á±¹Àº 8¹ø¡®Æ÷Æ®¿öµå¡¯ÀÇ µÚ¸¦ µû¶ó °á½Â¼±À» 2À§·Î Åë°úÇß´Ù.
À̳¯ °æÁÖ´Â ½±°Ô´Â ¼±ÇึµéÀÇ ¼±Çà °æÇÕÀ» ÃßÀÔ¸¶ÀÎ 6¹ø¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯ÀÌ »ì·È´Ù°í Çؼ® ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Á» ´õ ½ÇÀüÀûÀ¸·Î ´Ù°¡¼­¸é 49Á¶ ¸¶ÇÊ¿¡ ±â½ÂÇϸ鼭ºÎÅÍ ¼­¼­È÷ Áø°¡°¡ ¹ßÈֵǰí ÀÖ´Â À±¿µ¹Î ±â¼öÀÇ ÀڽۨÀÌ ºÎ¸¥ À̺¯À̶ó°íµµ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú´Ù.
¡¼±è´ëÀ¯ ±âÀÚ dykim@krj.co.kr¡½

¢Ñ Àü¹®°¡ ÁýÁߺм®
¡ß¡¦ ¼­¿µ¼® ÆíÁý±¹ ºÎÀå (1¹ø ¡®¿ìµî¿µ¿õ¡¯)
ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áá°í ·¹À̽º°¡ ¿ö³« ¼ö¿ùÇ߱⠶§¹®¿¡ ¹«³­ÇÑ ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¥ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇßÀ¸³ª ÀÇ¿Ü·Î Á¾¹Ý ¹«³ÊÁö¸ç ¾Æ½¬¿î 3À§¿¡ ±×ÃÆ´Ù.
°æÁÖ Àü°³¿¡ ÀÌ»óÀº ¾ø¾ú´Ù°í º¸¸ç, ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀ̾ú´ø °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À̹ø °æÁÖ ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» °Åµ×±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ·¹À̽ºµµ ±â´ëÇϱ⠾î·ÆÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢Çغ»´Ù.

¡ß¡¦ ±èÁßȸ ±âÀÚ(6¹ø ¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯)
±âº»ÀûÀ¸·Î ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ¸¶À̱ä ÇßÁö¸¸, ÀÌ·¸°Ô±îÁö Àß ¶Ù¸®¶ó »ý°¢À» ¸øÇß´Ù. ¾Æ¸¶µµ ¼±µÎ±Ç ¸¶ÇʵéÀÌ ¿ö³« ºÎÁøÇß°í, Áַΰ¡ °¡º­¿ü±â ¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Ç®¸®¸é¼­ ¼±ÀüÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ºÐ¼®µÈ´Ù.
¡®À§´ëÇÑÀ¯»ê¡¯ÀÌ À̹ø °æÁÖ ±ô¦ ÀÔ»óÀ» ÇÏ¸ç °í¹è´çÀ» ÅÍÆ®¸®±ä ÇßÁö¸¸, ±âº»ÀûÀÎ ´É·ÂÀ» ºÃÀ» ¶§ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ·¹À̽º¿¡¼­ ¼±ÀüÀ» ÇÏ±ä ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ»±î º»´Ù.

¡ß¡¦ ±è´ëÀ¯ ±âÀÚ(4¹ø ¡®Æĸ£Å×³í¡¯)
¿ö³« ´À¸° ·¹À̽º¿´±â ¶§¹®¿¡ 4¹ø ¡®Æĸ£Å×³í¡¯ÀÇ ¹«³­ÇÑ ¼±ÇàÀÛÀü°ú ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇß´ø ·¹À̽º¿´´Âµ¥, ¼±Ç൵ ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°í °íÀüÇϸç ÀÔ»ó±Ç¿¡¼­ Å»¶ôÇß´Ù.
¡®Æĸ£Å×³í¡¯Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼±ÇàÇü ½ºÅ¸ÀÏÀÇ °æÁÖ¸¶±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Îµµ ½±°Ô ¼±ÇàÀ» ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽º¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó º»´Ù. ±×·¯³ª À̹ø °æÁÖ ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î º¸¾Æ Å« Èñ¸ÁÀº ¾øÀ» µí ½Í´Ù.
 
´ã´ç±âÀÚ : ±èÁßȸ [ringo@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2004-07-17 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 7¿ù 17ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦1°æÁÖ - ½Å¸¶ °æÁÖ, ¼û¾î ÀÖ´Â º¹º´¸¶ Á¶½ÉÇØ!
ÀÌ   Àü   ±Û 7¿ù 11ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ³¯¾Æ¶ó ¡®°í·Á¹æ¡¯
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
9¿ù 15ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â