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ÀÌ¿µ¿À, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó
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Á¦1°æÁÖ
¡®³ë´ø·¹µå¡¯ Á¤»ó Ãâ¹ß°ú ÇÔ²² Áø°¡ ¹ßÈÖ
µ¥ºßÀü ´ÊÃâ¹ß·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø 10¹ø¡®³ë´ø·¹µå¡¯(Á¶°æÈ£)´Â Á¤»ó Ãâ¹ß µÚ °­ÇÑ ÃßÁøÀ¸·Î ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÃÆ°í, °á½ÂÁַο¡¼­´Â ¿©À¯ ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â. 5±º¿¡¼­µµ ±â´ë¸¶·Î ½ºÅ¸Æ®°¡ °ü°ÇÀÏ µí.
2À§´Â 3¹ø¡®¸Þ°¡Æ®·Ð¡¯(Á¶ÀαÇ)ÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¼±µÎ±Ç Ä¡¿­ÇØ Áß, ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÃÆ°í, ¸·ÆÇ µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸À̸ç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 6±ºÀ̶ó Â÷±âµµ °¡´É.
14¹ø¡®Ä¸ÃÄ¿¡³Ê¹Ì¡¯(Àü´ö¿ë)°¡ ½ºÅ¸Æ® ÀÇÁö º¸ÀÎ ¼±Àﱂ Àü°³°¡ Àü±¸°£ ¿Ü°û µ¹°í µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¹Ð¸° 3À§. Â÷±âµµ Àü°³°¡ °ü°ÇÀÏ µí. 2¹ø¡®¿ì½Â¿¹Âù¡¯(À̱ÝÁÖ)Àº ½ºÅ¸Æ® ÀÇÁö º¸¿´À¸³ª ÃÊ¹Ý ½ºÇÇµå ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ Áß, ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·ÂÀÇ 4À§. Â÷±â »ó´ë °ü°ÇÀÏ µí.

Á¦2°æÁÖ
¡®±¤¾ßÁ¦ÀÏ¡¯ ¼±Çà ³«½Â
µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸ÂÀº 2¹ø¡®±¤¾ßÁ¦ÀÏ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº °­ÇÑ ÃßÁø°ú ÇÔ²² ¼±Çà ³ª¼¹°í, °á½ÂÁַο¡¼­µµ ¾çÈ£ÇÑ Áö±¸·ÂÀ¸·Î ³«½Â. 500kg ´ëÀÇ ¸¶Ã¼ÁßÀ¸·Î Áø°¡ ³ª¿Í 5±º¿¡¼­µµ ±â´ë.
2À§´Â 10¹ø¡®Ä¡Ä¡Ä«Ä«¡¯(¹Úº´À±)°¡ Áß, ÈÄ¹Ì ÀÎÄÚ½º ÆäÀ̽º Á¶Àý µÚ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. ÃÖ±Ù µé¾î ÃßÀÔ·Â ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁø ¸¶ÇÊ·Î Â÷±âµµ ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
8¹ø¡®¿ÂÅ׿ÀƲ¡¯(ÇԿϽÄ)ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ Áß, ¼±Àﱂ À¯ÁöÇß°í, ¸·ÆÇ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ 3À§. Â÷±â »ó´ë °ü°ÇÀÏ µí. ÇÑÆí 3¹ø¡®¼±ºÀ°­ÀÚ¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³°¡ ¿ÀÈ÷·Á Áø·Î ¸·Èù µí ÇÑ ´À³¦ÁÖ¸ç µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¹Ð¸° 4À§. Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É. 7¹ø¡®ÇÁ·Î¸Ó´Ï¡¯(Á¤±â¿ë)´Â Áß, ¼±ÀÔ ÆäÀ̽º Á¶Àý µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ÀÇ 5À§.

Á¦3°æÁÖ
¡®Ãµ³â¸¶¸¶¡¯ °­·ÂÇÑ ¼±Çà½Â
µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ 11¹ø¡®Ãµ³â¸¶¸¶¡¯(Á¤±â¿ë)´Â °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇßÁö¸¸ °­ÇÑ ÃßÁø°ú ÇÔ²² ¼±Çà ³ª¼¹°í, ÃÊ¹Ý ¿ìÀ§¸¦ °á½Â¼±±îÁö ÁöÄѳ»´Â ¼±Àü½Â. 510kg ´ëÀÇ ¸¶Ã¼ÁßÀ¸·Î ÆÄ¿ö ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ ±â´ë.
2À§´Â 2¹ø¡®Å©·Î¿ìÄ«¿îƼ¡¯(À¯»ó¿Ï)°¡ ÃÊ¹Ý ½ºÇǵ忡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÎ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ²ö±â ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. ¼­¼­È÷ Áø°¡ ³ª¿À°í ÀÖ¾î Â÷±âµµ °æÀï·Â º¸À¯.
ÇÑÆí ±â´ë ¸ð¾Ò´ø 1¹ø¡®¸Æ½º¹ë·ù¡¯(À̱âȸ)´Â ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸° Áß, ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 4À§. 9¹ø¡®»÷µåÄ­¡¯(±èöȣ)ÀÌ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ÁÖÈ¿Çϸç 3À§. 4¹ø¡®¿¡ÀÌÇÇÇ÷¯½º¡¯(ÇԿϽÄ)´Â Àû±ØÀûÀÎ ¼±Àﱂ Àü°³ ÆîÃÆÀ¸³ª ¸·ÆÇ Áö±¸·Â ´Ù¼Ò ºÎÁ· º¸ÀÎ 5À§. ¶Ç´Ù¸¥ ½Å¸¶ 5¹ø¡®¸¶ÀÌƼµÎ¹ÙÀÌ¡¯(ºÎ¹ÎÈ£)´Â Àü±¸°£¿¡ °ÉÃÄ ¿ÜÃø »çÇ༺ ÁúÁÖ ÆîÃÄ Àç´É·Â°Ë»ç ÁöÁ¤.

Á¦4°æÁÖ
¡®º¼µå°¡µå´Ï½º¡¯ ²ö±â µ¸º¸ÀÎ ¿ì½Â
7¹ø¡®º¼µå°¡µå´Ï½º¡¯(±èöȣ)´Â ¼±µÎ±Ç Ä¡¿­ÇØ Àü±¸°£ ¿Ü°û °æÇÕ¼º Àü°³ ÆîÃÆÀ¸³ª °á½ÂÁÖ·Î µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸ÀÎ ²ö±â½Â. ²ö±â µ¸º¸ÀÎ °á°ú·Î 5±º¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·Â ±â´ë.
2À§´Â 3¹ø¡®½Ç¹öĹ¡¯(ÇԿϽÄ)ÀÌ ¼±µÎ±Ç ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹¾ÒÁö¸¸ ¿ª½Ã µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§ º¸À̸ç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 6±ºÀ̶ó Â÷±âµµ °¡´É.
1¹ø¡®ºäƼǮÇÈÃÄ¡¯(À¯»ó¿Ï)°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì¸° ¼±µÎ±Ç ÀÎÄÚ½º Àü°³·Î ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ¸·ÆÇ 3À§·Î ¹Ð¸². Áø°¡ ³ª¿Í Â÷±â ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí. ÇÑÆí 11¹ø¡®³ªÀ̽ºÅÍÄ¡¡¯(¿À°æȯ)´Â °ÔÀÌÆ® ºÒ¸® ¼Ó¿¡ ÀÇ¿Ü·Î ¼±µÎ±Ç »¡¶ó Àü±¸°£ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÑ ÁßÀ§±Ç ¿Ü°û µ¹°í 5À§. Àü°³ ½ÇÆи¶·Î Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É. 10¹ø¡®¹Ì¹ÌÀǵþ¡¯(ÀÌÁØö)ÀÌ ½ºÅ¸Æ® ÀÇÁö º¸ÀÎ Áß, ¼±ÀÔ ¿Ü°û µ¹°í 4À§. Â÷±â »ó´ë °ü°ÇÀÏ µí.

Á¦5°æÁÖ
¡®¸¶¿À³ë¡¯ 2¿¬½ÂÀ¸·Î 5±ºµµ Åë°ú
µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸ÂÀº 11¹ø¡®¸¶¿À³ë¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â °ÔÀÌÆ® ºÒ¸® ¼Ó¿¡ ÃßÁø °¡ÇØ ¼±Àﱂ ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³ ÆîÃÆ°í, ¸·ÆÇ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½À¸·Î 2¿¬½Â. ¼ø¹ß·Â ¸øÁö ¾ÊÀº ²ö±â º¸À¯ÇØ 4±º¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·Â ±â´ë.
2À§´Â 7¹ø¡®Á¦Æ®ºí¸®½º¡¯(ÇѼº¿­)°¡ ±âº» ½ºÇǵå·Î ¼±Àﱂ Àü°³ ÆîÃÆ°í, ü·Â ºñÃàÇѸ¸Å­ µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸À̸ç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 5±ºÀ̶ó Â÷±âµµ ÃÊ¹Ý È帧 ºü¸£Áö ¾Ê´Ù¸é °æÀï·Â º¸À¯.
3¹ø¡®½´Æ۹̻çÀÏ¡¯(À̱â¿õ)ÀÌ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì¸° ÃÖÀû ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³·Î 3À§. Â÷±â »ó´ë °ü°ÇÀÏ µí. 12¹ø¡®´ç´ë¹ÌÀΡ¯(±èÇý¼±)Àº ¼±ÇàÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 4À§. ÃâÀü Áֱ⠰í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â ´õ ³ªÀº ¸ð½À °¡´É. 9¹ø¡®¾Æ¹Ì°¡´í¼­¡¯(Çϸ¶´Ù)´Â ½ºÅ¸Æ® »¡¸® °¡Á®°£ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ¸·ÆÇ ¿ªÀü ³ë·ÈÀ¸³ª ´õ ÀÌ»ó ź·Â ºÙÁö ¾ÊÀº 5À§.

Á¦6°æÁÖ
¡®±Ý¾ÆèÇÁ¡¯ ´Ù½Ã Ä¡°í ³ª¿Â ³¡°ÉÀ½ ½Â
5±º ½Â±ºÀü Ä¡¸¥ 8¹ø¡®±Ý¾ÆèÇÁ¡¯(¿À°æȯ)´Â ·¹À̽º Áß¹Ý ¼±Çà ³ª¼¹°í, 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ¼±ÀÔ±ÇÀ¸·Î ¹Ð·ÈÀ¸³ª °á½Â¼±À» ¾ÕµÎ°í ´Ù½Ã Ä¡°í ³ª¿Â ³¡°ÉÀ½ ½Â. ½Â±º µÚ ´õ ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿© 4±º¿¡¼­µµ ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â 5¹ø¡®´ë»êÈñ¸Á¡¯(Á¤±â¿ë)ÀÌ ÃÊ¹Ý °æÇÕ ÇÇÇÑ Áß, ¼±ÀÔ ÀÎÄÚ½º Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 5±ºÀ̶ó Â÷±âµµ ±â´ë.
ÇÑÆí 2¹ø¡®´ÙÀ̾ÆĹ¡¯(Á¶°æÈ£)Àº ÃÊ¹Ý ¼±Çà µÚ Áß¹Ý ¼±Àﱂ ¹Ð·È°í, ´Ù½Ã °á½ÂÁַο¡¼­ ¼±µÎ·Î ºÎ°¢ÇßÀ¸³ª Áö±¸·Â ¹Ð¸° 3À§. ÆóÃâÇ÷ ¹ß»ý. 11¹ø¡®½´ÆÛºí·ç¡¯(±èÁ¤ÁØ)°¡ Àü±¸°£ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÑ Áß, ¼±ÀÔ ¿Ü°û µ¹°í 4À§. Àü°³»ó »ó½Â °¡´É. 13¹ø¡®³ªÀǺ¸¹è¡¯(ÀÌ°­¼­)´Â ÁßÀ§±Ç ¿Ü°û µ¹°í ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 5À§.

Á¦7°æÁÖ
¡®±×·£µåÆÛ½ºÆ®¡¯ 1400m ù µµÀü ¸Â¾Æ 3¿¬½Â
4±º ½Â±ºÀü°ú ÇÔ²² °Å¸® 1400m·Î ´Ã¾î³­ 1¹ø¡®±×·£µåÆÛ½ºÆ®¡¯(±è¿µÁø)´Â °­·ÂÇÑ ÃßÁøÀ¸·Î ¼±Çà ³ª¼¹°í, ¸·ÆÇ ÃÖ¼± Áö±¸·ÂÀ¸·Î 3¿¬½Â. ´Ù¼Ò Èû°Ü¿ü´ø ¿ì½ÂÀ¸·Î 3±º ½Â±º µÚ ¶Ç °Å¸® ´Ã¾î³ª¸é °ËÁõ ÇÊ¿ä.
2À§´Â 9¹ø¡®¼Ò¹é·É¡¯(ÀåÃß¿­)ÀÌ ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇÑ ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³ µÚ µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§ º¸À̸ç Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 4±ºÀ̶ó Â÷±â ¿ì½Â ½Â±º °¡´É.
4¹ø¡®È¦¸®¸ô¸®¡¯(ÇԿϽÄ)°¡ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ¼±µÎ±Ç±îÁö ³Ñº» ±â¼¼¿´Áö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¹Ð¸° 3À§. 1400m °Å¸® °¨°¢ ¹è¾çÇØ Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À º¸ÀÏ µí. 12¹ø¡®¹«ÇÑûÁ¤¡¯(Ȳ¼øµµ)ÀÌ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ ÀÔ»ó±Ç°ú´Â ´Ù¼Ò ¸¶½Å Â÷ ÀÖ¾ú´ø 4À§. Â÷±â »ó´ë °ü°Ç. 8¹ø¡®±â»ÝÀDZٿø¡¯(ÀÌ°­¼­)Àº ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç Çö ±º ÀûÀÀÇØ °¡´Â ¸ð½ÀÀÇ 5À§.

Á¦8°æÁÖ
¡®·çºñÄý¡¯ 1700m ù µµÀü ¸Â¾Æ 3¿¬½Â
2¿¬½Â °¡µµÀÇ °¡Æĸ¥ »ó½Â¼¼ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Â 3¹ø¡®·çºñÄý¡¯(¿À°æȯ)Àº ±âº» ½ºÇǵå·Î ¼±Çà ³ª¼¹°í, ÃÖ¼± Áö±¸·Â ¹ßÈÖ ¼Ó¿¡ ¾çÈ£ÇÑ Åº·Â À¯ÁöÇϸç 3¿¬½Â. Àå°Å¸® °ËÁõ ¸¶ÃÄ 3±º¿¡¼­µµ »ó½Â¼¼ ÀÌÀ» ¼ö ÀÖÀ» µí.
2À§´Â 6¹ø¡®¿µÅ¾¡¯(Á¤±â¿ë)ÀÌ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ À§·ÂÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. Á÷Àü ´ëºñ Àå°Å¸® ¿Ï¼ºµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ¿ì½Â ½Â±º °¡´É.
4¹ø¡®Á¤»óõÇÏ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ ¼±µÎ±Ç ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹°í ÃÖ¼± Áö±¸·Â ¹ßÈÖÇÑ 3À§. Â÷±âµµ ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ °ü°ÇÀÏ µí. 9¹ø¡®ÇöóÀ×ÆÝÄ¡¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â Áß, ¼±ÀÔ ÀÎÄÚ½º Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 4À§. Àå°Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·. 7¹ø¡®¶ó¿Â¼±»þÀΡ¯(¾çÈñÁø)Àº ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ µÚ »ç½Ç»ó ±×´ë·Î Åë°ú. ¿ª½Ã Àå°Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·.

Á¦9°æÁÖ
¡®Ç÷θ®´Ù»è½º¡¯ °ÇÀçÇÔ º¸¿©ÁØ ¾Ï¸» Äý
8¹ø¡®Ç÷θ®´Ù»è½º¡¯(ºÎ¹ÎÈ£)´Â 8°³¿ù °¡·®ÀÇ °ø¹é ÀÖ¾úÁö¸¸ Ź¿ùÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀº ¹°·Ð Áö±¸·Â±îÁö ¾çÈ£ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î Àç±â½Â. ³»³â ¼¼°èÀϺ¸¹è ÃâÀü ¿©ºÎ¿¡ °ü½É ¸ð¾ÆÁö°í, Àå°Å¸®µµ ³Ñ¾î¼± ¸ð½ÀÀ̶ó ¾Ï¸» ±â´ëÁַμ­ÀÇ ±â´ëÄ¡ ´õ¿í ³ôÀÓ.
2À§´Â 1¹ø¡®¿ø´õÇ®¼±¡¯(¹Úº´À±)ÀÌ °æÇÕ ÇÇÇÑ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ ÆäÀ̽º Á¶Àý µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½À¸·Î Â÷Áö. Â÷±âµµ °æÁÖ °Å¸®°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁß Å¬ µí.
5¹ø¡®±×¸°¿¥ÆÄÀ̾(¿À°æȯ)°¡ ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸¥ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª °á½ÂÁַο¡¼­ ¿ÜÃøÀ¸·Î ³ª°£¸¸Å­ °Å¸®Àû ¼Õ½Ç µû¸¥ 3À§. Àç´É·Â°Ë»ç ÁöÁ¤. 2¹ø¡®¼­¿ïÀÇ°­ÀÚ¡¯(Çϸ¶´Ù)´Â Æò¼Ò ´ëºñ µÞ ¼±ÀÎ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ÀԻ󸶵éÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î 4À§. Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É. 4¹ø¡®¿ë¿ÕÆйи®¡¯(ÀÌ»óÇõ)´Â ¼±Àﱂ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹°í ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ÀÇ 5À§.

Á¦10°æÁÖ
¡®Å½¶ó¼±ÅᯠÃÖ»óÀÇ Àü°³·Î ¿ì½Â
Á¶°æÈ£ ±â¼ö ±â½ÂÇÑ 4¹ø¡®Å½¶ó¼±Åá¯(Á¶°æÈ£)Àº ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ ¼±Á¡ÇÑ ÃÖ»óÀÇ Àü°³¿Í ÇÔ²² ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â. 2±º¿¡¼­µµ ±â´ëµÇ´Â Àü·Â.
2À§´Â 1¹ø¡®´õ¿Ã¸¶ÀÌƼ¡¯(±è±Í¹è)°¡ ¹Ù·Î ±× µÚ¸¦ µû¶ó°¡¸ç ¶ó½ºÆ® Çѹ߷ΠÂ÷Áö. Àڽۨ µÇã¾Æ Â÷±âµµ °æÀï·Â º¸ÀÏ µí.
7¹ø¡®²É´©¸®¡¯(ÀÌÁØö)°¡ ¸·ÆÇ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ¸ñ Â÷ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ 3À§. Çö ±º¿¡¼­´Â °­ÀÚ·Î ±º¸²ÇÒ µí. ÇÑÆí ½Â±ºÀü Ä¡¸¥ 13¹ø¡®±ÂÆÄƼ¡¯(¿À°æȯ)´Â ¼±Çà ³ª¼± 11¹ø¡®½Ç¹ö¸ó¡¯(ºÎ¹ÎÈ£)À» ³Ñ¾î¼­´Â °úÁ¤¿¡¼­ ´Ù¼Ò ¿À¹öÆäÀ̽º µû¸¥ 4À§. Â÷±â ¸¸È¸ °¡´É. 9¹ø¡®Áî¹ÈµÕÀÌ¡¯(Á¤±â¿ë)´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³·Î ÃßÀÔ Å¸¹ÌÀ× »¡¸® °¡Á®°¬À¸³ª ¾Õ¿¡ ºÙÀº¸¸Å­ ÃßÀÔ·Â ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀº 5À§. 3±º ½Â±º µÚ º¸ÇÕ¼¼ Àü·Â ³ªÅ¸³»°í ÀÖ¾î.

Á¦11°æÁÖ
¡®¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯ °­Àڷμ­ÀÇ À§¿ë µÇã¾Æ
Á÷Àü °æÁÖ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ºÎÁø º¸ÀÎ 4¹ø¡®¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â üÁß(-2kg) Å©°Ô ºüÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ƯÀ¯ÀÇ ¼±Àﱂ Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ÆÄ¿ö ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼³¿å½Â. °­Àڷμ­ÀÇ À§¿ë µÇã¾Ò°í, ³»³â 4¼¼¸¶·ÎÀÇ È°¾à¿¡ ´õ ¸¹Àº °ü½É ¸ð¾ÆÁü.
2À§´Â 3¹ø¡®ºí·çÇÉ¡¯(Á¶°æÈ£)ÀÌ °úºÎ´ãÁß·® ¼Ó¿¡¼­µµ ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸¥ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼°ÝÀÓ¿¡µµ °úÁß·® Àß ±Øº¹ÇØ ³»´Â ¸ð½À.
9¹ø¡®Áúdz°­È£¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ÀÔ»ó±Ç¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ 3À§ ±â·ÏÇß°í, 12¹ø¡®ÅÂdzÃàÁ¦¡¯(Á¶ÀαÇ)°¡ ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ÀÇ ¸ð½À º¸¿©ÁØ 4À§. ÇÑÆí 6¹ø¡®Ãµ¿î¡¯(¿À°æȯ)Àº ½ºÅ¸Æ® ½ÇÆÐÀÇ 5À§. 8¹ø¡®³ªÀ̽ºÃÊÀ̽º¡¯(ÀÌ»óÇõ)´Â ȸº¹ ¶Ñ·ÇÇÑ ÃßÀÔ 6À§.

Á¦12°æÁÖ
¡®¾ß¸Á¡¯ ½Å¿¹ ±â´ëÁÖµé ²ªÀº °ªÁø ¿ì½Â
½Å¿¹ ±â´ëÁÖµéÀÌ ÁÖÃàÀ» ÀÌ·ðÁö¸¸ ¿ì½ÂÀº 1¹ø¡®¾ß¸Á¡¯(ºÎ¹ÎÈ£). ÃÊ¹Ý ÆäÀ̽º ³Ê¹« »¡¶ó ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÆîÃÆ°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ´Â ¼±Àü½Â. ÃÖ±Ù Àå°Å¸®¿¡¼­ ´ÙÁø Àü·Â À¯°¨ ¾øÀÌ ¹ßÈÖ.
2À§´Â 4¹ø¡®¸Å½º¹Ìµð¾îÁîƼ¡¯(À̱âȸ)°¡ Àü±¸°£¿¡ °ÉÃÄ 3¹ø¡®¾ÆÀ̶ó´õºñ·°Å°¡¯(Á¤Æò¼ö)°¡ ¿Ü°û °æÇÕ¼º Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ½¿¡µµ Áö±¸·Â À¯ÁöÇϸç Â÷Áö. Â÷±â ¼³¿å ±â´ë.
2¹ø¡®ºûÀÇÀü»ç¡¯(Àü´ö¿ë)¿Í 6¹ø¡®À̽ºÅÏ´í¼­¡¯(ÇԿϽÄ)°¡ ÁöÄ£ ¼±µÎ±Ç »ó´ë·Î ³¡°ÉÀ½ ÁÖÈ¿ÇÑ 3, 4À§. ÇÑÆí 5¹ø¡®ÇʵΡ¯(Á¶ÀαÇ)´Â Àü°³»ó Å« ¹«¸® ¾ø´Â ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³³ª ³¡°ÉÀ½ ´õ ÀÌ»ó ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò°í, 9¹ø¡®°ü¾ÇƯ±Þ¡¯(ÀåÃß¿­) ¿ª½Ã ¼±Àﱂ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ· Á¡ ÀÖÀ¸³ª ÃßÀÔÇü ¸¶Çʵ鿡°Ô ´ú¹Ì ÀâÈù 7À§. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Â÷±â °ËÁõ ÇÊ¿ä.




ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2010.12.11 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 12¿ù 5ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - °­ÇÑ ±Ù¼º ¾Õ¼¼¿î ¡®Ä¸Æ¾Äí°¡Æ®¡¯ 1±º 12¹ø µµÀü³¡¿¡ ¿ì½Â!
ÀÌ   Àü   ±Û 12¿ù 3ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®Ãµ³â´ë·Î¡¯ 2010³â ºÎ°æ °æ¸¶´ëȸ Çdz¯·¹ Àå½Ä!
     
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